長途開車為什麼容易導致疲累駕駛?

2020-12-23 菜協主任

動動方向盤,踩踩油門、剎車,開車本算不得體力活,但卻常聽身邊的人說,開了一下午的車,人又酸又脹,太累了,這是為什麼?

長途開車等同於中等體力勞動

長途開車的困惑

A長途開車易疲勞犯困

電腦的CPU體積小能耗大,需要專門配一隻散熱風扇。人的大腦與CPU類似,重量僅佔人體2%,但日常消耗的能量卻佔到人體的20%。開車時精神高度集中,同時機體維持固定姿勢,這都需要消耗更多的能量。有機構對此做過研究發現:長途開車3小時,大腦能量消耗比平時增加40%以上。過度的能量消耗致人體產生3方面關聯性生理現象:

1能量物質缺乏:人體的主要能量物質「糖原」快速消耗,而合成和轉化速度跟不上,導致機體乏力;

2代謝產物堆積:新陳代謝加速過程中,糖原轉入無氧酵解產生的大量乳酸、同時蛋白質、胺基酸的分解代謝也加強,產生尿素等代謝產物在體內堆積,改變了機體內環境,抑制了機體正常能量代謝;

3中樞神經抑制:代謝信號傳導中樞神經,為防止機體發生過度衰竭,大腦作出保護性抑制,致各部分功能減弱,進一步加劇疲憊反應。

B長途開車易酸脹

大量糖原轉化成乳酸堆積致機體呈酸性,是人體產生酸脹感的主要原因。同時維持開車姿勢局部肌肉持續性收縮,在局部產生更多乳酸。而肌肉長時間收縮造成局部血流不暢,乳酸無法被循環系統及時帶出加劇局部酸脹感產生。

C長途開車易憋尿

通常茶、咖啡、能量飲料雖可提神,但不可避免的會引起憋尿問題,這是由於飲料自帶的水分和咖啡因兩方面影響,咖啡因不僅是中樞神經興奮劑,還是一種利尿劑。

旅克三維度機制,為長途開車而生

大多能量產品都以咖啡因成分為主導,但是咖啡因也是尺有所短。一方面咖啡因不可過量,且因體質原因很多人對咖啡因並不敏感。更重要的是,開車過程中疲憊酸脹的產生遠比單純犯困要複雜,單一咖啡因成分作用有限。旅克能量含片聚合多種漢方草本,從能量物質補充、代謝產物清理、中樞神經興奮三維作用,全方位釋放你的能量。

三維度能量機制

長途開車拒絕憋尿

憋尿問題在高速之上尤其不便,旅克能量含片不含水分、低咖啡因,助你一路暢行。

長途開車更需良好的腸胃狀況

對於腸胃不好的人群,冰冷的能量飲料往往會加重腸胃負擔,甚至造成腹痛腹瀉,旅克能量含片,提供給你有溫度的能量。

旅克:隨車型能量

一盒旅克含4枚能量含片,體積小能量大,在中央扶手儲備兩盒,再也不必在開車時才想到還沒準備能量飲料呢!

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