《非暴力溝通繪本之成長的滋味》——感受與需要

「非暴力溝通繪本」包括兩種書系，今天我們講的是「成長的滋味」書系。《非暴力溝通繪本之成長的滋味》總共由四本繪本構成，分別是《小亞上幼兒園》《咦，小弟弟怎麼變成了小妹妹》《小亞與小愛的恩怨情仇》《小亞生病了》。「成長的滋味書系」的故事靈感來源於馬歇爾盧森堡的「非暴力溝通」。

可能很多人不明白「非暴力溝通」指的是什麼？我們先來大致的了解一下「非暴力溝通」的相關含義。

「非暴力溝通」又名愛的語言、長頸鹿語言，是由馬歇爾盧森堡發現了一種神奇而平和的非暴力溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處。它的核心四要素就是：觀察、感受、需要、請求。

因為現實生活中人們之間的溝通經常充滿著暴力，當然這個「暴力」不是指動作而是語言。比如說在不了解真實情況下進行溝通，很多人會站在道德的制高點去評價別人，言語上對他人造成不必要的傷害；比如說溝通時進行比較評價，有比較就有高低之處，自然而然會對當事人心靈造成傷害；又比如說溝通時用自己的想法左右他人的想法，這主要集中在家長對孩子身上；這些溝通都是存在問題的，如果學會了「非暴力溝通」，那那些傷人的話語就不會出現，人與人之間的溝通也會和諧很多。

《非暴力溝通繪本之成長的滋味》這本書就是以一個3歲男孩小亞的視角，來看他與成年人之間的溝通。這個書系的最大意義就在於家庭教育，幫助父母與孩子之間能進行有效的、和諧的溝通，讓孩子在得到愛的同時還能學會與人交流的方法，從而從小養成良好的語言溝通能力和技巧。

1.《小亞上幼兒園》：短暫離開父母，內心的感受和需要

作為這個書系的第一本繪本，書本講述了小亞被父母送到幼兒園，以及這一天在幼兒園是如何度過的。

每個孩子在3到4歲的時候都會被送到幼兒園，進行學前教育。繪本展示了小亞剛到幼兒園時因為人多、玩具多、房間多，內心既有點害怕又有點開心的矛盾心理。害怕是因為這是陌生地方，都是陌生人，開心的是因為這裡有很多好玩的玩具。接下來媽媽走了，失去了熟悉人的陪伴，小亞心情又不舒服，而且媽媽在離開之前說去買點東西就回來。這讓小亞很疑惑，為什麼買東西不能帶他一起去，於是在陌生地方，又是獨自一人，小亞開始懼怕。老師及時出現了，給了小亞很大的鼓勵和溫暖，讓小亞了解了自己的感受——孤獨和需要——關愛，逐漸走出角落和同學們一起玩。就好比，自己遇見什麼可怕的東西時有一雙大手來牽著自己，那就放心很多。

從這個繪本裡，我們看到的是，作為成年人在與小孩子交流時，要觀察孩子的狀態，了解他的心理感受，詢問他內心的真實需求，最後請求給予他正確的幫助。這樣，在與小孩子溝通時才會順利，否則強硬的言語和態度那都是暴力溝通，那後果就會造成小孩子內心封閉，不願意接受他人的關愛。

2. 《咦，小弟弟怎麼變成了小妹妹》：二胎帶給老大的困擾不僅僅是愛的問題，更多的是自身需要被關注的問題

這本繪本可以說很貼近現實生活，現在很多生了一胎的年輕父母都會考慮生養二胎。在生養二胎時很多父母都會考慮到第一個孩子的內心感受，可等二胎出生了，作為父母的真正顧及到老大的情感需要的又有幾個呢？這本繪本可以說，在很大程度上還原了現實社會的家庭孩子愛的額度分配問題。

小亞的父母告訴小亞，準備給他一個驚喜：他將會有一個小弟弟。可小亞聽完之後，身子在發抖，在他心裡的驚喜應該是玩具之類的東西。可爸爸解釋完之後，似乎弟弟也可以和小亞一起玩，小亞又開始期待這個小弟弟早點到來。在漫長的等待中，有時候媽媽因為懷孕的辛苦會讓淘氣的小亞獨自一人去玩，這讓小亞覺得很難過，因為孤單。可最終結果媽媽生出來的不是弟弟而是妹妹——小愛。這完全打破了小亞內心原本的期待，內心驚訝不已，還氣喘籲籲，因為不是弟弟就意味著沒有人陪自己玩，所以小亞難過得大哭。在媽媽的安慰聲中，小亞得到了欣慰，接受了這個小弟弟變成小妹妹的事實。最終，妹妹小愛出生了，看著媽媽對妹妹臉上「微笑」的解說「小亞，妹妹很喜歡你」時，小亞欣慰的摸著妹妹的頭說：「那還用說，因為我是她的大哥哥」。

繪本中小亞能接受小弟弟的到來和小弟弟變成小妹妹的事實，都歸功於爸爸和媽媽的耐心的解釋，看出了小亞內心的擔憂和顧慮，用自己溫柔的愛化解了因為二胎帶給老大因為愛的不均的困擾。小亞不僅能接受小弟弟的事實：能和自己一起玩，一起踢足球；還能接受小妹妹的事實：我是妹妹的大哥哥，所以她喜歡我，我也喜歡她。所以，父母也只有真正的關注到自己孩子內心的真實感受，才能猜測到他感受背後的真實需求，滿足其需求，那因為二胎帶給老大的問題也就不是問題了。

3. 《小亞與小愛的恩怨情仇》：合理分配愛的額度，讓家庭成員關係更融洽

繪本依然以二胎和老大在家庭中的相處為材料，讓我們看到了現實生活中，老大在老二出生後自己的地位一落千丈後，內心的種種不平，甚至不希望自己的弟弟妹妹的出生。所以說，這是一本非常具有家庭教育的繪本。

小亞的妹妹小愛終於從醫院回來了，小亞很高興，因為他想念媽媽，也想和妹妹一起玩。隨著妹妹日常生活的進行，媽媽要給她餵奶、換尿布、哄她睡覺……小愛還一天到晚的睡，什麼都不會做，光會哭。小亞覺得妹妹小愛很煩躁，生爸爸媽媽的氣，在他看來妹妹小愛一點都不可愛。不僅不能陪自己玩還只睡和哭，更是佔去了很多爸爸媽媽陪伴自己的時間。一次小亞以自己喜歡的方式和妹妹去玩，結果被媽媽說教，小亞大聲頂嘴，說了很多髒話，還躲到床底下，又生氣又難過。後來媽媽意識到問題所在，和小亞一番溝通，明白小亞內心的情感需求，最終以媽媽的擁抱和小亞的大哭結束了這次意外。而小亞也不再難過，爸爸媽媽在照顧小愛的同時也更多的關注小亞的情感需求，做很多事都讓小亞參與其中，不再冷落小亞。小亞也逐漸在與妹妹小愛的相處中找到了樂趣，一家人其樂融融。

這本繪本真的是很真實的基於現實生活中的家庭老大和老二的問題，很多家庭因為要照顧老二的緣故而忽略了對老大的關注。父母自己可能開始感覺不到，可孩子自己內心的情感需求沒得到滿足，就會想方設法做其他的事（自己認為是對的，其實很可能是錯的）來引起家長 的關注。如果家長能正確認識到孩子被忽略的事實，及時關注他，撫慰他，那就會得到及時的處理。如果家長對孩子所作所為一味的斥責，那將讓孩子的心理受到創傷，甚至性情大變。所以，這時要更多的關注老大的情感變化，了解他的情感感受和需求，滿足他的需求，合理分配老大和老二的愛份額，讓孩子健康的成長。

4. 《小亞生病了》：特殊時期的關愛和幫助，讓孩子健康的面對疾病

繪本以小亞生病了的症狀和爸爸媽媽對他的關愛、幫助為材料，將小亞生病的感受和感受以選擇的形式展現給讀者，讓我們明白小孩在面對生病時做出的舉動是表達什麼，做家長的又應該怎麼應對。

小亞放學回家覺得很累、走不動，身子很燙，肚子疼，回家後一會覺得熱一會覺得冷，還一直發抖。小亞趴在媽媽的腿上，媽媽輕輕撫摸著他，這讓小亞覺得舒服很多輕鬆很多。突然小亞肚子咕咕叫，而且很難受，然後他就開始吐了，而且吐了很多。小亞很害怕這種嘔吐的情形，不但害怕還覺得非常噁心。在爸爸的開導下，嘔吐是因為身體有不好的東西，吐出來了，就表示不好的東西趕出去了，所以身體就會慢慢好起來。這讓小亞能接受嘔吐，儘管不喜歡它，但是知道它是身體自我調節的第一種手段。

通過繪本我們知道，小亞生病時的感受是噁心、冷、發抖、痛苦、黏糊糊、不安還有害怕、緊張、滿頭大汗。這些感受背後都是要得到一定情感需要的。所以放學後他要媽媽抱著回家，回家暈乎乎的需要媽媽的撫慰，肚子痛表示需要嘔吐將不好的東西排出體外，嘔吐完之後需要洗澡和放鬆，調整心情。

這本繪本展示了，小孩子不知道怎麼表達自己生病了時的具體感受，只有大人們去一一詢問是怎麼回事。從他們的具體回答中找到他內心和身體的真實感受，感受的背後就對應著相應的需要。當然生病了就需要及時的治療，繪本只是展示了生活中，作為家長應該注意的事項。在孩子生病的時候更加需要更多的關注，從他的言行舉止去觀察，體會他的感受，滿足他的需要，讓孩子在特殊時期感受到不一樣的關愛。

總結：

《非暴力溝通繪本之成長的滋味》不僅是適合小孩子看的繪本還是適合成年人，特別是為人父母的家長去看。它可以作為一種家庭教育的繪本去閱讀，去感受小孩子在家庭中情感感受和需求。更多的站在孩子的角度去感受，去理解，良好的溝通才會有和諧的家庭氛圍。而「非暴力溝通」的終極目的就是人與人之間能和諧交流與共處。