你的控糖做對了嗎?——卡樂比減糖飲食健康生活

2020-12-20 新生活視窗

隨著如今的消費者越來越關注健康養生,控糖飲食也成為了一種新趨勢。雖然糖分屬於碳水化合物,是身體主要能量的來源,但過量攝入不但會長痘、發胖,還會導致血糖過高增加患上糖尿病的風險,種種弊端讓很多人開始了控糖生活,甚至還有人在社交網站上發起了斷糖挑戰,曬出自己的戒糖成果。

事實上,糖在身邊可以說是無處不在,無論果汁還是咖啡,都避免不了糖分。尤其是偶爾疲勞飢餓時,作為人體必須三大營養素之一的糖還可以補充能量,營養學家推薦的每日攝糖總量在30到40克之間,即不超過每日攝入總碳水化合物的10%,因此比起完全戒糖,專家還是更提倡平穩地進行糖分攝入的控制。

考慮到了消費者人群在控糖上面的需求,卡樂比帶著旗下的爆款水果麥片系列再度升級,全面控糖減脂的減少糖麥片出現在了大家面前。日本食·樂·健康協會代表理事山田悟教授曾經提出過「和緩限糖飲食「理念,認為「0糖分極端攝入」不但不健康,還會因為不好吃而很難堅持下去,因此山田悟教授主張合理控糖,正確限糖。這款得到了山田悟教授力薦的減少糖麥片到底為什麼受歡迎呢?

卡樂比減糖麥片與市面上普通麥片最大的區別就是採用了特殊的烘培工藝,全程不經油炸,低熱量,同時添加了草莓幹、葡萄乾等果乾和玄米、燕麥等穀物,富含膳食纖維,不但能夠補充人體所需營養,還能促進腸胃健康。當然,能成為當之無愧的減肥減脂代餐王,減少糖麥片靠的還是低糖!在原味的基礎上含糖量降低25%以上,一碗米飯含有的糖質為55.2g,而一碗50g的減少糖麥片糖質只有17.8g,顯而易見是早餐代餐的最佳選擇!

當然除了控糖,在口味上減少糖麥片也進一步升級,特別添加的豆乳和南瓜籽仁在控制甜度的同時還豐富了口感,既可以作為追劇小零食也可以當做營養早餐,讓消費者輕鬆控糖,盡享美味。值得一提的是,官網上還很貼心的提供了麥片的好幾種花式吃法,心動的小夥伴們還不快和卡樂比一起從現在開始控糖飲食!

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