母親懷胎十月一朝分娩，要經歷著旁人難以想像的生理痛苦與心理壓力，孕育嬰兒是一件極其辛苦的事情，所以我們更應該給予產婦最好的照顧和安慰。
我們都知道女性坐月子，是產後恢復中一個非常重要的階段，不管是產婦還是家人都應該重視起來。月子做好了，可以避免日後許多麻煩，如果月子做得不好就會留下一輩子無法痊癒的病痛。
現在關於坐月子的說法可謂是眾說紛紜。小君在生完孩子後請了一位月嫂，月嫂的工作態度認真，給人的感覺也很科學、專業。
但是她的很多做法在婆婆看來卻不那麼順心，月嫂會給小君清洗頭髮、身體，還會給家裡開窗換氣，這在婆婆看來簡直是不可理喻。
婆婆認為，月子要做滿30天，就是悶在屋子裡不見風、不下地、不碰水，嚴嚴實實地捂上三十天就行。所以當月嫂讓小君坐42天月子時，婆婆卻覺得月嫂只是想多撈一點油水。
那麼產婦坐月子究竟需要多少天呢？醫生提醒各位寶媽，坐月子的天數不同，會存在很大的差別。
月子期坐滿42天和只坐一個月，有什麼不同？
1.身體器官恢復
懷孩子的時候隨著胎兒慢慢長大，孕媽的子宮會逐漸從拳頭大小，膨大到皮球大小。可是腹腔大小是有限的，所以隨著子宮增大會逐漸壓迫到其他內臟器官，引起一系列生理變化。
不僅如此，在生完孩子後子宮也需要時間來恢復到原來的大小，根據產科醫生推薦，恢復器官最好需要休息42天，產婦可以根據自身情況定奪。
2. 惡露排出
產婦在生產過後身體會自行排出許多分泌物，也就是我們常說的惡露，如果惡露不能排出乾淨，就會引起一系列疾病。
不同產婦的體質不一樣，自身的清除能力也不盡相同，但是42天是一個保險天數，有利於惡露的完全清除。
3. 心理上的寬慰
生完孩子以後，產婦無論是生理還是心理都處於一個脆弱的階段，這個時候更需要周圍人的理解與照顧。這多出來的12天可能沒有什麼太大的作用，可是卻給了產婦一個心理上的安慰。
要想月子坐的更好，產婦可以這樣做
1.注意衛生
老一輩都不同意在月子期間洗澡，其實只要注意保暖，是可以進行簡單的身體清潔的。但是需要注意的是，洗澡的時候不能坐浴，以免受到感染。
不光個人衛生，周圍環境也需要清潔，給產婦營造一個舒適的環境，可以適當通風，但是需要注意產婦不能直接吹涼風。
2. 食物選擇
產婦在產後不久最好吃半流質的食物，有利於消化吸收。在產後前三周不需要過多進食特別補的食物，因為此時最重要的是讓惡露排乾淨，惡露清除乾淨以後再補充氣血是最好的選擇。
總的來說，月子坐多少天，關鍵還要跟產婦的自身條件，有些身體素質好的寶媽，很快就能出月子。但無論怎樣，大家都不能小看產後恢復期，一定要完全恢復了再出月子，不然落下病根，後悔都來不及哦！