大廚透露的雞米芽菜烹飪秘技,雞肉一定要這樣炒!

2020-12-20 尾巴的廚房

雞米芽菜

雞米芽菜是一道下飯菜,雞米的幹香和芽菜的醬香混合在一起,再加上二荊條的清香和香油的濃香夾雜一起,可謂香氣十足。整道菜鹹鮮微辣,十分開胃。

所謂雞米就是將雞胸肉(雞脯)切成米粒狀大小,切得均勻成菜才美觀。

炒雞米時,雞米要碼味上漿。很多人以為雞米是用雞肉餡直接炒制,雞肉是呈嫩滑的口感,其實不是。雞米芽菜中的雞肉要用精鹽、精鹽碼味,再加上少許澱粉攪勻,再加食用油,這樣炒制時雞肉容易散開。炒制時一定要炒幹水汽,但又不能炒得太幹,既要有幹香的口感,但又不能將雞肉炒得太扎口。

二荊條青椒和小米辣的分量酌情使用,雞米芽菜是鹹鮮微辣的菜,一定要有辣味才好吃,二荊條主要是清香,所以小米辣一是增色,而是增加辣味。一點都不加的話,既不好看也不下飯。

炒好的雞米芽菜即可直接佐飯,也可用生菜包,或者和窩頭一起食用。

【原材料】

雞胸肉200g,青二荊條辣椒50g,紅小米椒15g,宜賓芽菜100g,姜10g,蒜10g,精鹽2g,醬油5g,料酒10g,澱粉10g,白糖2g,香油10g,食用油,豬油20g,甜麵醬5g

【製作步驟】

1、將雞胸肉剔淨筋膜油脂,片成大片,豎切成條,橫切成米粒大小的丁狀,加入精鹽、醬油、料酒和澱粉拌勻,加入食用油20g將雞米調散。

2、青椒和小米椒切圈,姜切成姜米,蒜切成蒜米備用。

3、熱鍋放油,下雞米炒散,炒至水汽較幹時撈出瀝油。

4、另起熱鍋,加入豬油,下雞米、芽菜炒出香味,加入甜麵醬翻炒均勻。

5、下青椒圈和小米椒圈,翻炒均勻。

6、關火淋入香油,翻炒均勻後起鍋裝盤。

相關焦點

  • 大廚教你做雞米芽菜,醬香味道十足
    導讀:大廚教你做雞米芽菜,醬香十足,鮮辣過癮,雞肉這樣吃才最美味!雞米芽菜是一道廣為人知的家常菜,做法非常的簡單快捷,十分適合在家裡做這道菜,那麼今天小編就教大家做做這道不錯的美食吧,做好後醬香十足,鮮辣過癮,你會發現雞肉這樣吃才是最美味的!話不多說,我們首先就要準備食材了,在這裡我們需要準備的食材有:雞胸脯肉、芽菜、蔥姜蒜、醬油、味精、食用鹽、食用油、小尖椒、小米椒等等常用的調味料。
  • 雞米芽菜好吃不會做?教你一招,做出來開胃又下飯
    我個人對芽菜是非常喜歡的。因為這道菜裡沒有肥肉,而且有我最愛的芽菜,芽菜可能四川以外的朋友不是特別的熟悉,芽菜其實就是一種醃菜,一般用來跟各種食物搭配在一起吃。比如比較出名的宜賓燃面裡面的標配菜就是芽菜。一般醃菜都有開胃的作用,再加上雞肉的鮮香,真的就是絕配啊。沒有吃過的朋友一定要做來吃一下喲。很多吃過雞米芽菜的朋友不見得就會做。
  • 雞米芽菜:教你一道四川名菜,家常的美味北方人卻難以適應?
    雞米芽菜是一道在四川地區廣為人知的家常菜,僅僅是看著就讓人覺得充滿食慾,做法非常簡單快捷,適合朋友們在家裡面去做,朋友們不必擔心需要多高的廚藝技巧,只要有一點烹飪方面的經驗,都可以完美地完成這道小食,做這道菜不僅有菜,也有麵食二者相搭配,如果朋友們習慣吃米飯,也可以用電飯煲準備一鍋米飯相搭配
  • 精選椒香皮蛋肉末、芽菜肉末、螞蟻上樹、雞米芽菜、下飯小炒做法
    雞米芽菜 材料:雞肉、青椒、雞蛋液、薑末、碎米芽菜一袋、胡椒粉、幹辣椒、料酒、幹澱粉、鹽。 1.將雞肉洗淨擦乾,切粒,放入碗中,加雞蛋液、幹澱粉、鹽、、薑末、胡椒粉拌勻;青椒、幹辣椒去蒂去籽,洗淨,切丁。 2. 鍋置火上,倒適量油,燒至九成熱,放入幹辣椒丁翻炒出香,再將雞肉碎粒放入鍋中,以大火炒至7成熟。將青椒丁倒入鍋中,繼續以大火炒勻30秒,放入碎米芽菜,鹽調味,翻炒約1分鐘即可。
  • 雞碎米芽菜,清雅淡香,口味獨特
    雞碎米芽菜By 朱子Abby雞米芽菜味道清雅淡香,口味獨特,是四川一絕。雞米芽菜也有很多做法。最常見的是跟各類肉一起炒。芽菜還有其他吃法,以後會慢慢上傳其他食用方法的原料:雞胸肉、宜賓芽菜、大蔥、蒜末、薑片、青椒、鹽、土豆澱粉、料酒、白胡椒、郫縣豆瓣醬。做法步驟:第1步、首先把雞胸肉橫著切兩半,用肉錘或者刀背錘肉,意在給雞肉斷筋,讓雞肉更嫩滑。
  • 家庭版雞米芽菜,夜市大排檔的百搭風味菜,在家裡做一樣這麼好吃
    家庭版「雞米芽菜」烹製方法3:鍋底留油保持小火,加入一勺的白糖並用鍋鏟呈順時針方向攪拌至白糖融化,把芽菜末再次的擠幹一下水分後放入鍋中轉中火炒出香味,倒入瀝乾油的雞胸肉粒、青辣椒粒、紅辣椒粒,同時調入適量的食用鹽、雞精調味,轉大火快速翻炒均勻,然後淋入一勺的料酒熗鍋增香。4:取一盤子,把炒好的「雞米芽菜」盛入盤子中,碼放整齊就可以上桌食用了。
  • 教大家做一道超級下飯的雞米芽菜生菜包,讓你一頓幹掉兩碗米飯
    下面我們就來做一道雞米芽菜生菜包,雞米芽菜生菜包雖然是不起眼的家常小菜,卻可以說是最受歡迎的家常川菜之一,鹹鮮適口的芽菜混著香氣撲鼻的杭椒,連吃兩碗飯一點都不在話下。雞米芽菜生菜包主料:圓生菜1/2棵,雞腿1隻,杭椒100g,朝天椒2枚,碎米芽菜100g,蛋清1隻輔料:料酒1茶匙(5ml),白胡椒粉1/2茶匙(2g),鹽1/2茶匙(2g),幹澱粉2茶匙(
  • 雞米芽菜新做法,用這個方法做,好吃到狼吞虎咽,這道菜特下酒
    雞米芽菜新做法,用這個方法做,好吃到狼吞虎咽,這道菜特下酒天氣一天天冷了下來,需要我們對自己的飲食做出調整。雞肉營養價值高,對我們的身體有著無窮的益處,富含豐富的維C和油脂,非常容易被我們所吸收。首先,我們來備料,將二荊條小青椒用清水洗淨後,切碎放於盤中,備用,然後來處理雞脯肉,先將雞脯肉從中間用刀,切成薄片,然後沿長邊切細絲後,再切成細粒,這就是雞米,放於盤中備用。然後我們來處理宜賓芽菜,宜賓芽菜我們選用的是整條的,將其放入盛有清水的盆中,洗去表面的泥沙浮沉。清洗乾淨之後,將其撈出,擰乾水分,放在案板上,將其切碎,同雞脯肉一樣,切成細丁狀。
  • 萊蕪雞米芽菜批發基地
    萊蕪雞米芽菜批發基地 樂山市牛華芽菜食品有限公司始終本著:"誠實經營,道德經商,締造經典,追求完美"的經營宗旨。 公司要始終堅持以的,的品質,的服務,不斷製造經典,不斷塑造完服務理念,去贏取廣大客戶和朋友的支持和美譽。 哪種芽菜好【牛華芽菜食品】 它是植物茴香的嫩與嫩葉,平時可以當蔬菜食用,有自然香氣,而且口感鮮嫩。茴香芽苗菜是一種有著特殊香氣的蔬菜,常被用來製作包子,餃子餡料。
  • 六招教你挑選生鮮雞 跟「五星」大廚學烹飪雞肉
    那是不是真的就是這樣?  東莞市營養協會秘書長楊松蘭說,雞肉所含的營養元素非常豐富。禽類在冰鮮過程中會流失一些水分和蛋白質中的胺基酸,因此肉質較硬沒有鮮味。但從營養學上來看,流失的胺基酸只是一小部分,所以生鮮雞與現宰現殺雞營養差別不大。
  • 古代皇宮中烹飪雞肉不綽水,但現實中也這樣?大廚認為應該綽水
    古代皇宮中烹飪雞肉不綽水,但現實中也這樣?大廚認為應該綽水。不知道大家有沒有發現這個問題,那就是但凡是肉類在製作的時候,都是需要綽水的,不管是牛羊肉還是豬肉,如果在烹飪的時候不綽水,那做出來的菜餚就不好吃,因此在製作肉食的時候,大家都會有綽水這道工序。
  • 不管鮮雞還是凍雞,焯水是大忌,大廚教你這樣做,肉質細嫩有營養
    不管鮮雞還是凍雞,焯水是大忌,大廚教你這樣做,肉質細嫩有營養離過年還有十來天的時間了,這時候大家應該都準備好年貨了吧,冰箱裡面肯定都裝滿了各種各樣的肉類,過年的時候,每天都會有很多的客人,一年難得一次的相聚,當然要準備豐盛的食物
  • 粵菜大廚:雞要這樣做,雞皮金黃,雞肉白嫩,味道鮮美,原汁原味
    粵菜大廚:雞要這樣做,雞皮金黃,雞肉白嫩,味道鮮美,原汁原味把一隻雞做成一道美食,才是對雞命最大的尊重。雞最大的幸福就是在粵菜大廚手裡,做成很多道美食,就比如白斬雞、豉油雞、沙姜雞等等。廣東人喜歡吃雞,白斬雞就是他們最喜歡吃的一種做法了。粵菜大廚:雞要這樣做,雞皮金黃,雞肉白嫩,味道鮮美,原汁原味。白斬雞的精髓就是原汁原味,這也符合了粵菜的特點,就是原汁原味的。白斬雞的特點就是雞皮金黃色,雞肉白嫩,味道特別鮮美。
  • 做辣子雞,別傻傻放幹辣椒,大廚透露:只要牢記這3步,香辣可口
    做辣子雞,別傻傻放幹辣椒,大廚透露:只要牢記這3步,香辣可口!隨著經濟不斷的發展,人們的生活是變得越來越好了。吃貨變得也是越來越多。相信大家也是發現了,那麼每當自己在家裡面碰出來的辣子雞,不管是口感還是味道方面來說的話,跟飯店大廚所做出來的辣子雞相比,簡直是一個天上一個地下差距不是一般的大,那麼在一次偶然的機會下和飯店的大廚聊天的時候,他告訴我在做辣子雞的時候,別只會傻傻的放幹辣椒,你只要記住這三步,那麼你做出來的辣子雞香辣可口。
  • 雞肉原來也可以這樣吃?4道烹飪方式,輕鬆學會吃雞
    不知道大家喜歡吃雞肉嗎?小編我自己回答,我肯定是非常的喜歡吃雞肉,從小到大吃雞肉吃得最多,有段時間我們家裡來客上的鴨菜,我都是直接略過······(希望大家能理解一名專業吃雞的心情),別的不多說了,今天給大家分享的是美食,那就給大家推薦4道雞肉的烹飪方式,讓大家輕鬆學會吃雞。
  • 烹飪小課題:做黃燜雞加「3醬」就燜 雞肉香湯濃鬱下飯
    烹飪小課題:做黃燜雞加「3醬」就燜 雞肉香湯濃鬱下飯時間:2020-12-24 15:37   來源:今日頭條   責任編輯:沫朵 川北在線核心提示:原標題:烹飪小課題:做黃燜雞加3醬就燜 雞肉香湯濃鬱下飯 黃燜雞,魯菜中的經典菜品,起源上世紀二三十年代濟南府的魯菜名店吉玲園,原本在饕餮盛宴雲集的魯菜中,黃燜雞還是一種默默無聞的家常菜品
  • 雞肉焯水是大忌,不管鮮雞還是凍肉,大廚教你這樣做,鮮嫩有營養
    雞肉焯水是大忌,不管鮮雞還是凍肉,大廚教你這樣做,鮮嫩有營養還有不到10天就過年了,人們開始置辦年貨了,許多肉類食材都是提前購買,因為這個時候買便宜,也比較新鮮,買來塞滿了整個冰箱。每年過年,家裡都會殺雞吃,過年基本上不買冷凍雞肉,提前買幾隻活雞放家裡養著,當天現殺現吃最好吃了。冷凍雞肉不好吃,因為買的鮮雞肉都是農家土雞,味道可鮮美了,燉起來雞肉細嫩,營養豐富。雖然現在的生活條件好,隨時可以吃雞肉,但是這樣的土雞肉可不常吃,難得過節的時候才能吃一回。所以每次燉的土雞都吃光光,湯特鮮美,也都喝得不剩。
  • 烹飪雞要2做1不做,燒出的雞鮮香味濃,沒有一絲腥味,肉也不柴
    烹飪雞要3做1不做,燒出的雞鮮香味濃,沒有一絲腥味,肉也不柴天冷的時候,很多人喜歡燉雞吃,我一般喜歡吃砂鍋雞,至於做法,其實還頗有心得。很多人烹飪雞的時候,不是肉柴就是有腥味,這到底是什麼原因呢?烹飪雞要2做1不做,燒出的雞鮮香味濃,沒有一絲腥味,肉也不柴。
  • 教你們芽菜的五種做法,口感嫩滑,營養豐富
    教你們芽菜的五種做法,口感嫩滑,營養豐富芽菜在四川是非常有名,它和涪陵榨菜、南充冬菜、內江大頭菜並稱為四川四大醃菜。所含的營養也較豐富微量元素和維生素B1、維生素B2含量也很豐富。芽菜由於質嫩脆,味甜香,除作燒白底子外,多用於調味,如熬湯提味,做面肉餡。燒肉和炒肉絲中放些芽菜,都可增加鮮味。那麼接下來小編就給你們分享芽菜的做法。第一種:雞米芽菜:食材:雞肉、芽菜、青椒、紅椒、鹽、澱粉、花椒粉、胡椒粉、辣椒麵。做法:青紅椒切碎待用,雞肉切米粒大入澱粉、少許鹽、少許水拌勻待用,鍋入油入雞米略炒,入其他所有食材炒勻即可。
  • 辣子雞的做法,油而不膩,正宗辣子雞一定要選擇這樣的雞
    但是有一道菜只有母親才能做出來它的味道,那就是辣子雞,這個在當地及其負有美名的食物,而且必須採用童子雞做,正宗辣子雞一定要選擇這樣的雞。這個步驟一定要控制火候,雞塊的油炸不適宜太久,太久肉質就會幹柴,沒有了鮮肥的滋味,等到雞塊表皮變成金黃色就要撈出來了,同時還要把炸得乾枯的蔥段和薑片挑出來,以免影響後面的味道。