肝臟是身體內非常重要的一個器官，不僅參與著解毒排毒，同時也分泌膽汁，參與消化吸收。其實肝臟是一個非常頑強的器官，它有強大的代償功能，即便只剩下30%的健康肝臟也是能夠完成基本的生理功能的。
但也正是因為這一點肝臟發生病變的時候，我們一般不痛不癢，當真正感覺到疼痛的時候，一般都已經到了晚期。肝臟病變我們真的就無從察覺了嗎？其實並不是這樣的！身體上發生的一些細微小變化，如果及時去醫院做檢查，或許能夠避免大病的產生！
肝不好，嘴巴容易出現4個信號
1、嘴唇顏色發白
嘴唇是所有皮膚當中最薄弱的一個地方，當氣血不足的時候，首先嘴唇上就會有變化，正常情況下氣血充足嘴唇應該是紅潤有光澤的，但是如果我們的嘴唇出現了發白，出現這種情況很大一部分肝肝臟功能受損是有關係的，因為當肝臟受損，造血和出血的能力就會下降，不能及時為身體補充氣血，嘴唇就會發白。
2、嘴唇脫皮
冬天天氣比較乾燥，嘴唇出現發乾脫皮的現象其實是非常常見的，很多人覺得只要及時補充水分就可以了，但是有時候還要警惕肝臟病變，因為毒素無法及時排出體外，嘴唇就不會得到充足的水分滋養，出現頑固性的脫皮現象。
3、口乾口苦口臭
如果出現了口乾口苦口臭的情況，很多人覺得可能是腸胃消化不適所導致的，其實大部分是肝臟異常所導致的，或許是肝膽溼熱，或許是肝氣鬱結。另外當肝細胞代謝發生問題時，肝細胞受到損害，脂肪淤積，可發酵出臭味，從而引發口臭。
4、頻繁出現口腔潰瘍
生活當中有一些人會頻繁出現口腔潰瘍，如果反覆出現口腔潰瘍的話，大家還需要警惕是不是肝臟方面的問題，因為肝臟受損，肝功能下降，這樣就會影響到造血和出血，使得血液當中的成分發生變化，從而影響到口腔出現口腔潰瘍。
醫生提醒：小心這種水果
生活當中我們一直都說多吃水果身體好，不僅可以為身體補充維生素，同時冬天多吃水果也可以補充水分，但是大家還需要注意，在吃水果的時候，如果儲存不當，水果出現了腐爛發黴的現象，不要害怕浪費要及時丟掉。
因為腐爛的水果當中含有黃麴黴毒素，即便是沒有腐爛的部位也早已經被黃麴黴毒素所感染，其實我們的肉眼是看不到的，如果吃了這樣的水果，對肝臟的損傷是非常嚴重的，嚴重的話還可能誘發肝癌。
護肝3部曲，若能照著走，或能強壯肝功能
1、保持健康飲食
肝臟是身體內最大的解毒排毒器官，大家在平時一定要呵護好，肝臟健康，多吃一些養肝護肝食材，適當補充優質蛋白，比如魚肉、雞肉等等，營養充足了，或許能夠促進肝細胞的修復和調整，而且在平時像一些傷肝的行為，大家及早戒掉，比如抽菸、喝酒。
2、接種疫苗
B肝的傳染性是非常強的，而且我們也無法得知對方是否患有B肝，所以大家首先要接種B肝疫苗，保證自己有B肝抗體，這樣可以減少傳染的機率，但是大家還需要注意在平時不能濫用藥物，很多藥物也會導致藥物性肝損傷。
3、嘗試養肝小冠軍-----養肝茶
肝不好的朋友在平時可以嘗試一些能夠養肝護肝的花草茶，這樣從生活的點滴做起，養肝護肝更輕鬆。
在孫思邈的《千金要方》中有記載，如果在裡面加入一些蒲公英，菊花，金銀花，決明子，枸杞，牛蒡根等食材，放在一起煮水喝，能夠改善肝臟不好的問題。這也是現在中醫強烈推薦的一種食療小妙招，部分食材藥食同源的道理如下：
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢，緩解便秘，預防肝氣不通
決明子：清肝明目，潤腸通便，促進代謝肝臟中有害物質，預防肝臟中堆積較多垃圾
牛蒡根：疏風散熱，消毒止痛，有助於溫補肝組織，增強肝臟代謝、合成等功能
蒲公英：蒲公英的藥用價值非常高。有草藥中的「皇后」之稱，有清熱解毒、利尿、消炎殺菌的功效，幫助肝臟減輕排毒負擔
如果我們自己將這些食材搭配在一起，比較麻煩。今天小編給大家帶來一款現成的茶包，這款茶包綜合的上述所有食材，按照科學配比，精心炮製，飲用也是相當方便，都是獨立小包，特別適合攜帶。
現在大家長期熬夜，這樣對肝臟的損傷也是非常嚴重的，而且經常由於業務需求，喝酒的朋友，肝臟多多少少也有所受損，養肝護肝，刻不容緩！
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在平時大家也要注意好個人衛生，每年至少去醫院做一次肝功能檢查，可以做到早發現早治療，B肝或C肝，還有肝硬化患者每6個月做次甲胎蛋白和B超檢查，能及時篩查肝癌。祝大家都能有個好身體！