早餐吃什麼一直是人們最關心的話題,現在人們的生活越來越好,面對五花八門的食材,起床吃什麼,怎麼吃,怎麼搭配才合理,如何搭配健康,如何節約時間,都是我們每天都要面對的問題。我每天晚上睡覺前也會面臨同樣的問題,所以我通常會瀏覽網站或瀏覽飲食雜誌,看到一些簡單、快捷、營養豐富的葵食食譜,我會收集或提煉出來,的早餐蛋糕是我在收集的食譜。。
這種早餐蛋糕做起來很簡單,沒有發酵劑,如發酵粉和酵母粉,雖然需要增白,但不需要發送蛋白質,只要加入一些空氣使蛋糕蓬鬆,就不需要注意像戚風蛋糕這樣的糕點。雖然他叫蛋糕,但不需要放進烤箱,只要家裡有鍋,就可以吃完,他吃起來像蛋糕,有很濃的雞蛋味,然而這不是蛋糕,他的做法有點類似於蛋糕,我只能稱之為蛋糕蛋糕。
早餐蛋糕無烤箱,早餐快捷,營養美味,牛奶最佳搭檔。早餐一定要有營養,這個蛋糕蛋糕有雞蛋、麵粉,可以滿足我們日常蛋白質的需要,再加上一杯牛奶和一些水果,這一天的早餐就變得很有營養了。
[早餐蛋糕]
配料:雞蛋3個,普通麵粉50克,糖30克,玉米油20克
準備三個雞蛋,稱出麵粉、糖和食用油的量。
把雞蛋洗淨,用紙巾擦乾蛋殼,然後把蛋黃和蛋清分開。
蛋清用電動打蛋器打勻,打到魚囊泡後打成一半的白糖,蛋清出現細小的泡沫,然後放入剩餘的另一半糖中一段時間,糖就完全融化了。。
然後放入蛋黃,打勻,讓蛋黃和蛋白質混合在一起均勻。
篩入普通麵粉,攪拌均勻,像炒菜一樣從底部開始,上下混合均勻,這樣蛋白質就不會消泡了。
把玉米油的一半倒在碗邊,攪拌均勻。
取一個平底鍋,倒入剩下的另一半玉米油,然後倒入麵糊,先用中火半分鐘,然後立即關火,用小火慢慢煎蛋糕。
油炸時,翻過來煎另一面,當煎餅忙著打電話時,他們忘了放油,所以翻面有點粘,看起來很糟糕,油炸前一定要記得放油。
無烤箱早餐蛋糕已準備好,早餐快捷,營養美味,牛奶最佳搭檔。如果你喜歡,你可以收集他。葵葵:我喜歡做上班族,我喜歡做一些簡單而快速的家常菜,我也是一個少數民族婦女,我會在業餘時間與大家分享各種簡單、快捷、美味的家常菜和一些當地的民族美食,歡迎大家關注我!如果你對文章有什麼好的建議和意見,請在文章底部留言,我會和你一起討論和學習的!謝謝注意!