文|文兒
有一個朋友上個月剛生產完，昨天她剛出了月子。聽說她們家為了給她「慶功」，準備全家人出去好好吃一頓大餐，感謝她給家裡生了一個可愛的女娃娃。朋友也很開心，終於坐完月子了，全家人在一起聚餐很開心。聚餐大家都很開心，她的公婆就鼓勵她喝些酒舒解近日的緊張和壓力。朋友本來就自制力差，又聽到這樣的話，心裡就按捺不住啦，想要喝一點酒。但是還是發一條信息給我：我已經出月子了，喝酒有沒有關係？
很多人都認為月子裡忌口，主要是因為害怕影響身體健康。其實遠不像我們想的這樣簡單，有時候寶媽們忌口並不只是為了自己的身體健康，也是為了寶寶的身體健康。
喝完酒不宜給寶寶餵奶
哺乳期也不是不能喝酒，而是需要少喝或者精準地把控酒精在體內代謝掉所用的時間，不影響給寶寶餵奶。只要是酒精進入了身體，就會快速地進入血液和乳汁，寶寶吃到含有酒精的奶顯然不利於身體健康。即使寶媽忍不住想要喝酒，也要明白必須要把體內的酒精代謝掉，然後才能給寶寶餵奶。至於喝完酒，進入體內的酒精需要多久代謝完，和酒精含量有關。不同的酒精含量需要代謝掉的時間不同。
既然喝完酒只要代謝完不影響給寶寶餵奶，為什麼還有人呼籲哺乳期間不能喝酒呢？這是因為酒精代謝的時間往往以小時為單位，需要的時間長，但是寶寶想要吃奶的時間卻不固定。所以，哺乳期喝酒難保及時給寶寶餵奶，也不能保證乳汁裡不含酒精。
吃完藥給寶寶餵奶
哺乳期的媽媽如果身有疾病，短時間內可能就要一直吃藥。但是，孩子每隔幾個小時又需要吃奶，一些藥物再進入身體以後可能會影響乳汁的分泌和乳汁的成分，有些藥物中含的東西可能會作用於神經系統，如果乳汁裡含了藥物就有可能損害寶寶的健康。所以哺乳期間的媽媽們也要保重身體，儘量避免少生病，不然會很容易透支身體，也會影響寶寶健康。如果遇到非要吃藥的情況，寶媽在買藥之前，一定要告訴醫生自己是在哺乳期間，儘量避免藥物影響寶寶吃奶。
當然，可能除了上面兩類入口的東西會導致哺乳不能正常進行，還有其他東西多吃也會影響乳汁的分泌，建議哺乳期的媽媽要做好功課，避免食用影響寶寶健康的東西，如果自己對有些食物、藥物存在疑問，可先諮詢醫生。