裝X心理學：「凡爾賽文學」走紅網絡，如何瞬間掌握其中精髓？

文章不長，但真的很走心，關注一起學心理，你慢慢會發現這裡有關於人生的一切！

近段時間，「凡爾賽文學」突然風靡，接連上了好幾條熱搜。

還沒來得及衝浪的吃瓜群眾可能要疑惑了——難道我的5G是假的嗎？凡爾賽是個什麼梗？

凡爾賽文學，一種新時代的「文學體裁」，簡稱凡學，指的是通過委婉表達抱怨或不滿的方式，來向外界不經意地透露出自己的絕命不凡。

舉個例子——

直接說「老公給我新買了一個香奈兒包包，真開心」，就顯得好像沒見過什麼世面。

如果用凡爾賽文學的話，就會說「老公給我新買了一個香奈兒包包，真的很醜，直男的審美醜哭我了」。

吐槽中帶著高傲，顯得本人對奢侈品已經見怪不怪，又順勢秀了一把恩愛，同時又讓人覺得自己的家庭地位比老公高。可謂是「一舉多得」。

劃重點：凡爾賽文學不是單純地裝X、炫耀。

精髓在於，看似隨意實則刻意，看似低調實則高調。

豆瓣的「凡爾賽學研習小組」甚至總結了凡爾賽文學的三大要素——

①明貶暗褒、先抑後揚：在字裡行間表現一種淡淡的嫌棄和無奈，表面上貶低，實際是在誇獎和炫耀。

②假借他人之口：靈活運用第三人稱視角，要假借第三人稱來評（贊）價（美）自己，但需要注意的是要對別人的稱讚予以一定的反駁，只有這樣才不會違背「明貶暗褒」原則。

③自問自答：用統一回復的方式解釋說明，看似是在回復某一個問題，實際要表現出朋友圈內容的高大上。

那麼，在熱鬧的凡爾賽文學風潮的背後，有哪些耐人尋味的心理機制呢？

01

失策的自我呈現方式：假裝謙虛

在外文中，有一個詞的意思類似於「凡爾賽」，那就是Humblebrag。這個詞由humble（謙虛）和brag（吹噓）組成，顧名思義，指的是虛偽的謙虛。

我們每個人在上學時可能都遇到過這樣的學霸，他們總說自己沒怎麼複習，但是最後的成績卻總是名列前茅。學霸們或許是無意的，但是「假裝謙虛」的方式卻往往會讓人感到反感。

學者們在研究Humblebrag時，做了大量的問卷調查來探究抱怨式的謙虛、自我貶低式的謙虛和直接炫耀這三種自我呈現策略哪種更令人反感。

經過多次實驗，研究人員發現抱怨式的謙虛是最令他人厭惡的，其次是自我貶低式的謙虛。顯然，當謙虛變成「虛偽」的呈現時，會比直接炫耀更令人反感。

那麼，我們到底為什麼總是「假裝謙虛」呢？

美國北卡羅來納大學和哈佛大學的幾個學者曾在2018年就Humblebrag做了一次深入研究，他們在研究中將這種「虛偽的謙虛」稱為一種自我呈現策略（self-presentation strategy）。

我們需要在日常生活中有自我呈現，一方面是因為在社會交往中每個人都有多種社會角色，每種社會角色對個人的要求有所不同，個人的呈現也需要不同。

另一方面，我們也會通過自我呈現獲得一些物質或社會獎賞，比如，孩子可能會為了得到父母的誇讚而表現得乖巧聽話。

更為重要的是，自我呈現的過程其實是自我建構的過程。我們通過自我呈現，來為自己建構一個特定的身份，讓別人相信自己擁有某些品質或特性，而他人的相信反過來也會滿足個人自我增強的需求。

回到凡爾賽文學。

其實在某種程度上來看，「凡爾賽人」們不過是希望別人相信自己是幸福的/可愛的/有錢的，但又不想表現出太強的攻擊性。於是，他們選擇用假裝謙虛的方式表達自我，希望以此贏得更多的鼓勵與讚美而非嫉妒或嘲諷。

02

吐槽凡爾賽：一場隱形的對抗

凡爾賽文學所塑造的「精緻的表象」，如同粉色泡泡，看似美麗，卻一戳就破。而拆「凡」達人不僅是在戳破凡爾賽人們想要炫耀的心態，也是一種不同階層間「流動性」減弱後的「對抗」。

當社會貧富差距擴大時，人們更傾向於相信不平等現狀是出身階層、社會限制等外在因素的結果。這種外歸因傾向會損害社會公平感，進而降低人們的階層流動感知。

簡單來說就是，大家越來越不相信鹹魚是可以翻身的，所以就乾脆「心安理得」地做一條鹹魚。

但同時呢，大家又不那麼甘心做鹹魚，於是忍不住暗暗地吐槽。

也就是說，凡爾賽文學的興起一方面是大家對「假裝謙虛」的嘲諷，另一方面，也暗含著大家對「精英文化」、「富裕階層」的隱形吐槽和抵抗。

豆瓣上的「凡爾賽學研習小組」已經有四萬多人加入，組長在介紹中這樣寫道：

「如果能讓凡po們意識到自己價值取向中的問題，把注意力轉移到美好生活的實質上，而不是刻意營造一種虛偽的、代理的自我感覺良好以及把大部分精力放在社交散發上，未嘗不是一件好事。」

所以，吃完手裡的瓜，走好自己的路。畢竟，故事是別人的。人生是自己的。