平時在喝奶茶的時候，我們都會覺得很香濃，難道奶茶中有添加鮮奶？其實無論是普通小店還是連鎖店，他們的用料幾乎全是奶精，主要是因為奶精比牛奶喝起來口感更美味。
夏天出門逛街
如果不買上一杯奶茶邊走邊喝
就覺得好像有什麼不對……
夏天大家都愛喝奶茶啊！
一想到冰冰涼的奶茶滑過喉嚨
整個人就肥腸開心
不曉得啥時候起
奶茶儼然已成了女性逛街休閒
必不可少的小夥伴了
大街小巷的奶茶店生意
總是絡繹不絕
奶茶，它美味的口感
令人愛不釋口~~~~
但令你萬萬想不到的是
這美好外表下竟會暗藏玄（危）機！！！
奶茶中是添加的鮮奶嗎？
平時在喝奶茶的時候，我們都會覺得很香濃，難道奶茶中有添加鮮奶？其實無論是普通小店還是連鎖店，他們的用料幾乎全是奶精，主要是因為奶精比牛奶喝起來口感更美味。
可是這一口口的絲滑奶茶，或會致女性不孕？
其實，奶茶主要是由奶精構成的，它可並沒有什麼營養，並且奶精對人體健康是有危害的。它含重金屬、反式脂肪酸，容易造成腫瘤、糖尿病、冠心病和不孕不育等。
常喝奶茶的危害
奶茶是高熱量、高糖、高油，喝多了會對人體有許多壞處，因其沒有任何營養價值，所以可以算是一種垃圾食品。
特別是奶茶中加入的奶精，大多是由椰子油製成，它其中含很多飽和脂肪酸，會加速製造膽固醇，容易罹患糖尿病、高血壓等慢性病。有統計數字，三個月以上大量飲用奶茶，會使血脂肪、膽固醇都升高。
奶茶是油和糖的結合，因為奶精不是牛奶製品，奶茶裡面有大量糖分，幾乎不含鈣，還對身體傷害很大。喝多了可是易發胖的哦！脂肪易堆積在肚子上面，形成小贅肉。
其實，實在想喝奶茶的話，一周頂多喝1—2杯解解饞就好，千萬別因為饞嘴貪杯噢！
介紹幾種自製奶茶的方法
儘管知道街上賣的奶茶不健康，可有時候小編就是控制不了自己的嘴，想要去買來喝，相信許多朋友和小編一樣吧！
所以，當你嘴饞想要喝奶茶，卻又不想把垃圾食品吃進肚子裡，小編為了造福大家，總結了以下自製奶茶的方法，不妨動手做一做，也能豐衣足食呢！
珍珠奶茶
材料：紅茶2袋，珍珠，純牛奶3袋
做法：
1.先往鍋裡加水，水開之後放適量的珍珠，等看見珍珠顏色變深，而且全部飄浮在水面時，就可以關火了，用涼水衝一下。
2.將適量水澆開，加入兩袋紅茶，三分鐘之後撈起紅茶包。
3.再將三袋純牛奶倒容器中，煮好的珍珠與紅茶水也一起倒入，就做好一杯自製美味珍珠奶茶了。
鴛鴦奶茶
材料：紅茶4包，全脂淡奶，白砂糖，速溶咖啡粉
做法：
1.先將紅茶包放茶杯中，衝入250ml左右的沸水，可以上下拉動茶包，令紅茶均勻分布在水中，20分鐘後取出茶包。
2.把全脂淡奶倒入上面衝泡好的紅茶裡，攪拌均勻後，既製成奶茶。
3.將溶咖啡粉倒入另一個茶杯中，再衝入250ml沸水，用勺子攪拌均勻。
4.最後一步，將調勻的3步驟的咖啡，倒入2步驟的奶茶中，加入白砂糖攪勻，就做好一杯鴛鴦奶茶了。