我們小時候在農村長大的同學們,對農村山上的一些野果子應該是最為熟悉不過了,楊梅、野李子、覆盆子、蛇莓、野枇杷、野山楂等等,還有很多,但是有一種,就是農村老司機都不一定知道的野果子,它全身都是刺,一般很少生吃,都是用來泡酒,是什麼呢?
刺果子——很多地方又叫刺梨,它有很高的藥用價值,其花、葉果、籽可入藥,有健胃、消食、滋補、止瀉的功效。
這種長著刺的果子,吃的時候需要把上面的刺剔掉,咬表面薄薄的一層,因為裡面還有很多的籽,非常堅硬的籽。口感嘛,酸酸的,澀澀的,最好的食用方法是曬乾之後,泡水喝。泡出來的水帶著一股香氣。
刺果子功效與作用
刺果子含有非常豐富的超氧化物岐化酶(簡稱SOD),SOD是國際公認具有抗衰、防癌作用的活性物質,還具有抗病毒、抗輻射的作用,在心血管、消化系統和各種腫瘤疾病防治方面,應用十分廣泛。
刺果子的果實同時也是加工保健食品的上等原料,成熟的刺梨肉質肥厚、味酸甜、果實富含糖、維生素、胡蘿蔔素、有機酸和20多種胺基酸、10餘種對人體有益的微量元素,以及過氧化物歧化酶。
刺果子營養價值
刺果子維生素C含量極高,是當前水果中最高的,每100克鮮果中含量841.58~3541.13毫克,是柑橘的50倍,獼猴桃的10倍,具有『維生素C之王』的美稱。
刺果子泡酒的做法
準備材料:刺果子、冰糖、糯米、鮮豬板油製法:將準備材料處理好之後用特製的曲藥發酵,用鎮雄特有的土陶容器裝酒入窖,在恆溫中儲藏,1~3年之後才可以取出飲用,酒呈棕紅色,十分濃鬱香甜。
友情提示:刺梨酒不僅甘甜醇香,對身體還有著這樣那樣的保健功效,如果有條件的話,可以每天適當飲用一些,它給健康帶來的益處是很誘人的哦!但是一定要注意是適量飲用。
如果老家有這麼野果子的話,下次看到就可以把它摘下來拿回去,按照上述方法泡酒,對於高血糖的防治有不錯的功效,而且還能抗衰老,保持身體的年輕狀態,不妨試試吧。