做好萬全準備，讓寶貝快速適應幼兒園

寶寶要上幼兒園了，第一次離開家人身邊，很多父母都非常焦慮：我的寶貝會不會找爸爸媽媽，我的寶貝能融入學校生活麼，我的寶貝能不能得到很好的照顧……作為新手爸媽，都會經歷如此心理掙扎，那麼今天我們來聊聊，父母能在孩子入園前做些什麼，幫助我們的孩子快速、平穩地適應幼兒園的生活。

一、準備入園需要的東西

（一）入園體檢手冊、疫苗接種本

新生入園都需要按照幼兒園要求接受體檢，接種疫苗。這些事情在開學前可以早早準備，特別是疫苗，接種後可能有低燒等症狀，不適宜立即入學。參加集體生活，建議接種手足口、水痘等傳染性疾病疫苗。

（二）幼兒園床上用品

孩子每天需要在幼兒園午睡，一套舒適的床上用品也很重要。根據學校的小床準備合適的床墊、枕頭和被子，建議枕頭、被子帶家裡一個款式的，這給剛到新環境的寶貝有熟悉感。部分幼兒園提供整套床上用品的，記得提前做好做好清洗和晾曬工作。對於季節變換，記得做好床品的更換。

（三）衣物鞋子

對於初入學的孩子，一定要稍微多備幾套衣物。孩子在幼兒園尿了髒了，老師都有衣物能夠及時幫孩子更換，記得更孩子的衣物做好標記。

（四）水杯

向老師諮詢水杯的用處，如果是課外活動需要的，那就記得給孩子帶有背帶的水杯，杯子不用太大，孩子一次課外活動時間不會太久，要考慮攜帶輕便；如果是室內使用的，那就根據孩子的喝水習慣，帶一個孩子能自行使用的水杯。

（五）其他

根據老師要求帶上姓名貼、吸汗巾等物品。假如孩子要求帶玩具等，和老師溝通，是否合適，在老師認可的情況下攜帶一些個性化物品。

二、給孩子做好充足的心理建設

(一)緩解分離焦慮

入託入園，多數孩子是第一次離開主要養育者，此時一個安全感十足的孩子和缺乏安全感的孩子會有截然不同的表現。安全感十足的孩子會更容易離開大人的懷抱而去探索新的環境，而安全感不足的孩子，更願意躲在父母的羽翼下而不願離開。所以，爸爸媽媽一定要從小給孩子建立安全感，這不是一蹴而就的，是從小每分每秒的陪伴慢慢累積起來的。

(二)了解學校生活

未知帶來恐怖，家長需要在入園前告知孩子入學後的生活是怎樣的。比如父母可以告訴孩子，他會去一個叫幼兒園的地方，那裡很有趣，那裡有老師有同學，老師會照顧他，同學會和他一起玩。早上爸爸媽媽上班，寶寶上學，學校裡有各種好玩的活動，他會在學校吃飯、午睡，到了放學的時候，爸爸媽媽就會接他回家。

(三)熟悉學校環境

入託前經常帶孩子去學校走走，幫助孩子指認教室、活動室、衛生間等各個區域。如果開學前有機會參與學校組織的活動，積極參與，加強孩子的融入感。

三、與老師做好充分溝通

(一)信任和尊重老師

孩子上學後，老師陪伴孩子的時間會超過父母，一旦我們把孩子送到老師手上，我們就要有充分的信任，十足的尊重。不要苛責老師，保持家校良性的溝通。

(二)做好雙向溝通

利用家長會、家訪和其他能單獨和老師溝通的機會，讓老師了解自己孩子的成長環境，日常生活習慣，興趣愛好等等，向老師詢問學校的要求以及需要家長配合的事情。