早餐還是自己做吃得放心,教你自製芋頭煎餅,營養又香軟

2020-12-24 青衫侃侃

早飯肯定是不能少的,雖然說現在買早飯很簡單,外面有各種早飯攤子,品種也是多種多樣,但是不能保證都好吃,另外現在的物價也高,簡單的早飯也要花好幾塊錢吧,日積月累就是不小的數目了。

現在咱們要學的是做餅,早飯吃餅很常見,而且裡面的料可以有各種各樣的,比如在裡面添加喜歡的蔬菜。這樣做出來的餅營養會更足,吃起來的口感也會更好。

【菜名】芋頭雞蛋餅

【配料】芋頭,雞蛋,西蘭花,胡蘿蔔,半勺子食鹽,麵粉,適量的五香粉

【烹飪步驟】

首先還是要將芋頭買回來,要是小的芋頭就多買幾個,買回來的食材要處理好。將它清洗乾淨,洗乾淨之後將它外面的皮去掉,接著將它切成薄片,然後放在鍋裡面隔水蒸,蒸熟之後拿出來用勺子壓成芋頭泥。

準備一個小碗,將芋頭泥放在裡面,接著將胡蘿蔔洗乾淨去皮切碎,一些西蘭花也要洗乾淨焯水,焯水之後還是要切碎,全部都準備好備用。

在芋頭泥裡面加入半碗的麵粉,用筷子攪勻了之後磕進去兩個雞蛋,再將切碎的蔬菜加進去,撒上少許食鹽和五香粉,然後一起進行攪拌,要儘量的攪均勻。

當然攪的時候還要添加適量的清水,要保證攪出來的麵糊是稀的,不能太厚,這樣煎的時候會更加方便。

在不粘鍋裡面添加少許的植物油,油溫加熱了之後倒入適量的麵糊,開始用小火慢慢的煎,一面凝固了之後要翻面,要煎到麵餅的兩面都是金黃色,一定要用文火,防止麵餅給煎糊了。

這樣一份好吃的芋頭餅就做好了,做好的芋頭餅拿出來,然後切成自己想要的塊狀,早飯吃的時候一定要趁熱,這樣的早飯最好是配上一杯牛奶或者是豆漿一起吃,這樣營養也會更足。或者是選擇果汁也行,吃起來真的是好吃又有香味。

【烹飪貼士】

1.這樣的餅不一定是用芋頭,裡面的芋頭也可以改變,比如選擇韭菜,韭菜餅吃起來會更有香味。

2.在煎餅的時候必須要用小火,一定要控制好火候,要不然餅就很容易被煎糊了,這樣的餅要軟軟的才好吃。

3.一次也不要煎太多的餅,現做的餅才會更加好吃,要是不掉就放在冰箱,加熱之後還可以吃。

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