幼兒園小班新生開學難忍分離焦慮 家長該怎麼做?

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幼兒園小班新生開學難忍分離焦慮 家長該怎麼做？

2013-02-25 09:21

來源：廈門日報

作者：楚燕 張大勇

　　特徵

　　症狀最為明顯的是小學一年級新生和幼兒園小班新生；

　　提醒

　　孩子開學後的前兩周，家長要注意幫孩子進行心理上的調整。

　　快樂的寒假就要結束了，不少孩子顯得無精打採，甚至有很多孩子出現了吃飯沒胃口、睡眠不好等症狀，有的還嚷著肚子疼、頭疼，到醫院檢查卻發現身體沒有任何異常情況。醫生說，其實這是「開學焦慮症」在作怪。

　　近日，廈門市仙嶽醫院心理門診就迎來了不少因「開學焦慮症」前來問診的患兒。心理門診主任張曉陽說，症狀最為明顯的是小學一年級新生和幼兒園小班新生。

　　林先生的寶寶去年開始上幼兒園小班，上個學期在園裡表現不錯。眼看寒假已接近尾聲，下周就要開學了，寶寶卻撒嬌說不想去幼兒園，說是要「繼續待在家裡過年」，看著父母為他準備上學的物品，小傢伙還會抱著父母的腿哭鬧不休。林先生為此很是苦惱。

　　張曉陽主任分析，這正是「分離性焦慮」症狀，這種症狀多發生在學齡前兒童身上，當他們與所依戀的親人尤其是母親分離時，會沒有安全感。分離性焦慮如果不加以重視和矯治，可能影響寶寶以後的生活和學習，如正式上學後容易發生學校恐懼症、考試緊張症，甚至成年後出現焦慮症，阻礙身心健康發展。

　　對此，張曉陽提醒，孩子開學後的前兩周，家長要注意幫孩子進行心理上的調整，對於適應能力較差的孩子，家長要有充分的耐心，不能過於簡單粗暴地訓斥，也不能因為孩子哭得嗓子啞了、眼睛紅了就捨不得送到學校，過分依依不捨會使得孩子日後越來越難送。

　　如何幫孩子「收心」並減輕焦慮，儘快接受上學的事實呢？專家建議，不妨提前打「預防針」，和孩子念叨開學的事情，提前準備上學物品；調整作息時間，讓孩子提前適應上學的節奏，晚間不宜超過10點入睡；儘量在家裡營造輕鬆的氛圍，讓孩子覺得上學雖然要和父母短暫分離，但可以有更多時間和同學與老師相處，是件很愉快的事；製造機會，讓孩子多與同學玩耍；孩子放學後多與之交談。

　　連結　　警惕小兒春季感冒

　　春季是小兒感冒高發時期，加上剛過完年入學，許多孩子還沒調整好狀態，身心不適，抵抗力也隨之下降，更易遭受感冒侵襲。

　　醫生提醒，預防小兒春季感冒要做好以下預防措施:讓孩子勤洗手，勿用髒手揉眼睛、鼻子；加強鍛鍊，多曬太陽；勿穿得過多，防出汗感冒；合理餵養，保證足夠的營養；氣候變化時及時增減衣服；少帶兒童去公共場所，減少發病機會；家人感冒，避免接觸，注意室內通風換氣。

　　孩子感冒早期可在醫生指導下選用安全有效的非處方藥物，同時保證孩子有足夠的睡眠，多喝水。孩子感冒發熱期，可給孩子準備一些流質食物，以易消化、含高維生素C和A的食物為佳；居室勤通風，禁菸；儘量給孩子穿棉質衣服，以利散熱；保持孩子鼻腔通暢，及時清理鼻腔的分泌物。

(責任編輯：張嬋) 

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