臨產媽媽有禁忌，這4件傻事不能做，不僅傷身還會坑了胎兒

每一位母親在懷孕生產的時候，都默默付出了很多。她們選擇暫時放棄自己的工作在家待產，隨時面臨被社會淘汰的風險；她們選擇放棄自己纖細的身材，默默承擔著身體的浮腫。她們出行不便，身上被迫負重幾十斤，還需要定期出醫院產檢；她們為了孩子的健康，有時候要吃自己不喜歡的食物。在臨產期，她們還有很多禁忌，有些事情是不允許做的。

GAI的老婆王斯然產前焦慮痛苦‍

新生日記第二季正在火熱播出，GAI和老婆的甜蜜相處模式，讓觀眾狠狠的吃了一嘴狗糧。在最新一集節目中，一向開心樂觀的王斯然在車裡突然哭了起來，當老公發現的時候已經痛哭不止。

原來是因為臨近生產，她的思想開始緊繃。家裡人的嘮叨，無形中增大了她的壓力。只要一想到孩子在自己身體裡待了了那麼久，突然要出來了就接受不了，空落落的。而且，她還擔心孩子生出來，害怕自己做不好母親這個角色。

幾乎9成的女性，都會遇到產前焦慮這件事。尤其是初產婦，焦慮的情況更為嚴重。但這種情緒上的大起大落，對於分娩本身是沒有任何好處的。

除此之外，臨產前這4件事孕媽最好別做，容易傷了自己又坑了娃‍

首先，禁止待產媽媽胡思亂想

懷孕之後，孕媽擔心的事情就多了起來，經常會自己一個人胡思亂想。這對於孕媽，尤其是孕晚期的孕媽來說，是非常不利的。因為情緒的大起大落，會影響到體內的激素水平。

到了孕晚期，胎兒隨時都可能發動。如果孕媽體內激素水平不穩定，整個身體狀態就不夠穩定。不管是對於胎兒，還是孕媽本身來說，都不是一個良好的待產現象。而且如果孕媽持續這種狀態，還可能導致分娩難度增加。因此，越是到臨產前，孕媽越不能胡思亂想。

其次，禁止臨產期外出旅遊

即將生產的準媽媽，最好不要外出旅遊。畢竟即將生產，有許多不可控的因素，誰也不知道孩子會在哪一刻會出生。如果在旅行途中臨產，可能會是一件十分危險的事情。而且在旅行途中往往都是路途顛簸、舟車勞頓，嚴重影響準媽媽的身體狀況和心情。因此，到了臨產期，孕媽最好別外出旅遊。

再次，禁止待產媽媽亂吃補品

懷孕期間的補品也是有講究的，因為在懷孕的不同時期，孕婦和胎兒所需要的營養不同。所以建議孕媽要遵循醫囑，分時期、有計劃地進行營養補給計劃。切忌自己瞎吃，或者是亂吃。

最後，禁止劇烈運動

不管是在孕早期、孕中期，還是孕晚期，胎兒都是依靠母體存活的。也就是說，胎兒的自主生存能力很弱，更無法獨自抵抗外來的「打擊」。而過於劇烈的運動，對於胎兒來說就是「生命中不可承受之痛」。尤其到了孕晚期，胎兒隨時都可能娩出母體，更是受不得太大的刺激。因此，孕晚期的孕媽一定要避免過於劇烈的運動，等到胎兒安全分娩。

越是到了臨產前，孕媽越應該學會自我排洩。只有自己平靜下來，才能更好地迎接寶寶的到來。同時，孕媽家屬也應該給予她們更多支持，幫助孕媽安定情緒。只有這樣，才能幫助寶寶更順利地出生。