導讀：陣痛多久宮口才會開 準媽媽必看分娩知識，作為準媽媽必須要了解最基本的分娩知識，讓自己在分娩的時候會有所準備對自己和孩子都多了一份安全，不過你有多忙，一旦有了孩子以後還是請你多注意一下安全對自己好一些。
什麼是開宮口
開宮口，專業名稱叫子宮頸口擴張。婦女子宮頸管是長約2公分的肌性管道，外連陰道，內聯子宮腔。孕婦臨產時子宮規律宮縮，牽拉子宮頸內口的子宮肌和周圍纖維，加之胎兒先露部前羊水囊呈楔狀，致使子宮頸內口向上向外擴張，子宮頸管逐漸變短直至消失。子宮頸外口平時僅容一指尖大小，隨著產程進展子宮頸外口擴張至直徑10公分，可以容許足月的胎頭通過，這個過程稱為開宮口。
產婦宮口什麼時候開
宮口張開的過程比較緩慢，通常懷孕第9個月後的第2個星期宮頸才逐漸展平，也是宮頸成就的過程。你的宮頸在寶寶出生時會張開到10釐米，開始時比較慢，從臨產到宮口開大3釐米平均需要8小時，從宮口開大3釐米到開大10釐米平均需要4小時。
一般情況下，直到在宮口張開到3釐米以後，才會針對疼痛使用一些藥物。表明進入分娩的活躍期，宮口已經張開到3釐米，宮頸變軟、變薄，並且富有彈性，每次宮縮間隔2-3釐米。臨產後隨著規律的宮縮，宮口會逐漸開大。
宮口開大的程度將第一產程分為兩期，即潛伏期和活躍期
潛伏期是從規律宮縮到宮口開大3釐米，活躍期是指宮口開大3-10釐米的時期。在此需要說明的是，初產婦和經產婦的宮口開大速度是不同的。初產婦先有宮頸縮短到展平，然後宮口才擴張;而經產婦是宮頸縮短展平和擴張同時進行的。所以經產婦明顯要快於初產婦，這也是初產婦和經產婦第一產程進展快慢不同的主要原因。在潛伏期宮口開大較慢。
活躍期則明顯加快。初產婦的潛伏期約需8小時，經產婦的速度要比初產婦的快，但是個體之間差異較大，潛伏期長短因人而異，從數十分鐘到數小時不等。初產婦的活躍期約需4小時，經產婦進入活躍期後則要準備接生了，因為經產婦進入活躍期後一般很快就宮口開全了。
如何檢查宮口張開
1、胎兒入骨盆後，產道就做好了準備，產婦的陰道會自然鬆弛張開。
2、醫生可用觀察的方法察看子宮口的張開程度。
3、醫生還可用指診的方法探查宮口情況。 通常情況下是做肛門或陰道檢查，醫生在戴了無菌手套的情況下，從陰道將手指伸入，用手指放在子宮口，以手指來測量宮口的打開情況。肛門檢查是要臨分娩的時候才會做，因為陰道在宮頸口那塊是相隔不遠的，中間是比較薄的腹膜，肛檢就是通過這個地方來探察宮口開放情況。分娩前不管宮口開沒開，反覆的陰道探察都會造成醫源性感染，所以用肛門指診的方法來判斷。
開宮口與陣痛的關係：
子宮口最大能夠打開到10釐米，在這個過程中是因人而異，而不是以一定的速度張開的。一般是剛開始的時慢，之後速度會加快。第一次分娩的時候，從陣痛算起，整個的分娩過程需要8～10個小時。子宮口在打開4釐米的時候已經打開一半了，這個時候是最需要時間的。在這之後陣痛變強，到6釐米左右後會快速打開，特別是由8～10釐米時全部打開的時間很短。
子宮口全部打開的過程：
分娩開始 (陣痛間隔為5～10分鐘) 不會感覺到很疼，子宮有規則的收縮，子宮口稍微打開。 最需要時間的一段 (陣痛間隔為大約4～5分鐘) 強烈地感覺到子宮的收縮，也是最花費時間的時候，到這時子宮口打開一半。 想使勁卻使不上勁 (陣痛間隔為大約2～3分鐘) 陣痛變得越來越強烈，這是最辛苦的時期，無論怎麼使勁兒都感覺使不上勁兒，但是不能放棄，不管怎樣都要堅持用力。 寶寶快要出生了 (陣痛間隔為大約1分鐘) 子宮口全部打開，從子宮口到陰道已經連成了一體，成為胎兒出生的通道，要保持用力，配合寶寶的出生，勝利就在眼前了。
子宮口不開怎麼辦
子宮口向子宮內延伸的肌肉被稱為軟產道，肌肉變硬子宮口難以打開的情況被稱為「軟產道強韌」，由於荷爾蒙和陣痛的作用，子宮口變軟，但是遇到軟產道不開的情況，可以藉助藥物，或者是實施剖宮產。
一：依具體情況進行分娩：由於激素的影響使子宮口逐漸地變軟，胎兒頭部的壓迫使產婦的子宮口擴張。可是產婦的身體狀況和心情都會影響到子宮口的開合。最主要的是產婦要明白，強烈的陣痛和子宮口的開合是有著相輔相成關係的。
二：子宮口打開但是陣痛很弱：陣痛變強但是子宮口沒有打開，胎兒便不會降生。只有兩個方面同時進行才會促進胎兒出生。肌肉緊張會使肌肉變硬。最簡單的例子就是握緊拳頭，手掌變硬，鬆開拳頭，手掌變軟。相同的道理，心情保持舒暢，身體放輕鬆，子宮口就容易打開。實際上緊張對順產沒有一點好處，產婦應該以放鬆的心態去迎接分娩。一般情況下，同胞的姐妹的生產情況會很相似，如果產婦有親姐妹的話，可以向她們諮詢生產經驗。
宮口開多少可以生產
分娩的全過程共分為3期，也稱為3個產程。第一產程，即宮口擴張期。第二產程，即胎兒娩出期。第三產程，胎盤娩出期，指胎兒娩出到胎盤排出的過程。 第一產程是指從臨產至宮口開全，也就是10釐米。只有開全後，寶寶才能夠順利通過產道，娩出體外。