自從學會杏鮑菇的這種做法,我家三天兩頭做一次,比吃肉過癮

2020-12-17 小董美食大全

大家好,我是小董,一個愛做飯又怕長肉的90後,每天用簡單的食材做出美味的菜品!

小董媳婦說最近豬肉漲價,雞蛋的價格也非常貴,肉和雞蛋都吃不起了,以後就買蔬菜吃吧,可是青菜的口感於肉質還是不一樣,營養也不盡相同。今天要提到的一種蔬菜就是杏鮑菇了。

大家都知道杏鮑菇是近兩年比較火的一種蔬菜,現在在我們日常生活中非常的常見,杏鮑菇是一種含有杏仁香味,肉質肥厚,口感鮮嫩,同時具有鮑魚的口感,所以大家稱為杏鮑菇,杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。尤其是對於家裡有小孩的。

其實杏鮑菇的做法也有很多種,煎,炸,煮,炒都可以,做出來的菜鮮香美味,大人小孩都是非常喜歡吃,而且現在杏鮑菇非常便宜,3元錢買2-3個杏鮑菇就可以炒一盤,今天小董就用3個杏鮑菇炒一盤家常菜,鮮香美味,好吃又下飯,下面一起看下具體做法吧。

——【杏鮑菇炒青椒】——鮮香開胃,做法簡單又家常

【食材】:杏鮑菇,青椒,紅辣椒,蒜,蔥,生抽,老抽,蠔油,鹽,白糖

【具體製作方法】:

1、處理杏鮑菇:先將杏鮑菇清洗乾淨,然後用手撕成條,盛入盤中備用

2、處理配菜:青椒去頭去籽切成絲,紅辣椒也切成絲,大蒜切成末,蔥切末備用

3、烹飪食材:鍋中倒入油,油熱之後放入蔥蒜炒香,再放入杏鮑菇煸炒,將杏鮑菇炒軟後放入青紅辣椒,翻炒均勻放生抽,老抽,翻炒幾下後放蠔油,鹽,白糖提鮮,翻炒入味即可

這樣鮮香美味,好吃又下飯的杏鮑菇炒青椒就做好了,簡單又家常,看著就流口水

【烹飪小貼士】:

1、處理杏鮑菇的時候可以用手撕也可以用刀切,手撕的杏鮑菇做出來的口感更好

2、青紅辣椒主要是配色使用,如果喜歡吃辣的朋友可以使用辣一點的青辣椒

大家對於杏鮑菇的做法有什麼好的建議和方法呢?歡迎大家在評論區留言討論,感謝大家的關注與支持!

小董每天用簡單的食材做出美味的菜品,為家人做好每一頓飯,家常做法,簡單又實用,今天做啥,可以看看小董美食,總有適合你的!

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