俗話說：「有話快說，有屁快放」，這也有，想放屁的時候不要憋著，要趕快放出來的意思。因為，當屁被憋回去的時候，就會漸漸被腸壁吸收，並且進入到血液中，危害到人體健康，所以有屁的時候，真的要快放。
屁的來源，其實跟吃飯有關，張嘴吃飯的時候，會有空氣混合著食物進入人體內，其中有一些就會通過打嗝排出，而另外的空氣，就進入腸道成為了屁，其主要成分就是氮氣。
放屁多是肝不好的表現嗎？
如果放屁過多，那有可能是肝硬化將要到來的表現了。這是因為，肝臟開始病變時，經常會出現排氣的情況，到了嚴重時，更是有腹部積水的情況。如果不是因為吃了太多、著涼所導致的放屁多的話，那麼最好是考慮肝臟出問題了。
肝不好的人，除了愛放屁，還會有7個表現
1、失眠
失眠多半是因為肝火旺盛，造成的氣血兩虧，嚴重時，還會使得神經變得衰弱，具體表現便是無法入睡、半夜醒等，及其影響睡眠質量。
2、睡覺說夢話和磨牙
肝火旺還會產生虛熱，造成睡覺說夢話和磨牙的現象，嚴重者，還會有夢遊的情況出現。
3、白天嗜睡
及時錢一晚上睡夠了，但白天還是想睡覺，甚至嗜睡，而到了晚上又睡不著，導致了睡眠異常以及障礙。
4、尿液顏色如濃茶、咖啡色
肝臟開始病變，尿液會長期變得黃如濃茶或者是咖啡色，若是還伴隨著食欲不振、乏力等情況，那就要及時去檢查一下肝功能了。
5、眼睛乾澀疲勞
體內肝血消耗過度或者肝血不足，就會導致眼睛經常乾澀疲勞，這也是肝臟不好的一種表現。
6、臉色發黑
肝不好的人，一般臉上的皮膚會慢慢發黑，而且沒有光澤，彈性還差，慢慢變得乾燥粗糙，甚至是變得暗黃，同時還會有黑眼圈的產生。
7、指甲黑斑
指甲是肝臟健康的體現，肝臟病變時，指甲多半也會有異常，如豎痕變多、脆弱易折、出現黑斑等。
肝病防大於治，那麼怎樣預防才合理？
1、多喝水
我們都知道，喝酒傷肝，所以在需要喝酒的時候，最好是以茶代酒。這樣不僅能夠保護肝臟不受酒精的損害，還能夠通過喝茶，來起到養護肝臟的效果。
而這裡所說的茶，並不是普通的茶，是由決明子、菊苣、枸杞、蒲公英以及白茅根組成的決明子 菊苣茶。此茶富含著甜菜鹼、枸杞多糖、蒲公英多糖、膽鹼以及蛋黃素等營養物質，對肝臟有很好的養護作用。
每天飯後泡一杯來喝，堅持喝一個月以上，肝臟會感激你的。
2、保持良好的飲食生活習慣
肝不好的人，在日常生活中一定要多注意細節，平時要早睡早起，避免熬夜；飲食方面，要少吃辛辣刺激的食物，多吃綠色蔬菜；同時，還要適當的運動，這樣能夠減輕肝臟的負擔。
3、不亂吃藥
很多肝病，其實與亂吃藥有很大的關係。因為藥物都是通過肝臟來進行分解代謝的，亂吃藥物，尤其是西藥，其中的成分，有些會對肝臟有極大的損傷，長期服用便會引起肝功能受損。