酸甜泡菜
快手泡菜不但在冬天食用清爽,在一年四季都可以製作。挑選一些汁多脆口的蔬菜,用少許鹽醃出多餘的菜汁,再用白糖和白醋浸泡。想馬上品嘗的一個小時便可以,想吃更加入味的,就醃一兩天。白糖和白醋都有殺菌防腐的功能,所以不用擔心壞掉。
原料:捲心菜、白蘿蔔、胡蘿蔔、黃瓜、白糖、白醋、鹽。
做法步驟:
第1步、蔬菜清菜乾淨,刮掉蘿蔔的外皮
第2步、捲心菜切成菱形大塊
第3步、胡蘿蔔切成薄片或者用擦片器擦成薄片
第4步、白蘿蔔切成薄片或者用擦片器擦成薄片
第5步、黃瓜切成略約3毫米的薄片
第6步、全部的菜入盆中,撒一點鹽
第7步、拌勻後,靜置15分鐘左右
第8步、用手輕攥醃過的菜,將多餘的蔬菜汁擠出
第9步、綿白糖和白醋準備好
第10步、白糖入盆中,將白醋倒在上面,用筷子攪拌均勻,使白糖融化
第11步、醃泡一個小時便可食用,如果能醃兩天以上再食用,味道及口感更贊
第12步、酸酸甜甜,好脆爽
第13步、清爽、解膩、開胃
小貼士:
蔬菜要選擇能直接生食的;種類可以隨自己的口味來調整; 白糖和白醋的比例基本是1:1,但也可以隨自己的口味來調整;此泡菜要麼在很短的時間內食用,要麼醃幾天再吃,這樣能降低亞硝酸鈉的形成及攝取;泡菜的白糖醋汁可以反覆使用;想吃辣味的,放一點泡椒水和泡椒味道更贊。
來自 美食天下 Meggy跳舞的蘋果 的作品。