為人父母，你有沒有這樣的煩惱？

2020-09-04 心理諮詢師鄧波

鄧波原創

2020年5月1日星期五 22：00-23：08



最近接的熱線中，親子衝突佔了相當大的比例。

有些是孩子打來的，最小的只有11歲。因為和父母的衝突，甚至有了離家出走和跳樓輕生的想法。有這樣想法的，不止一個。有些還是高風險，真的很讓人揪心。

有些是父母打來的，看到孩子不好好學習，說輕不聽，說重不理，父母非常焦慮。有的初三高三的孩子，因為升學的壓力和親子溝通不良，變得異常焦躁，把自己關在屋裡，封閉自己，學校複課，孩子卻產生了學校恐懼，害怕去上學，父母想盡辦法，卻無法幫到自己的孩子。孩子的痛苦，父母的無力感，都讓人心疼甚至心痛。

事情本可以不發展到這一步。



為人父母，真不是一件容易的事。

家有「神獸」的你，有沒有遇到上面的這些苦惱，被在家上網課的孩子折磨得束手無策，六神無主？

你與孩子，有沒有相看兩生厭，好像前世有冤，後世有仇？

如果是，你可能需要意識到，你和孩子的關係也許出現了問題，你的教育與溝通方式，需要做一些調整和改變了。

做智慧父母，才能為孩子的健康成長助力。



沒有父母不愛自己的孩子，也沒有孩子不愛自己的父母。

但糾纏的愛，自以為是的愛，過於控制的愛，有的時候反而會讓被愛的人不舒服，甚至感到窒息。

於是，愛我的人傷我最深。在一些為人子女者的心裡，感受到的不是愛和尊重，而是被愛捆綁，被愛所傷，而是「父母皆禍害」，終其一生，生活在無法與父母講和的痛苦中。

愛的有無，取決於接受者，而不是施愛者。

如果父母的教育方式不能隨著孩子的成長而不斷調整和改變，父母滯後於而不是超前於孩子的成長，孩子到了青春期，很容易變得非常叛逆，像變了一個人。

父母的愚愛，不僅不能為孩子的成長助力，反而成為孩子成長的阻力。

與孩子一起成長，尊重孩子，在孩子進入青春期後避免過多地說教和嘮叨，過多地幹涉孩子，先把你和孩子的關係經營好，你對孩子的教育才可能有效。你對孩子的陪伴和引領，才真正能夠為孩子賦能。



這幾年，正面管教的理念非常盛行，很多父母也在不斷學習和成長，改變批評、抱怨和指責為主的溝通方式，抓大放小，更能夠去發現孩子的優點和優勢，多鼓勵孩子，一般在這樣的家庭中長大的孩子，會有更高的自我認同、自信和自我效能感，遇到困難也更能夠去面對而不是逃避。

如果你為人父母，請先理解你的孩子，看到並尊重孩子的想法、感受、夢想和他們對未來期待。無論在你看來孩子的想法有多不成熟，也不要進行評判和否定。而是帶著好奇，去傾聽孩子，肯定孩子，適當地引導孩子學會自我管理，自主學習，自我激勵。

無論成人還是孩子，都渴望被肯定，被認同，被看到，被尊重。

青少年的自我認同，需要父母更多的肯定。從某種角度上說，你有多認可你的孩子，他就有可能多認同自己。你有多否定你的孩子，他就可能對自己有多自我否定。

而太多的自我否定、自我不滿、自我攻擊、自我挫敗，往往容易形成悲觀式思維和歸因方式，陷入惡性循環。親子不良互動的惡性循環，孩子自我否定的惡性循環，恰恰是滋生抑鬱和焦慮等各種心理問題的溫床。

如果你真的很愛你的孩子，請多發現他的優點，多培養他的優勢吧。比如孩子的愛心，善良，勇敢，堅毅，寬容，同理心，親社會性，自我激勵和自律能力。通過你的言傳身教，把你們的優良家風傳給孩子，比如勤奮，能吃苦，不斷拼搏。這些都會成為你孩子一生的精神財富。

如果你真的很愛你的孩子，請多給他一些肯定和鼓勵吧，你發自內心對孩子的喜愛、欣賞、肯定和鼓勵，像溫暖的陽光，像肥沃的土壤，像源源不斷的水源，會不斷滋養你的孩子，讓他從小苗長成參天大樹。

愛，更要會愛。做智慧父母，培養健康快樂的孩子。這是你能送給孩子的最好禮物。



我是心理諮詢師鄧波，歡迎留言分享你的看法和感受。

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暢談家庭教育#

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