3種牛奶中的「地溝油」，價格高卻沒營養，家長別給孩子買了

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牛奶是生活中很常見的一種營養品，其含有豐富的營養物質，非常適合正處於發育期的孩子和骨質疏鬆的老年人。

可最近這段時間，很多新聞接連爆出我國知名品牌的牛奶有灰色操作，在製作和銷售自家乳製品時，出現了違規行為，導致產品口碑瞬間暴跌。

隨之即來的就是家長關於牛奶安全問題的擔憂，但其實我國關於乳製品的安全問題一直沒有停息，就比如10多年前的三聚氰胺事件，對孩子們的影響都是不可逆的。

在這個世界上，總有些人違背做人的道德，什麼錢都敢賺，哪怕需要犧牲孩子們的健康，他們也在所不惜，實在令人氣憤。

所以，家長給孩子買乳製品時，一定要擦亮眼睛，不要被「大品牌」進口貨騙，而且市面上已經出現了很多牛奶中的「地溝油」，看著不錯但實際沒營養價格還高，可別給孩子買了。

3種牛奶中的「地溝油」，價格高卻沒營養，家長別給孩子買

• 乳飲料

我國有大部分家長在給孩子買牛奶時，幾乎沒有看配料表的習慣，但如何分辨是否是純牛奶，看配料表是最簡單的方法。

正常情況下，不是所有的白色飲品都是牛奶，很多產品只是為了混淆家長認知，在包裝上寫著「乳製品」或者「乳飲料」，就敢說自己這是牛奶，這完全是掛羊頭賣狗肉。

就比如超市常見的乳飲料。這是小朋友很喜歡的一類「乳製品」，因為酸酸甜甜的味道很好喝，口味非常好，所以很得兒童青睞。

有些家長感覺自己的孩子喜歡喝「乳製品」是好事，所以也捨得給他們買來喝，但其實這類乳製品有很多食品添加劑。

儘管不會嚴重影響孩子身體健康，但如果攝入過量，很可能出現過度肥胖，甚至是糖尿病的問題。

• 復原乳

這也是家長很喜歡給孩子買的一類乳製品，尤其是我國知名品牌的復原乳，因為味道十分香甜，所以深受小朋友的喜歡。

產品本身是沒問題的，很多博主也喜歡用這類復原乳做美食，而且味道非常好，但它真的不適合孩子們經常喝。

復原乳，顧名思義就是通過復原「乳製品」來得到另一種形態的「乳製品」，原則上它還是乳製品，但其中的營養成分還是有一定變化的。

因為在製作乳製品的過程中需要高溫加熱，在這個過程中有些營養成分可能就失活了，達不到補充營養的含量，自然是沒什麼營養的。

而且因為加工過程比較繁瑣，步驟也很多，期間產生的費用都會加在成本上，所以這類復原乳的價格基本都比較高，但營養成分不足，性比價不足。

• 早餐奶

有些孩子不喜歡喝牛奶，家長為了讓孩子多喝牛奶，就會買這類早餐奶。大家都知道，早餐是三餐中很重要的一餐，早餐怎麼吃會影響到你一整天的狀態。

因為早餐很重要，所以早餐奶在家長心中的地位也很高，這部分的購買力就比較強，認為給孩子喝早餐奶也很好。

但早餐奶也算一種加工奶，所有口味都是通過食品添加劑調節出來的，也是因為有食品添加劑，所以味道比較好，孩子們也喜歡喝。

但經常喝這種乳製品還不如多喝純牛奶，畢竟純牛奶對身體才是真的好，而且沒有各種食品添加劑。

如何選擇最靠譜的純牛奶呢？

一般來說，很多孩子都不喜歡純牛奶沒味道的口感，但家長可以通過一些方法選擇更優質靠譜的純牛奶，味道也會更醇厚一些。

• 選擇合適的品牌

買純牛奶不一定非要大品牌，大品牌更容易出錯，而且還有很多內部，價格也虛高，所以倒不如選擇合適的品牌。

就比如離家最近的品牌，或許比大品牌更靠譜。因為這類純牛奶的保質期更短，沒有運輸產生的成本，所以價格也不會太高。

• 選擇巴氏殺菌奶

現在市面上出現了很多殺菌方式的純牛奶，其中最好的就是巴氏殺菌，因為巴氏殺菌會將溫度控制在65度左右，這樣可以極大可能保護營養成分不流失。

喝純牛奶，最重要的就是殺菌方式和口味，而巴氏殺菌可以將這兩個特點相互結合，保留的營養成分也更多。

• 選擇保質期短的牛奶

保質期長就意味著防腐措施更慎重，這就會在無形中增加了產品成本，而且在保質期間，營養成分也會流失，久而久之口感就不好了。

所以，倒不如選擇保質期更短的純牛奶，一般7天左右的純牛奶是最好的，口味也很香甜，營養價值更高。

羊駝媽媽心裡話：

經濟的快速發展讓家長也變得眼花繚亂，在給孩子買牛奶的問題上也容易犯錯，但其實只要記住買對不買貴，學會看保質期和配料表，不僅能省很多錢，還能買到好品質的產品，一舉兩得。

今日話題：你平時給孩子買牛奶會看配料表嗎？最喜歡哪個品牌的牛奶呢？歡迎留言一起討論。

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有關孩子心理、教育、性格等方面的困擾，都能為您答疑解惑，希望我的建議可以幫助到大家，讓每一個寶寶都能健康成長。