6月,這幾種果汁千萬別隨便喝,好喝又瘦身,網友:趕緊偷偷收藏

2020-12-20 食不香瞞

6月,這幾種果汁千萬別隨便喝,好喝又瘦身,網友:趕緊偷偷收藏。吃過了油膩的美食,在這個季節應該選點清淡的水果和飲品,來緩解一下自己的胃,這幾種美食是不可以錯過的,不僅僅是幹吃清甜可口,榨成汁兒也一樣別有一番風味,最關鍵的是,能邊喝邊瘦,是小仙女們的可口美食。

一、芒果椰子汁

我們把新鮮芒果去皮後放在榨汁機中,再倒入一勺的可可仁和半根香蕉,炸好之後,倒入甜美可口的椰汁兒,為了讓美食更加的清甜可口,可以在裡面再加入一勺的蜂蜜喝牛奶,可以放在冰箱裡面冷藏,一個小時之後再拿出來喝,是非常奶香清甜的美食。

二、百香果果汁

美食飲品怎麼可能少得了百香果果汁呢,不但好喝,而且做起來還超級簡單,只需要我們把百香果的果肉取出來放在一個搖搖杯裡面,然後再放上5大勺的蜂蜜,因為百香果真的是太酸了,當然這個季節,也要加上大量的冰塊兒,喝到嘴裡卻是清涼爽口,而且還可以瘦身的哦。

三、西瓜櫻桃果汁

說起夏天最先想到的美食就是西瓜了,把西瓜切開,去皮之後放入榨汁機中,再加入這個新鮮的大櫻桃,按下閘機機的開關,一分鐘之後美味的美食就製作完成了,最後我們還需要加入一些白糖,濃稠香甜的西瓜櫻桃汁,就可以享用了。

四、香蕉牛油果果汁

這個美食製作出來其實更像奶昔,因為比較濃稠,需要我們把牛油果的核先拿出來,留下果肉和香蕉一起放入榨汁機,然後不需要加水,加入一袋牛奶,味道真的是太鮮美了,小編個人覺得這個美食如果多放一些牛奶就可以稱它為果汁,如果牛奶放的少一些,也可以把它當成奶昔來享用。

五、葡萄檸檬汁

挑幾個新鮮的,鮮嫩多汁的大葡萄,再選兩顆檸檬,不需要去皮直接從中間切開就可以,和美味的葡萄一起放入榨汁機,當然也少不了,放四五勺的蜂蜜,再放入適量的水,一分鐘之後,美食就擺在你的面前了,但是還是建議大家放在冰箱裡面冷藏一下在喝美食的味覺會更好。

因為這幾種美食都是非爽口口,而且清淡的,非常適合這個季節喝,而且每個美食喝完之後,都有利於我們減肥瘦身,小夥伴們還有什麼喜歡喝的夏日飲品嗎?可以留言哦,關注小編不迷路,感謝一路支持。

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