這7個哄睡壞習慣，媽媽快糾正！埋下健康隱患，受罪的是孩子

導讀：這7個哄睡壞習慣，媽媽快糾正！埋下健康隱患，受罪的是孩子

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媽媽，您有沒有注意到寶寶的睡眠方式？也許您會說：「當然，您每天都在「不能放下它」，但是無論寶寶多麼可愛，它都非常注意，只要他們安然入睡，一切都會好起來的！」如果只是以這種簡單的方式看待嬰兒睡覺的姿勢，卻犯了一個大錯誤。事實上，嬰兒的睡眠姿勢是好是壞，而且錯誤的睡眠姿勢不可避免地會掩蓋嬰兒健康的隱患，因此父母必須付出代價有以下7種不良睡眠習慣的媽媽應迅速糾正！

當嬰兒哭泣並拒絕將其放在床上後就無法入睡或哭泣時，溫柔的母親會迅速擁抱它。如果這種情況繼續下去，嬰兒將養成擁抱和睡覺的習慣，並在被抱著時感到安全。
經常抱抱和睡覺對嬰兒有害無益，如果用手握住嬰兒，四肢非常受限，全身肌肉無法放鬆，嬰兒將無法入睡並容易醒來。寶寶總是抱著睡眠，脊柱彎曲了很長時間，這會影響寶寶的正常發育。
解決方案：
除疾病因素外，如果嬰兒在入睡時在哭鬧，父母就不要一直抱著它，更別說哭後儘快抱著它，父母應該自覺養成獨立睡覺的習慣。晚上醒來哭泣時，不要立即擁抱他。您可以用柔和的聲音和身體撫慰他。
提示：嬰兒睡覺時，母親可以緊緊地包裹被子（而不是蠟燭袋），以使他感到安全和睡得更好。

為了第一次照顧嬰兒，一些母親喜歡抱著嬰兒睡覺，這不僅增加了母親翻身和壓傷嬰兒的風險，而且還導致嬰兒窒息。
當與嬰兒擁抱時，嬰兒會吸入母親呼出的更多廢氣，這很容易使嬰兒的大腦沒有足夠的氧氣供應，導致失眠和多夢。
解決方案：與寶寶分開睡，並將嬰兒床放在母親的床旁邊，這樣便於母親照顧，並使嬰兒呼吸更加順暢。
嬰兒睡前哭了，有些媽媽會在餵奶時讓嬰兒入睡，以「使事情變得更容易。」眾所周知，媽媽的乳房很容易阻塞嬰兒的鼻子和嘴巴，因此很難如果嬰兒用裝滿牛奶或果汁的瓶子入睡，也會引起嚴重的「瓶齲」。
解決方案：父母應該分開餵奶和睡覺的時間，以免寶寶在睡眠和餵奶之間建立聯繫，從而養成習慣。如果寶寶睡前必須握住奶瓶，請用溫水裝滿奶瓶。
提示：寶寶入睡後，切記取出奶瓶，此外，嬰兒在12至14個月大時應停止使用奶瓶。
不管您是怕嬰兒感冒，還是需要用被子蓋住嬰兒以增強安全感，都不建議讓嬰兒用頭遮住睡眠。床上的二氧化碳濃度較高的嬰兒會長時間呼吸，做噩夢和不安的睡眠。
解決方案：如果發現寶寶睡覺時被子蓋住了頭，請及時露出頭，讓他呼吸新鮮空氣。
為防止踢床後感冒，有些父母乾脆讓寶寶睡在衣服上，厚而緊的衣服不僅會影響寶寶的血液循環和呼吸功能，還會導致寶寶入睡，變冷並容易醒來。睡覺時，被子太厚太重，嬰兒容易悶熱，出汗且不舒服，實際上這就是為什麼嬰兒踢被子的原因。
解決方案：睡覺時，穿儘可能少的衣服，不要覆蓋得太厚。通常情況下，嬰兒只需要穿一件適合季節的棉質，寬鬆，柔軟的內衣即可。為了防止寶寶踢被子，您可以將寶寶放在睡袋中或打開空調睡覺。

一些父母，特別是老人，會嚇their他們的嬰兒迅速入睡，例如，「壞傢伙會來，如果你不再睡覺，就把你帶走」等等。事實上，這樣做只會適得其反。被「嚇倒」後，嬰兒很難入睡，即使入睡，他們也可能會做噩夢。
解決方案：與其讓嬰兒焦慮入睡，不如給他講一個熟悉的故事，躺下聽安靜而舒緩的催眠曲，這樣他才能快樂地接受睡眠。
許多嬰兒沒有固定的午睡時間。一些父母讓嬰兒瘋狂玩耍，到了疲憊的時候下午四五點才醒。有些父母擔心看到嬰兒「睡覺」幾個小時後會被喚醒。晚上，嬰兒拒絕入睡，甚至在半夜哭了。
解決方案：為寶寶制定生活時間表，以在白天和黑夜形成規律的睡眠時間。不要讓他在下午2點後小睡。如果白天睡覺過多，父母會自覺醒來。
提示：每個嬰兒都有不同的睡眠時間。只要他能正常成長並具有快樂的精神，如果嬰兒不需要打,，就無需強迫。

我是一個家庭教育老師，一個高級的產科教師，也是一個多平臺的育兒作者。跟隨我給你帶來實用的母性和育兒知識。如果你有任何困惑或疑問，請發私信，我會及時回復，希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉，不再孤獨地走上育兒之路。

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