文 | 兩口育兒（原創文章，歡迎個人轉發、分享）
在中國古代，實行一夫多妻制，而在現代社會實行的則是一夫一妻制。不能否認，這是體制上的改革和思想上的進步，但這並不意味著人們一定會對婚姻忠誠，對彼此全無保留。
尤其是現代社會聲色犬馬，各種各樣的誘惑數不勝數、避無可避，稍微意志力薄弱點的人很可能會受到影響，這一點不分男女。而對於家庭主婦，如果丈夫出軌的話，對她們的影響往往很大，誇張一點講，天塌了也不為過。
有些人認為，全職媽媽對家庭一點貢獻也沒有，整天什麼活也不幹，什麼活都幹不好，還把自己搞得邋裡邋遢，難怪男人會出軌。還有人認為，全職媽媽把自己局限在一個方塊之地，眼裡只有柴米油鹽醬醋茶和家裡的娃，跟自己的老公差距越來越大，沒有共同語言，那男人去追求真愛也是可以理解的。其實這些都是藉口而已，出軌就是出軌，這是道德上的問題，無論如何都洗不白的。
《安家》裡的闞文濤在婚外情被發現後理直氣壯地對老婆說:「我只不過是犯了一個男人都會犯的錯」。
隱晦地抨擊了那些在出軌後不知悔改，還對老婆表現得不耐煩的男人——仿佛老婆不理解不原諒就是她的錯一樣，是她不想讓這個家好，才會抓著一點微不足道的小事斤斤計較。
全職媽媽對家庭真的一點貢獻都沒有嗎？
當然不是這樣，她們不過是把自己奉獻給了家庭，成全了一家的和諧，而男人卻對她們的辛苦和付出視而不見。
作為一個全職媽媽，首先是身體累。
因為每天看似要做的事情很少，但是洗衣、做飯、打掃衛生、帶孩子等事情卻把一天都佔滿了，導致全職媽媽一天都沒有空閒，身體上的乏累不能避免。
其次，是心理上的疲憊。
因為每天做的都是一樣的重複的工作，而且得不到家人的認可和理解，家庭主婦的心理會變得很脆弱。
最後是恐懼。
全職媽媽很難不恐懼，因為她們常年不和社會接觸，和社會脫節了，以至於她們即便想擺脫這種生活狀態也寸步難行。
在這種情況下，她們會對男人產生依賴，會恐懼於環境的變化。但是有一點，家庭主婦應當知道，沒有人是永遠會站在自己這一邊，永遠值得依靠的。
著名女星劉敏濤說，自己在和老公到日本旅遊的時候很想吃一個抹茶冰激凌，但是她不敢開口，因為她手裡沒有錢，所有的錢都是老公賺的。後來她離婚了，做的第一件事就是又去了日本，買了一個抹茶冰激凌。
從這個例子中，我們可以看出經濟上的獨立對女性來說是很重要的，因為這是她們心理獨立和自尊自強的底氣。
因此，女性，尤其是全職媽媽應該謹記這一點，在婚姻中無論如何都要給自己留有退出的餘地。
不要讓自己成為男人的附屬品，不要依靠他們而活，免得連面對男人的出軌都沒有說「不」的勇氣。
全職媽媽要明白以下四點：
1、以自我為中心，先己後人
這並不是鼓勵全職媽媽做一個自私的人，而是希望全職媽媽把自己放在重要的位置。不要總是習慣性地壓抑自己的需求。
比如：
對孩子和老公說，「這個魚我不愛吃，給你吃」、
「我不用買新衣服，衣服夠穿就行，又不出去見人，給你和你爸再買點吧」
……
全職媽媽要學會先愛自己，再愛旁人。
2、不與社會脫節
每個人都有選擇自己人生的權利，女性可以選擇做全職媽媽。但就算這樣，也不要忘了給自己時時充電，多接觸社會，免得與人接觸時被人鄙視，也免得男人覺得跟自己無話可說。
3、隨時準備工作
這麼做可能有些草木皆兵，但對全職媽媽而言，把自己奉獻給家庭並不意味著自己就被束縛到家庭裡了。
全職媽媽應該在平時多多學習，考一些證，讓自己隨時都能投入到工作中。這樣不必過於擔心自己沒辦法熟悉新的環境，對丈夫產生依賴心理。
4、讓丈夫了解到自己的辛苦和付出
常言道:「說不如做」，但是對於全職媽媽來說，其實是「做不如說」，你做了什麼就要給別人知道。
因為即便是全職媽媽常說自己收拾家裡很累也會被男人忽略，覺得矯情，如果她們什麼都不說，任勞任怨的話，久而久之也許就被看成是家裡不要錢的保姆了。
只有男人理解了妻子的辛苦，才會知道體諒和尊重全職媽媽。
總之，每個人都是獨立的個體，希望每一個全職媽媽都能明白，只有愛自己，才會得到別人的尊重和愛戴。