明明表現很好，明明工作完成得很漂亮，明明心情不錯地推開領導的門，卻遭到劈頭蓋臉地一頓臭批，從工作批到人品，從歷史問題批到未來發展，沒理由、沒依據、有毛病。
這時我們會是什麼樣的情緒？委屈？憤怒？會有什麼反應？辯解？反抗？甚至一走了之？其實，沒必要，以我多年被人批和批人的經驗，往往這個時候問題不是出在你身上，而是出在領導身上。
有一種領導，本身的個性、素養，以及他的管理認知、管理習慣，決定了他的管理風格。這種領導沒什麼技巧和藝術，通常以自我為中心，不尊重人，隔三差五就會自爆。
還有一種領導，屬於偶爾爆炸的，那很可能是因為他所面臨的壓力，超過了他的承受能力。過大的壓力，使他不能很好地控制言行，你如果運氣不好，送上個小火星，馬上就點燃，成了他的出氣口。這種人的症狀一般是站位很高、大話很多、邏輯不清、沒有觀點，罵了半天，還沒有表達清楚他到底想要什麼。
領導生氣，這鍋我可不想背，那該如何應對。
首先，平復自己的情緒。
焦慮、委屈、不服，這都是正常反應，但於事無補，不要跟著他的情緒走，而是要趕緊平靜下來。方法很簡單，針對這兩種不同的領導，對自己說這兩句話。一句是：「他就是這樣的人」。早看清他的面目了，即將被他管著，就認了吧，畢竟他還有其他優點。另一句是：「這傢伙，罵我的話，其實都是在罵他自己」。也許有些話就是他的上級罵他的，可以想像一下他被自己領導批評時的場景，那畫面，你會開心很多，但千萬別表現出來。
然後，要有技巧的應對。
一是這鍋我背。如果跟領導關係不錯，那你的表現機會來了。順著他的情緒，先把事情應下來，等他的情緒也平復後，一起分析利弊得失，拿出有效對策，主動承擔執行任務，那你就成了跟領導一起扛過槍的人了。
二是這錯我認。如果你確實有錯，不管這錯是大是小，這個時候就先認了吧，狡辯和解釋只會惡化事件的走向。「我錯了」這三個字，雖然很難說出口，但有時候，對方需要的，是一個毫無條件地認錯。此時，你把自己放在了一個更低的位置，滿足一下他的虛榮心，就會激發領導的責任心和保護欲，良心未泯的領導會就此結束這場鬧劇。
三是這就去做。最終，我們還是要從工作出發，不管是你的工作讓領導不滿意，還是你領導的工作讓他的上級不滿意，都需要去思考和調整你們的工作步調和方法，你都有責任去修改和完善。趁領導還在情緒當中，平靜的你可以思考下一步的調整建議，準備好你的總結陳詞，等他的罵聲結束後，讓他領略一下你是如此的專業和冷靜。
最後，雖然我們不會因為被領導批評就辭職，但領導如果有暴怒行為，而且會經常出現，說明他或者自控力不行，不會調節情緒；或者能力不行、容易推卸責任，這可以作為他的罪狀之一，如果突破了底線，如果還有其他不適任的罪證，那就炒了他吧。