中暑刮痧下手別太重

2020-12-20 濟南日報
  

  夏季容易中暑、頭昏腦脹,許多人就地取材,拿著硬幣和涼感藥膏就在肩頸部刮痧,且一定要用力刮到出痧才罷休。
  不過,刮痧不一定要出現大片紅紫痧斑,過度會造成皮膚發炎感染,且刮痧至少需間隔1周以上,以免皮膚角質化。
  所謂出痧,是人體內在鬱熱或是內臟疾病經由刮痧,而呈現在身體表面的特殊表現,一般人最常用於夏天中暑、祛除風寒和緩解感冒引起的頭痛、頭昏症狀。
  刮痧是以經絡的走向為主,而且是刮在肌肉豐富的區域,不可刮在骨頭上。因為骨頭與表皮間的距離比較薄,刮痧時若是太過用力,很容易造成明顯疼痛或破皮受傷。
  一般來說,颳得剛好的痧,一周內一定會褪去。如果太用力,皮表可見明顯紅腫突起,甚至連肌肉都發炎而酸痛,萬一造成皮膚發炎,甚者破皮感染,反而是未蒙其利反受其害。 (鄭宜哲)

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    刮痧是一種保健和治療疾病的方法,很多人非常喜歡刮痧,刮痧療法的治療範圍非常廣泛。但是,刮痧也不是萬能的,有些病症是不宜進行刮痧的。哪些情況適合刮痧?內科病症感冒發熱、頭痛、咳嗽、嘔吐、腹瀉、高溫中暑、支氣管炎、肺炎、哮喘、心腦血管疾病、中風後遺症、遺尿症、胃炎、腸炎、便秘、高血壓、眩暈、糖尿病、膽囊炎、肝炎、水腫、消化性潰瘍、腎炎、肺源性心臟病、神經性頭痛、血管性頭痛、三叉神經痛、膽絞痛、胃腸痙攣和失眠
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