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湯是我們日常飲食中不可缺少的一種,在夏日的餐桌上,一份鮮湯,相信會使得人們煩躁的心情瞬間會緩和下來,魚湯是眾多湯中最為多見的一種,尤其是用鯽魚燉的,更是被人們稱為是滋補佳品,鯽魚本身便是含有豐富營養價值的肉類,其肉質細嫩,且極易被人體消化吸收,而用鯽魚燉的湯,是以鯽魚搭配豆腐做的,豆腐同樣也是我們日常飲食中經常會吃的一種食材,其中含有的鈣極其豐富,可以滿足老人和小孩基本的鈣質需求。
豆腐和鯽魚這兩種價值皆高的食材搭配在一起,燉煮的湯必然會是更加的營養美味,相信很多人也會在家學著燉煮鯽魚湯,其實鯽魚湯燉煮起來也相對比較簡單,但是在過程中總也會遇到問題,因為我們在飯店喝大廚燉的鯽魚湯,會發現總是奶白奶白的,而且口感也很好,可是很多人在家,卻做不出這樣的效果,其實這是因為你沒有抓住其中的技巧,一旦將其中的小技巧掌握到位,相信你一定可以做出好喝的鯽魚湯,下面我們一起學習做法。
鯽魚豆腐湯的做法:
備用食材:鯽魚2條,豆腐200克,鹽2克,料酒15克,蔥1段,姜3片;
製作過程:第一步,首先將從菜市場買的兩條鯽魚,收拾乾淨,掏除不能食用的部分,清洗乾淨後,撒上少許的料酒,用手塗抹在魚身上;
第二步,炒鍋預熱一下,加上適量的油,將油在鍋中轉一圈,使得油能夠均勻的鋪在鍋底,待油熱後,放入鯽魚,小火慢慢開始煎;
第三步,待煎至鯽魚的兩面變得金黃的時候,倒上適量的水,蔥姜提前切成片,放入進去,再加上些許的料酒,大火開始燉;
第四步,豆腐用清水衝洗乾淨後,瀝乾水分,切成大小基本一致的塊;
第五步,待鍋大火燒開,並且湯汁開始發白的時候,放入切好的豆腐塊,轉至小火繼續燉煮;
第六步,直到鍋中的湯汁變得濃稠的時候,加上適量的鹽調味,即可關火,盛出在碗中即可享用。
烹飪小技巧:1、燉鯽魚湯的時候,最忌諱加1味調料,多數人不懂,做錯了,難怪燉的魚湯會不好喝,很多人在燉魚湯的時候,為了去除掉魚的腥味,便會選擇加放花椒來燉煮,以為這樣可以去除腥味,實則這樣做反而會影響到魚湯的口感,花椒會使得魚的腥味更加會被激發出來,難怪湯不濃白,腥味還重,所以需要做到注意。
2、除此之外,還有一點,便是燉魚湯的時候,直接將魚下鍋燉煮就錯了,正確的做法,應該是下鍋前多做一步,這1步便是將處理乾淨的魚,放在油鍋中煎一下,煎至魚的表面變金黃後,再去進行燉煮,這樣做的鯽魚湯,便會是又香又白,而且還不會有腥味的。
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