香菇青菜素包,做法簡單,人人在家都能做,今天教給你們

2020-12-22 美食天下

香菇青菜素包

By 滿滿愛的廚房

原料:麵粉、白糖、乾酵母、溫水、小白菜、香菇、雞蛋、粉條碎、蔥末、薑末。

做法步驟:

第1步、準備麵粉500克,加入少量白糖。乾酵母用溫水化開靜置5分鐘,然後倒入麵粉裡,添適量溫水和面。

第2步、和好光滑的麵團,蓋上保鮮膜,放溫暖處發酵一小時。

第3步、利用發酵麵團的時間,準備餡料。將雞蛋炒散,晾涼後剁碎。

第4步、小毛白菜洗淨,焯水後擠去水分,切碎。

第5步、幹香菇泡發,焯水後切成丁。

第6步、紅薯粉條泡軟煮開,撈出過涼,然後切成末。

第7步、大蔥和姜分別切末。

第8步、麵團膨脹到原來的2倍大,內部出現很多蜂窩狀組織及大量小氣泡,發酵即完成。

第9步、用手繼續揉搓麵團,將裡面的空氣排出,揉到原來麵團的大小。(可將麵團再次蓋上溼布,讓其二次膨脹)。

第10步、包前再給菜餡拌調料,以免餡料出水。將各類配菜混合,加入適合口味的鹽、十三香、花椒粉及油,拌勻成餡。

第11步、將麵團搓成長條,做成劑子,擀成圓皮。

第12步、包入餡料。

第13步、右手拇指、食指捏住麵皮邊沿打褶,直至收口捏攏封口,褶紋朝上即成生坯。

第14步、做好的包子要擱置10-15分鐘,叫做醒面,然後再蒸。將紗布浸溼後鋪在蒸篦上,冷水下鍋(其實也可水燒開後下鍋,影響不大)可使包子受熱均勻,以彌補麵團發酵的不足,水開後中火蒸8-10分鐘。

第15步、蒸好後不要著急打開鍋蓋,以免出現包子表皮回縮,皺皮的現象。蒸好後靜置5分鐘再打開鍋蓋,就可以看到白白胖胖誘人的素菜大包了!

小貼士:

1、青菜餡的包子蒸製時間不要超過15分鐘,會非常影響口感。2、將紗布浸溼後鋪在籠屜上,是為了防止包子與紗布粘連。3、將包子生坯放入籠布上時,應注意間隔擺放,因為蒸好的包子還會再膨脹變大,避免互粘。4、如果包很多,先包好的就等於在那兒醒面了,可以省去再醒10-15分鐘的步驟。5、焯燙青菜的時候水裡滴幾滴油,加點鹽,就能使菜的營養和顏色不流失,還要注意青菜不要燙太久。6、要掌握好麵團發酵的程度,蜂窩狀的氣孔越大說明發酵得越老,注意不要發過頭了。

來自 美食天下 滿滿愛的廚房 的作品。

大家喜歡這個菜譜嗎?歡迎點讚、評論、轉發。歡迎關注美食天下,學好菜,跟我來~

相關焦點

  • 宅在家沒事幹,教你做香菇青菜包,純素餡,簡單易上手,營養鮮香
    導語:教你做香菇青菜包,純素餡,營養又鮮香,簡單易上手,吃著過癮在這個特殊的時期,我們需要宅在家不出門添亂,而宅在沒事幹的時候,應該怎麼緩解無聊呢?其實我們完全可以通過自製美食來解悶,而宅在家不經常動彈,對於女性朋友來說又不想總是吃大魚大肉,不然都會長胖幾斤的,其實我們完全可以做一些清淡的、並且素的美食,這次要分享給大家的便是一款純素餡的包子,是以香菇、青菜以及雞蛋等搭配製作而成,口感鮮香營養又豐富,相信你吃一次便會愛上,香菇青菜餡的素包子,不僅是口感美味,做法也非常簡單,下面我便將香菇青菜餡素包子的做法詳細分享給大家,沒事的時候便能學來做。
  • 素餃子怎麼做好吃?廚師長教你用香菇和青菜調餡,清香鮮美
    今天我們做一道素餡餃子:香菇青菜餃子,餃子的餡料多種多樣,素餡餃子更是各種搭配,今天鵬廚把香菇和青菜搭配一起做餡料,好吃營養。餃子的特點是皮薄餡嫩,味道鮮美,所以擀皮和包也非常重要,喜歡吃餃子的朋友可以動手試試這種方法。
  • 青菜素包子,地裡的青菜,不吃就要開花了,今天做素包子
    青菜素包子地裡的青菜,不吃就要開花了,今天做素包子。我先生愛吃,今天麵粉是他第一次發麵,程序化,誰都會做。原料:麵粉、酵母、糖、水、青菜、香菇、木耳、粉絲。做法步驟:第1步、麵粉,酵母、糖和水按比例稱好,放麵包機攪拌,發麵(麵包機有溫度,發麵非常好)第2步、麵包機發麵1:30分鐘,我再放半小時,拿出來第3步、分成18個(我的蒸箱,只能放這麼多)第4步、餡有
  • 香菇青菜包的做法大全
    本文用到的食材有:香菇白糖麵粉胡椒是有很多好處的,它性熱,入胃、大腸經;有溫中下氣,消痰解毒的功效;主治寒痰食積、嘔吐清水、反胃、脘腹冷痛、洩瀉、冷痢;毒蛇咬傷、外敷治瘡腫、犬咬傷;又可解食物毒。也能祛腥、解油膩,助消化。
  • 教你在家做香菇肉醬,做法簡單,香味濃鬱,拌麵夾饃都好吃
    導讀:教你在家做香菇肉醬,做法簡單,香味濃鬱,拌麵夾饃都好吃說起香菇肉醬,相信大家都挺熟悉的,這是生活中常見的一種醬,香菇肉醬吃起來又香又入味,不管是拌麵、拌飯、還是夾饃,都挺開胃下飯的,其實香菇肉醬的吃法有很多,那麼你們吃的香菇肉醬
  • 家常香菇青菜包子的做法
    朋友們新的一天好啊,今天小編要把我是怎麼吃的這麼白白胖胖的秘訣告訴大家,大家想知道嗎,那下面小編就告訴大家吧小編一直都很喜歡吃包子所有經常就會在家裡製作各種的包子所以才把自己臉吃的現在就像個包子一樣,嘿嘿因為是真的很好吃而且還非常健康是素包子哦還是小編最愛的香菇青菜包子我家做香菇青菜包小編都可以吃上好幾個
  • 便當自己在家也能做!滷肉加青菜,實惠可口還美味
    便當的製作方法有很多,我就非常喜歡吃便當,比如烤肉拌飯,這就屬於一種便當,簡單的做一些肉,然後再搭配各種青菜,特別過癮,不僅有葷有素,而且吃起來也非常有營養,對比其他的一些做法來說,這種做法確實挺過癮的,如果大家喜歡可以考慮。
  • 美食紅莧菜,用青菜做一道《青菜素包》,營養又衛生還健康
    今天是9月17號,今天周杰倫發的新歌《說好不哭》,上架發行2小時,就賺了2千萬,看著真是羨慕。不過也就只能看著了,接下來做我們今天該做的美食分享。今天要做的美食是紅筧菜,把紅筧菜拿來做青菜餡是因為它的翠嫩的根莖,咬著特別有味道,吃著很香拿來做《青菜素包》肯定會讓大家喜歡的。
  • 香菇扒青菜,味道鮮美,清淡不油膩,做法也簡單
    香菇扒青菜香菇歷來享有山珍之王,真菌皇后的美譽,是世界上第二大食用菌,香菇營養豐富,是高蛋白,低脂肪,多糖,多種胺基酸和多種維生素的菌類食物,香菇中的多糖和胺基酸能提高人體的免疫力,還能降血壓,血脂和膽固醇,有「植物肉」的稱號。
  • 教你香菇的4種做法,簡單快手,營養美味,大人小孩都愛吃!
    教你香菇的4種做法,簡單快手,營養美味,大人小孩都愛吃!,否則太水了2、要小火煨制,讓營養慢慢釋放3、蠔油要最後放,否則易揮發4、這個菜用鮮香菇做口感比較好5、挑選鮮香菇要挑肉比較厚實的,象一把傘一樣的,不要買散開來的那種6、做這個菜也可以放一些其它的菌菇類一起煮
  • 教你三種糯米卷的做法,做出來「顏值」賣相俱佳,簡單美味
    這就是今天要講的糯米卷。在蘇式糕點中,糯米卷是一個較為典型的品種,它由糯米、春卷皮、青豆仁、素火腿等材料製成,裡面有軟的豆沙,口感綿軟而粘滑。告訴你們三種糯米卷的製作方法,「美貌」賣相俱佳,簡單可口,確定不學?今日教大家三種糯米卷的製作方法,在家就可以做,高顏值美味,快來看看吧!
  • 寶寶營養餐:香菇青菜肉末稀飯,蝦仁餛飩,做法簡單,寶寶愛吃!
    下面,若蘭媽咪為大家分享5種營養餐食譜,做法簡單,寶寶還愛吃,可以供給媽媽們做參考。【香菇青菜肉末稀飯】寶寶6個月以後就可以吃肉了,不過要剁成肉末哦,8個月的寶寶可以吃點固體的食物了。你可以用吃各種各樣的食物拿來給寶寶煮稀飯吃,增加營養長身體,這個月齡的寶寶稀飯要煮爛一些,多吃些蔬菜,肉末,等容易消化吸收的食品。綠葉菜含有多種維生素、礦物質,特別是維生素C、葉酸較多。
  • 簡單美味—香菇青菜的做法
    「香菇是我國著名的食用菌,被人們譽為「菇中皇后」,在民間素有「山珍」之稱,深受人們的喜愛,是不可多得的理想的保健食品。香菇還能抗感冒病毒,因香菇中含有一種幹擾素的誘導劑,能誘導體內幹擾素的產生,幹擾病毒蛋白質的合成,使其不能繁殖,從而使人體產生免疫作用。
  • 曬曬我家的5種小吃,在家輕鬆做,人人都能學會,解饞美味還簡單
    甭管是不是吃貨,生活中拋開一日三餐,總是需要一些小吃,來豐富飲食的,而在家裡自己做,不僅吃著更痛快,還更加放心,唯一擔心的,就是自己不會做,別擔心,今天就教各位小夥伴做。我們全家人最近迷上了5種小吃,都能在家自己做,很簡單方便,成本也低,看完這篇文章人人都能學會,為自己或家人,帶來更多的美食,不但解饞還很美味,點亮更多美好生活的瞬間,特別最後一道是當之無愧的亮點,吃貨們別錯過。
  • 香菇炒青菜,香菇萬不能焯水,大廚教你一招,鮮美可口,香氣沁人
    註:本文轉載自網絡,不代表本平臺立場                                             現在生活條件好了,人們倒不怎麼喜歡吃大魚大肉了,偏愛吃些瓜果蔬菜了,都講究養生,各種蔬菜都成了熱銷菜,有的菜價格還超越了豬肉,青菜在生活中,常常出現在大家的餐桌上,無論是吃麵條還是吃火鍋的時候,都離不開青菜,小饞貓最喜歡的是香菇炒青菜,做法也比較的簡單,最主要的是少油煙
  • 【素餃子大全】11種素餃子做法,簡單易做
    3.橄欖菜末(可用市面上的灌裝橄欖菜末)4.把其他的放一起先混合,最後加香菇加油、鹽調好味就可以包成你喜歡的餃子了。三、五色素餃新做法:3、用備好的皮兒包餃子因為餡是熟的,所以下到鍋裡很容易熟,皮一熟,就可以吃了.七、簡單易做型素餃子做法
  • 教你香菇青菜的做法流程,少油清淡營養多,大人孩子吃不膩
    大家好,我是古月,關注古月,有更多的美食知識和美食做法供大家參考 今天來分享一道清淡的拉油菜,香菇炒青菜。香菇大家都知道,它的營養價值非常高,它具有降血脂,降血壓功效,香菇中含有的香菇素能夠溶解膽固醇,起到降血脂的作用。
  • 素菜包子最美味的做法,比放肉還好吃,教您在家自己做,一學就會
    今天給大家教一個素包子的做法,請先容許我自我膨脹一下,今天是素菜包子最美味的做法,比放肉還好吃,教您在家自己做,一學就會!無論北方南方,很多讓人度喜歡吃包子,包子有很多種吃法,也有很多種包法,有人喜歡素包子,有人喜歡素包子,可以說五花八門什麼都有。
  • 巧妙將香菇和青菜搭配起來,這樣的做法真心很不錯
    不管生活在城市還是農村,人們對青菜的價值都有一個普遍的認可,青菜色綠味淡,適合做各種主食的主菜,無論是麵食還是米飯,青菜都可以使之色香味全,成為最好的下飯菜。如果把青菜和香菇搭配一起,做一道下飯菜會怎麼樣呢?當然絕對的美味,青菜的顏值加上香菇的營養。就會做出一道與眾不同營養不凡的美味,今天我就教大家來做一道這樣的菜。
  • 香蕉幹別再買著吃了,在家5塊錢做一鍋,做法超簡單,人人都能做
    今天教大家用香蕉做成一個好吃的小零食【香蕉幹】,不僅能夠長時間的保存,吃起來焦香酥脆,香甜可口,大人孩子都超級愛吃,我家隔三差五都會做