8個追奶成功分享，靠自己一定可以實現全母乳

2020-10-16 七麻麻追奶

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今天我給大分享一個20天，從開始只能吸出來到實現了全母乳的媽媽，這個媽媽跟我的溝通其實很少，只在最開始的時候幫她看過吸奶器喇叭罩的大小，然後就是看我得紅書筆記，默默的在20天的時候實現了全母乳。

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很多媽媽看了我的筆記，可能還沒有完全看完，就會問我問題，首先，我是非常理解這樣的心情的，也許你已經為了追奶付出了很多的努力，看了很多文章，騙子也加過，沒用的下奶茶也買過，現在非常急切想追奶成功，所以可能沒有那麼好的耐心看完我的文章，但是每天問問題的人真的太多了，可能做不到每個信息都回復，但是！不用擔心，我的所有筆記把追奶的方法，需要注意的細節全都毫無保留的都寫進去了，後期也會根據大家容易忽視的細節，問的多問題，專門發筆記做詳細的說明！你現在要做的就是認真的去看每個跟你有關係的內容，如果你排空做不到，就去看排空，如果你的吸奶器不好用，就去看吸奶器的那篇文章等等，其實很多的媽媽都像上面這個媽媽一樣，看了文章然後默默的就追奶成功了，她們可以你一定也可以的！

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很多媽媽都是看筆記把很多追奶的細節搞明白了，找到了自己追奶需要突破的關鍵點之後，奶量會有很大的提升，其實無論你找哺乳指導也好，去上一些追奶課也好，追奶的原理都是一樣的，追奶沒有捷徑，只能靠自己，不要想著吃什么喝什麼可以提升自己的奶量，也不要寄希望與上一個追奶課就可以成功，要做的就是把原理徹徹底底的弄明白，然後根據自己每天的情況去分析。


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我一直跟和我追奶的媽媽強調的一點就是，有小問題要及時發現，及時問，及時解決，不要等問題嚴重了再去解決，會阻礙我們追奶的進度，打個比方，如果你突然這幾天覺得出奶不順暢了，那我們就要找原因，是乳暈水腫了嗎?吸奶器配件老化了?乳頭變小了，喇叭罩不合適？條索堵奶？白點堵奶？如果你的奶量三天甚至一個星期完全沒有增加，我們就要考慮到天花板了？排空沒做到？心情不好了？皮膚接觸沒做過？如果寶寶吃的突然不好了，不能幫你排空了，我們要考慮生病了？厭奶期？混淆了？等等等等！

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我一直認為，如果一個媽媽能追奶成功，以後幹任何自己想幹的事情一定都能成功，因為追奶真的是一件費腦費神費力的工作，要會分析，會行動，要有抗壓能力，要會和豬隊友周旋，要能熬夜，還能秒睡，水的溫度都可以嘗出來… …

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看文章做計劃勤分析，你離成功不遠了！

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七麻麻追奶 提了一個問題

你追奶成功了嗎？


七麻麻說：追奶是一個很複雜的過程，不是吃什麼藥喝什麼湯就能解決的，沒有什麼下奶茶、催奶藥、按摩手法、穴位刺激可以一勞永逸的快速追奶。我們首先一定要非常了解自己的情況和寶寶的狀態，明確自己是真的奶少還是「以為自己奶少」，制定最適合自己的追奶計劃，學會手棑奶，正確使用吸奶器，配合開心、休息、溫水、接觸、排空，堅持一段時間就會有明顯的效果。有需要的媽媽可以添加我的V(woaibama8127)，我們一起來分析你的情況，制定你的追奶計劃。我在小紅書幫助近千名媽媽實現全母乳，因為我也是經歷了漫長的追奶過程，花費了很多精力金錢和時間，非常理解追奶媽媽的心情！同時，媽媽也要明白，你先是自己，才是哺乳媽媽，就算奶真的不夠，也不要自責，混合餵養，哪怕純奶粉的寶寶也是非常健康的！

相關焦點

  • 追奶成功,終於實現全母乳,分享有用的幾點方法
    母乳餵養對新生寶寶來說尤為重要，很多媽媽為了給寶寶最好的都不惜一切的保證自己的奶水充足。但對於奶少的媽媽來說，追奶就成了一個重要的事情。下面就來談談追奶過程中看到超有用的幾個方法，給各位媽媽們一個借鑑。
  • 我的奶娃日記：追奶40幾天，輕鬆實現了全母乳餵養
    但我堅定的要實現全母乳餵養，翻閱了非常多的資料，嘗試了各種科普建議和食譜，堅定信念，母乳餵養的重要，不僅僅限於母乳更營養本身，和孩子建立起親密關係的紐帶，不正是從親餵哺乳開始的嗎？通過我的堅持和努力，從無奶喝到寶寶哇哇大哭到逐漸減少配方粉的餵養次數，到最後實現全母乳，我只用了40幾天，現在寶寶快8個月大了，不得不感嘆全母乳餵養真的是太太太太好了！
  • 你的母乳夠了嗎？為「愛」追奶不能盲目，帶你解鎖正確的追奶方式
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  • 追奶成功「好心情」的重要性
    ❀追奶的過程中，最重要也是最難的就是保持一個好心情了，我分享的追奶成功的媽媽95%都提到了好心情的重要性，很多媽媽都是後來佛系了，奶量反而增加了，甚至實現了純親餵全母乳。.，甚至像個孩子一樣，今天奶多了10ml,晚上激動的覺得自己要成功了，明天奶少了10ml,又打回谷底，開始自我懷疑，開始焦慮，這樣一陣一陣的心態非常不利於追奶，甚至可能是你追奶不成功的直接原因。
  • 我需要追奶嗎？追奶能成功嗎？如何追奶？
    是每個母乳媽媽都曾經在心裡出現過不知道多少次的問題，說它是靈魂拷問，一點都不誇張。先來做個調查，全母乳餵養的媽媽，你有過多少次懷疑自己乳汁不足？但是，你知道嗎，大部分媽媽並不是真的乳汁不足，只是被不足！這部分媽媽根本不需要追奶。所以今天追奶文章開篇，我會跟大家聊聊如何判斷自己是否需要追奶。我需要追奶嗎？
  • 追奶，到底需要幾天可以成功？
    追奶成功」「7天追奶大法」，看到七天就覺得，才一個星期就能成功，趕緊點進去看看，按照別人的方式嘗試了第一個7天，第二個7天…一個月過去了，你還是沒有追奶成功，那麼追奶到底需要幾天可以成功呢？.首先我們來說追奶的幾個原理：放鬆的身體，愉快的心情，正確的手法，合理的飲食，適當的休息，排空的程度，排空的頻率，合適的吸奶器，正確的餵奶姿勢……這些細節如果你都可以做到，那你的奶量在7天一定會有一個提升，但是如果沒有完全做到，很有可能就是卡在某個或者某幾個細節上了，這樣會延長我們的追奶時間，所以在7天你的奶量還沒有一個很好的提升的時候，一定要去分析，找到原因。.
  • 我需要追奶嗎?追奶能成功嗎?如何追奶?
    原創 馬蕾 馬蕾孕哺育 來自專輯追奶文章專輯「我是不是乳汁不足？」是每個母乳媽媽都曾經在心裡出現過不知道多少次的問題，說它是靈魂拷問，一點都不誇張。先來做個調查，全母乳餵養的媽媽，你有過多少次懷疑自己乳汁不足？
  • 2天追奶成功，60ml—110ml
    ，都會說我很神奇，有時候明明也沒做什麼特殊的操作，就是跟我聊了幾天，奶量就增加了，今天我給大家分享這個追奶成功的媽媽是2天，奶量從60ml，達到了110ml，不是奶牛，但是我一直主張的追奶成功狀態就是供需平衡最好。
  • 追奶成功「排空」的重要性
    ❀首先排空是個概念，沒有真正意義上的排空，因為奶是現產的，你任何時候去擠，都可以擠出來，哪怕只有一滴，也是肯定可以出奶的，所以這個概念只的就是很高的乳汁移出率，不管是寶寶吸、吸奶器、手棑，【這裡囉嗦一下追奶媽媽千萬不要用集奶器！
  • 從全奶粉到全母乳，餵養大胃王寶寶的追奶之路（下）
    後面等真的習慣了，奶水多了會判斷了，每邊十分鐘都可以，其實後面寶寶自己覺得奶少了，他就會不再吃這邊了。 第四，不一定要跟著寶寶吃奶的頻率喂。這條算是另外一個角度的補充了，如果寶寶吃奶吃的頻，沒必要勉強自己一定要每頓都要親喂。這裡有一個前提是如果寶寶吃奶吃的頻繁。
  • 追奶媽媽：母乳重要，你更重要
    ❀第一次聽到寶寶的啼哭，看到寶寶醜醜的樣子，碰到寶寶軟軟的皮膚，我們想一定要把最好給他，母乳就是是最自然最好的禮物。.❀但是一切都不是我們想像的那麼理所當然，可能是母嬰分離，可能是堵奶乳腺炎，可能是婆婆媽媽月嫂說你沒奶，過早的加了奶粉，乳頭混淆，流速混淆，可能是我們自己不懂，以為靠等奶就會來，可能是情緒不好生氣沒奶…超級多的原因，我們並沒有實現純母乳，聽這個朋友那個親戚奶多的喝不完，我們不甘心，為什麼別人可以我不可以？.
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    母乳是寶寶出生後媽媽給予的最佳禮物。寶寶能從母乳中獲得一定的抵抗力，並且母乳中的很多生長因子是奶粉中沒有的。因此，很多母乳不足的媽媽不願意放棄母乳餵養，現在如何追奶已經成了媽媽關心的話題。
  • 科學追奶8步走，變身"奶牛"不用愁
    據2019年的調查顯示，我國6個月內嬰兒純母乳餵養率僅有29%。有的媽媽工作忙，有的媽媽乳汁少，有的媽媽或寶寶身體不適，不得不混合餵養，甚至奶粉餵養。不能全母乳餵養並不意味著媽媽不愛寶寶，更不是評價一個媽媽稱不稱職的標準！
  • 追奶！90%的成功是因為這個
    ​我隨便找了幾個給我反饋的成功媽媽，至少有95%的媽媽都說自己釋然了，佛系了，不那麼糾結了，心情好了，奶量也就上來了。❀你覺得純母乳重要？還是快樂母乳重要？千萬不要被母乳綁架了，快樂母乳比母乳本身更重要，就算你硬抗一天愁眉苦臉的實現了純母乳，寶寶很少笑，家人跟你說話恐怕哪句讓你不高興，讓你流淚，讓你生氣，這樣的氛圍真的比混合餵養或者奶粉餵養好嗎？.
  • 7天成功追奶，分享一個母乳餵養諮詢案例，幫你找到奶少真正原因
    前幾天有位寶媽來諮詢，說自己奶少，不知道怎麼辦？寶寶剛出生41天，月子裡一直被月嫂說奶少，而開始了混合餵養。但是在孕期就接觸過很多母乳餵養的知識，覺的自己應該能餵全母乳的，所以月嫂走了以後，開始追奶。問題關鍵：歸根到底，媽媽用錯誤的方式追奶長時間，高頻率的掛喂，過度使用導致出奶不暢，寶寶總處於吃個半飽狀態，靠整天吃奶來保持不餓。月嫂又用錯誤的手法讓媽媽的乳暈更腫，乳房受傷，使得奶量減產，寶寶吃不飽。
  • 追奶不能只靠大吃大喝,學會這4個方法,母乳「滾滾而來」
    首先我們需要清楚的是：你是否真的母乳不足，還是說旁人說你母乳不足，純母乳餵養的媽媽，並不知道自己的奶量到底有多少，同時也不知道孩子到底喝了多少奶，這都是需要靠感覺去判斷的，而作為新手媽媽，幾乎一點經驗都沒有，很愁人母乳夠不夠，3個方法幫你來判斷①看尿量如果孩子吃飽了，那麼一般一天至少會排尿6次，顏色是相對清的。
  • 母乳過程中奶量減少,該如何成功追奶?(全文)
    下次哺乳，可以先嘗試讓寶寶吸吮媽媽的奶。實在膽小的媽媽，可以再少加一點配方奶。觀察孩子的大小便。注意，如果以前配方奶吃的多，小便大便多，現在配方奶減量，小便大便可能變少，但不意味著就不夠。比如以前一天尿8次，現在6次。那麼也夠了。以前多塞，那麼多排洩廢物，不表明寶寶就要吃那麼多。而且混合餵養轉為純母乳餵養，寶寶的大便可能頻率上質量上有改變，但是只要寶寶大便質量好，你也不必過分擔心。
  • 怎麼追奶才能讓母乳又多又營養?用好3招追奶,輕鬆純母乳餵養!
    寶寶初來乍到，寶寶最熟悉的人是媽媽，最熟悉的食物是母乳。然而母乳不足的媽媽，卻沒辦法滿足寶寶的母乳需求，加上產後情緒不穩定，常陷入自我懷疑中，內心覺得對不起寶寶，但自己又不知道如何追奶！
  • 母乳不足怎麼辦?用好這3個追奶方法,已幫不少媽媽提高了母乳量
    有的媽媽不願意放棄母乳餵養，因此一直在探索追奶的方法，嘗試各種下奶湯，或者一些來歷不明的方子，把自己折騰一番後，母乳沒有變多，反倒是自己吃得白白胖胖，好生羨慕可以母乳餵養的媽媽。媽媽追奶的時候，就喜歡問吃什麼追奶快？
  • 如何追奶成功？
    如寶媽們等到自己奶水全部斷掉再進行追奶，那時身體的孕激素已經下降，乳腺也不如產前期發達，甚至有些乳腺管已經關閉了，此時再進行追奶，一般達不到寶媽預想的效果。 2、讓寶寶多吸吮 一定要堅持親喂，讓孩子多吸吮。這句話說多少遍都不為過。