嚼口香糖對牙齒到底有沒有好處?也許你並不知道!

2021-01-09 騰訊網

關於口香糖,老人可能會說「別吃太多,會長蛀牙的」,但也有人表示口香糖對牙齒有保護作用。究竟哪個才是真相呢?

其實嚼口香糖對牙齒的確有一定的保護作用,但前提是「無糖口香糖」。現在市面上宣傳的無糖口香糖無一例外是添加了木糖醇。

嚴格的說,木糖醇並不是糖,但它嚼起來確實是甜的。正是這種木糖醇能夠減少牙菌斑的產生,抑制變形鏈球菌的滋生,而這兩者恰恰是口腔問題尤其是齲齒產生的關鍵。

所以,如果同學們牙齦健康,想嚼口香糖就盡情的嚼吧,但口香糖的清潔作用終歸有限,千萬不能把嚼口香糖當做預防口腔疾病的唯一方式。

另外如果已經出現了口腔問題,還是要儘快就醫呦!

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    大家好,歡迎大家來到健康諮詢大播報,帶你了解更多有關的健康養生的知識,如果想持續看到本欄目,請記得關注我喲!很多人喜歡咀嚼口香糖,可以起到清潔牙齒的作用,但是口香糖畢竟是人造食品,吃多了肯定是對身體有害的。
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