心理諮詢師：為什麼要及時處理生活中造成的心理陰影
隨著人們生活水平的提高，物質已經不再是影響我們生活的關鍵因素：我們不會為了省幾塊錢徒步上下班，更不會為了多掙幾百塊錢而留在一個令自己不喜歡的地方工作。
現在人們更關心的是自己的精神生活：跟誰在一起會開心，在哪裡上班會快樂，對什麼事情更感興趣。
可現實生活中，總有那麼一部分人每天都很煩，什麼事情也做不下去，就感覺自己心裡很堵，對生活沒有什麼希望。
前幾天，朋友在一起吃飯時，他問我：「你說，自從放假以後，每天都沒精神，除了吃就是睡，什麼也不想做，看到什麼都煩。我是不是心理有病了。」
朋友出身農村，靠著自己的努力與天分，考入了名牌師範類大學，畢業後留在我們當地一所中學當老師，家庭也非常幸福，妻子在某上市公司做會計，兩個人有一個男孩，已經上一年級了。
出於對朋友的了解，告訴了他一個比喻。
在心理學上，有一個名詞叫『心理陰影』。指的是一個人被一件事傷透了心或者讓他無法忘記的、不好的事情，就會產生心理陰影。再去做這件事或類似事情的時候，都會毛骨悚然、很害怕、不敢去做。並且，每次回憶這件事情的時候，也會無法釋懷。這件事情影響著以後的生活與工作。
我們的思想，更像是由無數條道路組成的一個交通系統。每個心理陰影，就是我們在路上見到的車禍現場。當我們有了對於某件事的心理陰影后，一定要記得及時處理。如果及時不處理，就會造成『交通堵塞』，影響我們的生活，讓生活一塌糊塗。
當心理陰影特別多，又沒有處理的時候。思想的整個交通系統就會處於癱瘓狀態，所以我們做什麼事情都沒有心情，生活就沒有樂趣，並且會形成更嚴重的心理問題。
所以，在造成心理陰影以後，要記得及時處理，通過自己內心的『交警』（自己的意識）把車禍處理，如果自己處理不了，那就尋求外部公正的法院系統（心理諮詢師等）來處理。當我們不再帶著那麼多心理陰影生活的時候，我們就會擁有幸福的人生。
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