很多小夥伴喜歡早餐來個蛋糕,配點牛奶咖啡和水果,其實是相當不錯的。我家娃也很喜歡這種。今天跟大家分享的,是一道不用烤箱不用炸,只用一把玉米面,幾個雞蛋就能輕鬆完成的玉米面蛋糕,口感非常好,而且這個蛋糕只用水蒸,當早餐不上火。
試了這個蛋糕之後,我家的早餐蛋糕再也不用從外面買著吃了,玉米粉是粗糧,多吃能減三高降血壓,粗糧對身體好處多多,又健康又營養,您不妨也按照我的辦法來試試。
【玉米面蒸蛋糕】
【食材】
玉米面50g、雞蛋5個、玉米油50g、牛奶50g、白糖100g、檸檬半個(主要用來擠檸檬汁)
【做法】
1, 首先,把五個雞蛋的蛋清和蛋白分離,分別放入兩個不同的無水無油的盆子裡,注意千萬要無水無油。
2, 先打發蛋白。蛋白加入60g白糖,再把半個檸檬的檸檬汁擠進去,用電動打蛋器打成發起來,比較硬實的蛋白霜。拉起打蛋器形成一個小彎鉤的狀態,就差不多打好了。
3, 把牛奶,玉米油,剩下的40g白糖,跟蛋黃一起打成糊糊。
4, 拿一個小篩子,把玉米面緩慢的篩到蛋黃糊糊裡,並且攪拌均勻。
5, 倒出三分之一的蛋白霜,跟蛋黃糊糊混合均勻。
6, 把混合均勻的蛋黃糊糊再全部倒回到原來的蛋白霜裡,全部都攪拌均勻。注意攪拌的手法是用炒菜的那種手法,不要順時針攪拌。
7, 倒入八寸的模具或者盆裡,覆蓋上保鮮膜。蒸鍋裡先放水燒開,水開後,放入模具,繼續中小火蒸40分鐘。
8, 關火後,馬上取出就好,稍涼之後取出就好啦。
這蛋糕,柔軟嫩香跟普通的蛋糕無異,但是額外帶著玉米的味道,特別好吃。可以晚上做完了第二天微波爐轉一下當早餐,美味如初。
這樣一道美味的玉米面蛋糕就完成啦,說說你喜歡吃這道菜嗎?
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