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大多數孩子天生就比較好動，他們總是通過玩耍的方式觀察身邊的環境。想要讓孩子像大人一樣一動不動的坐在那裡看書，是很難實現的。但是這麼炎熱的夏天，如果讓他在外面玩耍的話是很容易中暑的。這個時候寶媽一定要對孩子進行細緻的觀察，適當的做一些降暑措施，畢竟小孩生病可不是一件鬧著玩兒的事情。
聰聰是一個活潑好動的小男孩，今年3歲了，平時就喜歡和小夥伴們一起在小區的公園裡玩耍。眼看著現在一天比一天熱了，炎熱的夏天還是沒有阻擋住小孩的玩耍興趣。由於父母平時工作也比較忙，所以沒有那麼多時間去管聰聰。這天玩耍回家後聰聰出現了中暑發燒的情況，臉色也不好看，這可嚇壞了父母，趕緊帶著往醫院走。
其實孩子愛玩耍是一個很正常的現象，在玩耍中小孩知道了怎麼與同伴相處，還會發現很多有趣的現象。但是由於現在天氣炎熱，父母要避免他長期在高溫的環境裡，我們應該提前避免中暑的情況發生。
一、寶寶中暑通常會出現的徵兆
1.體溫升高，皮膚又熱又幹
有的小孩就喜歡在夏天天氣很好的時候出門玩兒，特別是有些好動的小男孩。不答應他就會又哭又鬧，最後只能妥協帶他出去。出門以後就任由孩子到處跑，小孩玩盡興回家後發現他有點不舒服。體表摸上去非常燙手，但是又沒有汗流出來。一量體溫能達到38度以上，這樣的情況就是孩子已經出現中暑了。所以父母一定要管好孩子，別任由他們高溫下玩耍。
2.呼吸困難，微弱，加速
在天氣熱的情況下，孩子從外面回來，如果發現喘氣有些困難，而且氣息比較微弱、呼吸頻率很快的話，也是其中一種症狀。這樣情況下不要著急去指責孩子，不然他的心情也會變得非常不好，反而會影響身體。嚴重的情況下還是應該直接找專業的醫生做處理，或者提前了解一些中暑的應對措施。
3.呆滯無反應
孩子玩耍時會出現發呆的情況，可能是正常的，當他發呆時你呼喚他幾聲，就會有所反應。可是很多人都不知道，小孩中暑也會出現呆滯的症狀。這種情況下，你怎麼叫他也不會對你的呼喚有所反應。如果發現的話，家長應該及時送孩子就醫。
4.暈眩，嘔吐
有一些常識的父母都知道，在我們中暑時會有想吐的感覺。這種情況體現在年幼一點的孩子身上時，會出現走路不穩想倒下的情況。有的人還會出現頭暈，頭很沉的現象。
二、 不同程度中暑，需不同應急處理，寶媽要會分辨
1.先兆中暑
孩子中暑也是分輕重的，最早他會出現頭疼、想喝水、頭暈、眼睛看東西花、體溫有人會正常、有人會偏高等等的症狀。這些症狀歇一會身體就會自動的恢復，不用刻意理會。
2.輕度中暑
除了包括上面這些意外，還有發燒在38度以上，臉色突然很紅又轉成煞白，體表出汗多摸起來涼，脈搏比較快，血壓變低等。這些輕微症狀時也可以通過臥床休息恢復過來。不過如果父母實在不放心，也可以帶娃去醫院及時治療。
3.重度中暑
這是最嚴重的情況了，會出現大顆汗粒、想吐、體表過涼、瞳孔變大、身體還會抽搐、甚至有時候會出現暈倒失去意識的情況。此時就一定要及時的去就醫，如果父母粗心忽視，可能會產生更嚴重的問題，最後得不償失。
要是自己的小孩出現這樣的情況時母親一定是很驚慌的，所以大家更應該學會這些應急的處理方式。只要掌握以下的技巧，就能讓孩子平安的度過，各位母親趕快學起來吧。
三、 炎熱的天氣，想預防寶寶中暑，下面這些家長要了解。
1.天氣熱，多給孩子喝水
孩子每天喝水的量要比大人多一些，所以別以為自己不渴小孩就不渴。現在溫度這麼高的時候更應該給孩子多喝點水，因為他們平時動的多，出汗也比大人多很容易就渴了，也不要等孩子自己渴了再喝哦。平時就該讓孩子養成經常喝水的習慣，這樣就能及時的補充水分了。我們還可以通過孩子的尿液來知道他是否缺水了，如果顏色偏深黃，就應該多給孩子喝水了。
2.在涼爽的地方呆著
孩子的身體沒有大人的承受能力好，在天很熱的時候就不要帶她出去了。如果實在想出去走走，那就要避開上午十點到下午三點的最熱時間段，因為這個時候的溫度是最高的。而孩子的皮膚很嫩，同時要注意帶太陽帽、穿防曬衣，防止孩子被太陽曬傷皮膚。
3.注意觀察孩子的身體情況
母親在帶孩子外出的時候要注意觀察一下他的身體，要是孩子有體溫過高、呼吸困難、皮膚發紅、一直哭卻沒有流淚的時候，不要認為是孩子調皮想回家，很大可能性是中暑的早期反應。應該儘快帶著孩子到涼快的地方休息一下，這樣慢慢就好了。
其實最有效的預防措施就是天熱的時候儘量少出門，讓孩子在家玩耍是最保險的。大家可以在晚上吃完飯後，戶外稍涼快一些的時候再帶孩子出門散步。這麼熱的天氣也不要給孩子吃太油的東西，儘量以清淡的飲食為主。在家的時候可以給他熬一些綠豆粥喝，或者吃點西瓜也可以，這樣都能起到很好的解暑作用。
那麼，各位家長們，上面這些預防技巧大家都掌握了嗎？平時您遇到孩子中暑的情況都是怎麼去應對的呢？如果您有更好的解暑辦法，歡迎大家留言與逗兒媽媽一起探討！
我是逗兒媽媽育兒師，也是一位家有萌寶的寶媽，每天會跟大家分享更多育兒知識，幫大家解決帶娃的困惑和煩惱，如果您喜歡這篇文章，歡迎點讚或分享給更多的人哦！本文由逗兒媽媽原創，歡迎關注，帶你一起長知識！