炒菜58歲大廚:不管炒什麼肉,萬萬不能放它,否則肉炒不入味還腥

2020-12-18 小廚DIY

普通食材大製作,美味佳餚小菜一碟!

飯店大廚常說:一道色香味俱全的菜餚,離不開對食材的多樣性選擇,營養和顏色搭配的合理化,合適的烹飪方式,還有關鍵到味道的調味料比例。但是在家常菜裡並沒有那麼多講究,大家都在追求最簡單化又省時間的烹飪方法!所以在家庭裡炒菜時最關鍵的就是實用的烹飪技巧。即使沒有飯店大廚炒菜那麼香,只要把握好相應的食材用對相應的烹飪技巧,在家也可以烹飪出一道道色香味俱全的菜餚!

豬肉,牛肉,雞肉等肉類食材,是我們在廚房接觸到最多的原料之一!也是飯桌上必不可少的一道菜餚。炒肉講究的是入口滑嫩多汁,肉質不粗糙不發柴,飄香四溢!但是一般我們在家炒的肉菜口感大多數都很粗糙發柴,而且味道還不香!在飯店炒菜58歲的老師傅,總結出炒肉菜最實用的烹飪技巧,把握這點,在家也可以炒出飯店的味道。

炒肉類菜餚時切忌別放「它」!

炒菜時常用的調味料有醬油,蠔油,味精,雞粉,鹽和白糖。一般在家炒菜時多多少少都會放點調味!但是在炒肉菜時,切忌別放它,否則肉的鮮味流失,導致口感發柴粗糙!

那就是味精!很多人炒菜都習慣會放點調味提鮮,但是炒肉菜時,切忌萬萬不能放味精!因為肉類本身就含有穀氨酸,與菜餚中的鹽相遇加熱後,自然就會產生味精主要的成分——穀氨酸鈉,如果在炒肉菜時放入味精,反而會破壞肉中自然的鮮味,導致肉質的口感粗糙,味道不香!

在炒肉菜時,需要醃製的一定要用調味料醃製再下鍋炒!如瘦肉,牛肉,雞肉等淨瘦肉類。當肉類下鍋前,一定要熱鍋冷油,可防止在炒肉菜過程中出現粘鍋焦糊等情況。醬油要出鍋前放入,當鍋裡的溫度夠高時,把醬油往鍋邊撒入,可瞬間把食材發揮出最大的香味!記住醬油不能在鍋加熱時間過長,會導致香味大大減少!菜品示範如:

《白菜木耳炒豬肉》

材料:

豬肉200克,白菜250克,木耳50克,青紅椒片50克,蒜薑片10克。

調味料:

醬油5克,蠔油5克,白糖2克,鹽適量。

製作:

1. 將白菜用刀切成塊,木耳用水浸泡開清洗乾淨,青紅椒切成片待用。豬肉用刀均勻切成片,熱鍋冷油後,放入儘量把多餘的油脂煸炒出來,接著放入蒜薑片煸炒制香:

2. 接著放入處理好的白菜塊,木耳和青紅椒片快速翻炒制斷生:

3. 然後放入適量的鹽,蠔油和白糖調味炒均,接著開大火邊炒邊撒入醬油,快速翻炒制香即可出鍋:

烹飪小知識:

要想把菜餚炒出家人都喜歡吃,常常在廚房多動手,從中領悟出適合自己的烹飪方式,才是最有用的烹飪方法!

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