武志紅總結的20個心理學觀點，全面揭示原生家庭和國人心理！
都哪20個呢？一起跟隨哲學詩畫精讀進入。
1
關於好父母
父母要做孩子的一個好的容器，讓孩子的生命力被看見。目前父母的主要問題是，自己做不到，卻要求孩子全部全力做到。
2
關於人性研究
對人性的研究可堅持科學的態度，但不能堅持科學主義，因為對人性的研究不能做樣本的簡單量化處理。科學的態度能堅持人性化對待，而科學主義不行，因為它太機械和無情感。
3
關於夢
很多時候，我們缺乏直面問題的勇氣，但夢很可能直接透露給我們答案。如果我們忽視夢的存在或是沒有很好地理解夢的深沉意義，我們也就失去了聆聽自己內心聲音的機會。夢是另一個自己，與另一個自己好好談談心吧。武志紅老師說：你的解夢者，不是別人，正是你自己。
4
關於巨嬰
90%的愛與痛，都和一個基本事實有關——大多數成年人，心理水平是嬰兒。我們發展了很複雜的行為，對權力、名聲、成就與物質等的需求可以漲到很高的地步，但他們常常是一種防禦，是兩種在嬰兒時期沒有被滿足的最原始的簡單願望轉化出來的，一個願望是：抱抱我；一個願望是：看著我。
5
關於中國式好人
我們的文化強調——人活著都是為了別人。你會發現中國人活得很累，很壓抑。99.99%的中國人都是巨嬰，99.99%的中國人都需要找心理醫生。這樣的成年人，是巨嬰，而這樣的國家，是巨嬰國。在集體主義和愚孝的深層心理機制下，催生了中國好人、控制狂、被迫害妄想、無助感、不安全感、躁狂抑鬱等一系列當下普遍存在的心理問題。
6
關於做自己
我們內心都有一個聲音：我要成為我自己，而不是其他任何人。每個人都是宇宙的中心！願我們每個人，能活出這種感覺。但怎樣，才能活出這種感覺？自我實現、成為自己。
7
關於認識自己
找心理醫生不是讓心理醫生陪自己聊天，而是一個深度認識自己的過程。
8
關於母嬰關係
母嬰關係決定孩子的一生。很多母親心中有一個糟糕的內在嬰兒。這內在嬰兒是她們自己嬰兒時期在內心中的留下的童年陰影，是她們內在最深、最真實的那部分。母親心中的這個內在嬰兒很大程度上影響著她和孩子的關係。
9
關於愛情和童年
我們所知道的關於愛情的知識，多數其實是關於迷戀的。迷戀的愛，是虛假的你與幻想中的對象之戀愛。因而，我們發展出種種愛情的病來。從「認識自己內心」的角度來看待愛情。愛情出現問題，往往不是對方的原因，而是你自己的內心出了偏差。愛情是一個輪迴，在愛情中，我們想重溫童年的美好，修正童年的錯誤。我們在童年所經歷的幸與不幸都將在愛情中找回來，童年時與異性父母的關係也決定了我們與愛人的關係。從這個角度看，我們不僅要關注與愛人的關係，也要關注與孩子的關係，因為我們如何對孩子，將決定孩子的愛情結果。
10
關於中國式生活圖景
在經典的中國式圖景中，主角，都是像被抽掉了脊梁骨的人，一個個如同嶽敏君的畫，帶著虛偽和假笑。
11
關於中國人性格心理
中國式好人是在抵禦內心的惡魔。抽巴的人生，凝縮在抽巴的身體裡，伴隨一臉假笑，這就是我們的生活，就是我們所處的環境中出現的真實的寫照。
12
關於全能自戀
本我、自我、超我，是弗洛伊德的人格結構理論。放在國人身上，它可以具體表達為：全能自戀性的本我，絕對禁止性的超我和軟塌塌的自我。全能自戀的本我，即我是神，世界應完全按照我的意願運轉。絕對禁止性超我，即你的一切自發行為，都是不對的，兩者衝突太猛，以至於作為協調者的自我沒法協調，所以變得軟塌塌的。
13
關於表達
如何更好的表達自己？給自己設立心理目標：
第一，和孤獨達成一個默契，和自己和解。
第二，在值得珍惜的人面前毫不猶豫地真誠。
第三，在現世中瘋狂穿行一遭，不在意外部世界假象。
14
關於家庭
家是港灣，愛是退路，夫妻關係是家庭核心。父母關係是孩子心理健康的模板，愛與自由是父母能給孩子的最好禮物。
15
關於生命
生命非常複雜，它總是如太極圖一樣給我們呈現非常矛盾的存在，黑與白並存，美好與暗黑並存，幸福與傷害並存，破碎與完整並存……生命從不會只給我們一個單一的禮物，它總是要向我們展現完整的面向。這時候我們要做的，就是堅持從自己的感覺出發，擁抱這份完整，更好地理解與悅納自己。真實的自己，就是最好的自己。
16
關於身體
人們往往過於重視內心而忽略了身體，無意間做了心念的囚徒。我們身體的很多反應，其實都是有著深層的心理原因的，回歸身體，將身體與心靈連結起來，成為真實的你自己，做到這點後，你將發現，生命完全可以是自由的。
17
關於相愛相殺
共生心理和全能自戀結合在一起，變得非常可怕。導致的後果就是：我必須和你共生在一起，我不能獨自生存，而你必須聽我的。這就構成了共生絞殺，導致了情感上的相愛相殺。這種共生絞殺和相愛相殺關係在一切中國式關係中經常可以看到，譬如愚孝。即那種父母不能獨自生活，必須和孩子生活在一起，而孩子必須聽父母的。而夫妻之間的相愛相殺和父母與孩子之間的又有所不同。
18
關於皇帝夢和皇后夢
皇帝是全能自戀被充分滿足的人，他一發號施令，整個世界就要圍著他的意志運轉。皇帝夢充斥多數國人的心中。準確說，中國男人都有一個皇帝夢，一堆女人圍著自己轉，而中國女人則大都有一個皇太后夢——嫁給皇帝再生一個太子登上龍位，通過控制這個兒皇帝而控制世界。
19
關於原生家庭
家庭是整個世界、整個社會的濃縮，而個人是整個家庭的濃縮，研究原生家庭就是認識我們自己。
20
關於聽話
聽話是一場代代相傳的騙局。中國家庭教育首倡「聽話」，而「聽話」會讓孩子失去判斷能力，不獨立，從而引出嚴重的傷害。因為孩子聽父母的話，那麼父母就容易對孩子做一些殘酷的事情，例如隨意處置孩子的心愛之物。到了孩子出現各種問題了，父母又會以「溺愛」之名為自己辯解，「你變成這樣都是讓我給慣壞的」。而實際上，孩子只有通過理性的愛，而變得富有人性化。