01開篇序
人生在世，一定要管好自己的嘴，有些話說得越多，將來的苦難也就越多。做人，修煉好自己的口德才能有運氣。嘴好，福報綿綿；嘴損，福氣自會跑掉。命若不好，最該反省的，也是嘴。能管住自己的嘴，就等於守住了自己的福。所以佛說：別因嘴巴而耗損了自己的福報，牢記這三點，做人要多積口德。
02看穿不拆穿，看破不說破
管好自己的嘴巴，學會適時沉默，這樣才能守住福氣。有道是：莫說他人短與長，說來說去自招殃；若能閉口深藏舌，便是修行第一方。人啊，千萬不要什麼都說出口。要懂得看穿不說穿，看破不說破。你的沉默，是對他人的尊重和理解。做人，請嘴下留情！
每個人都會有自己的難言之隱，人們常常會用善意的謊言、或通過自嘲來遮蔽那些不能說的秘密，其實旁人都懂，但因為尊重和理解，絕不會去說破，偶爾順著對方的話說，給對方一個臺階下，對雙發都好。
只有愚蠢的人，才會當眾去拆穿別人善意的謊言；只有無知的人，才會在別人自嘲時一本正經地說破，這不僅會得罪當事人，而且還會拉開與旁人間的距離，試問誰願意跟這樣傷人的人走太近呢！
一定要記住「禍從口出」,自古禍亂多因嘴起。運勢好的人，都是因為能管住自己的嘴巴，才受福運眷顧。反觀那些常犯口業之人，福報常會在不經意間消耗殆盡。福報若是沒有了，命如何能好？所以，一定要管好自己的嘴巴。
03管好自己的嘴，別說傷人的話
佛經常講：言辭要柔軟。只要是傷害別人的話，便不要說。要知道，人與人間都是有來有往的，今日傷害了別人，日後也會被別人傷害。嘴上留德，才能留住福報。
春秋時期，宋閔公常常在言語上嘲笑敗軍之將南宮長萬，最終南宮長萬忍無可忍，最後將其殺害，宋閔公本乃是大國諸侯，卻因管不住自己的嘴，最後反受其傷。這樣的例子古往今來數不勝數，將自己快樂建立在別人痛苦之上的人，也許能得到片刻的滿足，可必有果報緊隨其後。
佛經有云：惹禍只因閒口舌，招愆多為狠心腸。老話也常說：「良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒」，言語可以是溫暖人們的心房，同樣也可以將人深深地刺痛。
如今這個時代，許多人都將自己最好的一面留給了陌生人，卻將所有的埋怨、責怪和傷害的言語留給了最親的人，面對悉心照顧我們的父母，不僅不懂得感恩，還時常用嫌棄的話語去傷害他們；面對苦樂隨行的妻子，即使對方講自己照顧得體貼入微，卻得不到稱讚，有時候反受到言語上的厭棄。
人一旦失了口德的人，福報自然會轉眼溜走，因果不饒人，你說出了什麼話，就會得什麼果。所以往後餘生，請好好說話，用心待人，面對最親的人時，要懂得感恩，請將最溫柔、和善的話語獻給他們，懂得了惜福積福，未來才能收穫更多的福運！
04抱怨，只會更加不幸
抱怨，是不僅改變不了任何的現狀，反而會讓自己無盡沉淪在自卑自憐中。抱怨，是這個最多餘的東西，那是在向全世界承認，自己就是個廢物。抱怨的話，不是少數，而是不要說。
人們常常感嘆「落難不曾見一人」，人情本就薄如紙，每一個願意幫助在低谷施以援手的人，絕非是因為彼此間的感情有多麼堅固，更多的是看重一個人是否未來可期，可以在遇難成祥後在投桃報李。可若一個人在困難時只知道抱怨，不去想著如何改變生活，那麼即使有心幫助的人，見到如此萎靡不振的樣子，也只會掉頭就走。
抱怨，是對自己無能的默許，你不順時所有的訴苦，得不到如今這個時代的感同身受，只會招來大家的避而遠之。真正要想跳出困境的人，靠的絕不是無止境地抱怨，而是即刻行動行動。
永遠要記住，抱怨的話說多了，心便更趨向自私，也會變得更加自卑，此福報和好運也會將其拋棄。怨天尤人的人從來不知道，命好不好不在天，而在人。