教你火龍果、芒果搭配椰絲的做法，清腸胃、防便秘
文/愛問360
早上起床刷朋友圈的時候，看到了很多美食——小龍蝦、小籠包、雲吞等等享譽各地的中華美食，讓人看了莫名有種想要吃東西的衝動，既然如此，那麼今天就給大家分享下兩種不一樣的美食吧！
第一種是：火龍果搭配椰絲。做法很簡單——首先把火龍果洗乾淨去皮切成塊狀，放入塑料盒或者玻璃盒子裝好，往裡面加入半盒或者一盒牛奶，再放入料理機中榨成汁，之後倒回塑料盒模具，小火開鍋倒入火龍果牛奶汁，慢熬，同時往裡面加適量的玉米澱粉和適量的白糖，熬成黏稠狀後，倒出塑料模具，用力抖均勻，用蓋子蓋好，放入冰箱冷藏大概一個小時。之後拿出來切成小方塊，沾上椰絲即可開吃。
第二種是：芒果搭配椰絲。做法很簡單，和火龍果搭配椰絲異曲同工。先把芒果洗乾淨，切塊，混入牛奶，放進料理機中打成汁，倒出模具小火燒鍋，倒入芒果牛奶汁，加入玉米澱粉和白糖，炒至黏稠，倒出抖勻，放入冰箱冷藏一個小時左右，後拿出來切成方塊沾上椰絲即可。
注意：如果想要更好口味，可以加入蜂蜜榨成汁哦。
火龍果在眾多水果中排位挺靠前的，它的營養成分非常充足，吃了可以美白肌膚、排毒養胃、還可以預防貧血，更重要的是能夠減肥哦。芒果不用多說，相信大家都認識，芒果含有非常豐富的各種人體所需要的元素，營養也是非常高的，它可以美白養顏，可以防止便秘，可以清腸胃等等。拓展——上述兩種食物也適合寶寶吃哦。
現在是炎熱的夏天，如果有空，在家裡一邊享受著空調帶來的涼氣一邊享受著做美食的快樂，是一種不錯的選擇哦。而且多吃水果也是對身體很好的哦。