今年十一註定是一個不平凡的節日，很多朋友都在朋友圈裡表達了對祖國的自豪和熱愛，網絡裡面更是一片喜慶和祝福。老師由衷地感到激動，悠揚愛國音樂的旋律時刻徘徊在耳邊，促使著老師還是想在假期寫一點簡短的感悟。當面對著愛滋病恐懼症患者基本都是以負能量為主，突然吸收滿滿的正能量，讓人覺得非常的開心和高興。原來，當感到勞累睏乏懶洋洋的時候，祖國母親真的能給我們無限的信仰和動力，激勵著我們去幫助更多能夠被幫助到的恐友們。
祖國哺育了我們，是我們生命的搖籃，她以堅強不屈的脊梁高高屹立在世界的東方。當各位今天看到鷹擊，紅旗，巨浪和東風等戰略性裝備，會不會覺得自己是中國人而感到驕傲自豪，會不會為國家現在的發展在國際上的領先水平感到雀躍。當很多愛滋病恐懼症患者還在抱著別的國家關於愛滋病流行數據反覆研究的時候，是不是更應該相信我們國家自己的研究實力和理論定義。
當很多愛滋病恐懼症患者總是擔心醫生故意不給愛滋病檢測精準，總是懷疑護士故意重複使用針頭，總是懷疑在路上走被人惡意報復進行針扎，甚至懷疑網絡上賣愛滋病試紙的商販感染了愛滋病，故意將愛滋病毒塗抹在試紙上賣出導致恐友二次感染。這，是不是正是在網絡上胡亂搜索，相互聊天倒毒，吸收了大量網絡上非現實性的負能量，而讓安全感變得越來越差，人與人之間的信任感越來越不可靠了呢。然而在這個偉大的國家，社會法律制度已經變得相對較為完善，獎懲機制也是越來越完善，包括危機預警和幹預處理上，也變得非常科學。沒有一個擁有正常能力行為的人毫無理由地去做一些有損自己家庭有所自己家族，違背國家利益和名譽的事情。無論是一個事業編制的醫務工作人員，還是一個從事產品經營的商人，都有自己愛國守業的職責。
為什麼愛滋病恐懼症恐友覺得安全感越來越差了呢，那是因為網絡上各種流言的原因。雖然網絡非法外之地，但是目前的網絡監管相對複雜，以至於一些鍵盤俠們在網上沒有遵守國家規則，沒有遵守道德要求，也並沒有被譴責和懲罰。也就有了網絡上各種不負責任的聲音，虛化的角色，處處都是在製造焦慮和恐懼。恐艾症恐友不可能從一開始就明白網絡上的渾水到底有多深，覺得在網上隨意看看知識點就能脫恐了，就可以獲得足夠自己脫恐的安全信號了。結果偷雞不成反蝕把米，還不如就像以前自己對愛滋病那樣理解也就行了。比如說，以前所知道的愛滋病傳播幾個特定途徑也就行了。那樣或許這一輩子也不會恐艾。可是就是因為有疑惑，不舒服，希望自己變得舒服，就習慣性地搜索。
絕大部分人一旦搜索都會進入開放性的平臺。開放性的平臺是一個任何人都可以以任何身份參與的圈子，因為沒有辦法做到實名制和身份認證，誰都有發言權，誰都可以往裡面倒毒。倒毒多了，就算有再怎麼盡心盡力去幫助其他人的志願者，水還是會越來越黑，負能量就逐步充斥於其中，開放性平臺也就成了大染缸，但凡愛滋病基礎知識不穩定，都會在大染缸裡被染上一身矛盾和焦慮。自然而然也就覺得安全感越來越差，也就越覺得只有自己才能給自己安全感。可是大部分脫恐的方法和恐友習慣性思維恰恰是相反的。恐友們越是按照自己的感覺去脫恐，結果卻是越沒有很好的去脫恐。這也是為什麼大部分恐友都已經檢測了多次，也覺得自己沒有問題了，可就是擺脫不了對愛滋病的恐懼敏感，他就像一根釘子一樣，深深地扎進了心裡，不碰不自在，一碰就痛。
科學的方法需要以信任和了解作為基礎，這是成都市恐艾幹預中心一再強調的基礎。需要以正能量不斷地給恐艾症恐友進行鼓勵，進行身心知識的傳遞和希望的支持。身為從事愛滋病防治的一線工作人員，我們要做的是要發揚我們嚴謹科學文明敬業的等傳統美德去幫助願意遵守規則接受建議嚴格執行的恐艾症人群。
愛國，是一種信仰，也是一種正能量，是一種堅定的民族精神，是一種責任感。相信國家，相信通過全國頂尖的愛滋病防治專家所闡述制定的最新愛滋病窗口期的定義，堅決杜絕在網絡上亂搜亂問，選擇自己唯一一位信任的醫生或者老師去溝通，持之以恆，量變終歸是產生質變，最終脫恐。張老師見證了太多的恐友從一開始的深陷於恐懼的泥潭中，到重新恢復正常的工作學習生活。每每看著節假日老師收到來自全國各地過往脫恐恐友發來的祝福簡訊，回憶起那一個又一個異常艱難的案例著實讓人記憶深刻，然而又因為他們最後堅持下去成功脫恐，那麼的讓人感到喜悅和開心。這個過程，正如我們親愛祖國的創建，是不斷在一個又一個非常困難的環境中不斷去克服，不斷去發展，也才有了現在的偉大復興。
70年彈指間過去，五尺之童也變成耄耋老人，相對於滄海桑田，我們作為一個平凡的普通人註定就是平凡的一生，我們又有什麼理由，將自己想成了自己是天下那個特地獨行的萬一呢。我們充其量這不過是一名普普通通的螺絲釘，看多了網絡上太多如浮雲一般的愛滋病故事，卻把自己變成了故事的主人翁。其實如果真的杜絕網絡，遠離網絡負能量的侵擾，在實際生活中去和一位專業的醫生老師連結上，並且一直跟隨學習，終歸會出恐艾症，重新回到自己實際生活中來的。
不忘初心，砥礪前行。再次祝福偉大的祖國繁榮昌盛，生日快樂。同時也祝福願意脫離網絡的恐友選擇自己信任的地方，脫恐成功。