美食家常菜推薦:橄欖菜炒四季豆,豆角炒玉米粒,四季豆炒牛肉絲

2020-12-23 橘子味的玫瑰撻

哈嘍,大家好~今天給大家推薦幾道簡單好吃到爆的美食家常菜,超下飯喲,做法也特別簡單!還被不少人稱讚為家常美食呢~營養均衡又美味可口,還非常下飯,喜歡的朋友快來看看吧。

【橄欖菜炒四季豆】

食材以及調味料的準備:四季豆/豇豆,大蒜,豬肉,橄欖菜,紅椒,料酒,生抽,澱粉,白糖,鹽。

烹飪製作步驟:

1、將四季豆去筋洗淨,切成細絲;紅椒切丁,大蒜切末,豬肉剁成肉末。

2、肉末加料酒、鹽、澱粉醃製備用。

3、鍋裡放油,肉末翻炒變色盛出備用

4、鍋裡加蒜末、花椒、幹辣椒爆香,放入四季豆。

5、待四季豆變色後,加入肉末、紅椒丁、橄欖菜、糖、鹽、生抽繼續翻炒,等到炒熟就可以可以鍋了。

加上橄欖菜的四季豆,絕對是米飯的殺手,配面或者是送粥都是極好的,這麼簡單又美味的橄欖菜炒四季豆,趕緊學起來的吧~

小小提示:

1.現成的橄欖菜都很鹹,所以不用加太多鹽喲。

2.肉餡一定要先炒出來,熱鍋涼油才會把肉餡炒散。

3.煸炒四季豆時不用再多加油,炒肉末剩餘的底油足夠。

【豆角丁炒玉米粒】

食材以及調味料的準備:豆角,玉米,大蒜,生抽,蠔油,白糖,鹽。

烹飪製作步驟:

1、首先豆角切丁,玉米切粒洗淨瀝乾水分備用。

2、然後開鍋熱油下大蒜爆香,倒入豆角丁翻炒至顏色斷生。

2、接著倒入玉米粒翻炒,再加少許的開水以免炒糊。(用骨頭湯或雞湯炒出來味道會更加鮮甜哦!)

3、最後調入適量鹽、少許生抽、蠔油、白糖即可。

豆角丁和玉米粒搭配在一起,味道甜脆又開胃,是一道顏值鮮亮又好吃的素菜,做起來非常簡單哦!喜歡的朋友可以嘗試看看喲~

【四季豆炒牛肉絲】

食材以及調味料的準備:四季豆200克,牛肉絲100克,青辣椒 4根,大蒜,生抽,料酒,嫩肉粉,油,鹽,蠔油。

烹飪製作步驟:

1、將洗淨的四季豆去兩頭撕去筋後切成絲,大蒜切片,青椒洗淨切絲備用;牛肉絲放入一勺半的生抽、一勺料酒、一勺嫩肉粉抓勻放置15分鐘。

2、鍋中倒油,油熱倒入醃製好的牛肉絲,中小火滑散至變色,撈出備用;

3、鍋中留油爆香蒜片後倒入四季豆絲和青椒絲,中小火慢炒至四季豆變色,加入鹽和蠔油,翻炒均勻後再倒進牛肉絲,小火翻炒片刻便可出鍋~

超下飯的四季豆炒牛肉絲,一學就會,四季豆配上牛肉的香醇,超有滋味超超下飯!不管是配粥、配米飯還是配面都很好吃!專治沒食慾的你~廚房小白也能一學就會哦!快來試試吧~

小小提示:

1.四季豆一定要炒熟,生的四季豆是會造成腸胃不適哦!

2.如果喜歡吃蔫蔫的四季豆,要在倒入牛肉絲之前多炒一會~

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