不要讓壞心情影響了您的人生價值

2020-12-23 魅力吸引力03

今天您笑了嗎?發自內心的笑還是虛偽的顏笑

我們怎麼才能做到每天都笑口常開呢?

人性的弱點一本書中寫道要想擁有好的心情,那就必須做到下面幾點

第一:保持自我本色,即做真實的自己,不模仿他人 要知道從出生開始,你就是勝利者,你就是獨一無二的存在。

我剛開始做自媒體的時候,總覺得自己什麼都不行,唯有搬運能夠讓我找到做自媒體的方向,可是殊不知,當我看到我發布的視頻因為版權影響而被迫下架後,我的心情是多麼的糟糕,後來想到人性的弱點這本時,我才決定開始做屬於自己版權的視頻,我的心情也不會因為版權而受到影響,可想而知,在這個社會上,您不斷的模仿別人,最終結果是別人越火,而您確實默默無聞。所以大膽的將您自己的想法做出來,那才是屬於您的財富

第二:改變不良的工作習慣,有人要問了,這個和心境有什麼關係?我想說關係著您的升職加薪,您信嗎?

我原來工作總是總是將自己的工作環境範圍內做的無比凌亂,同事們都看著眼裡,記在心裡,自然而然,到了升職加薪的日子,我也成了門外的一份子(這是離職後同事給我的忠告)

現在想來,當把自己眼前的環境做的有條有理時,不僅自己開心,同事也會更願意與您交談,老闆也不會皺著眉頭看您。

第三:學會放鬆,解除疲勞 這裡要說的疲勞是心裡的疲勞,而不是身體的疲勞,大家都知道,身體疲勞只需要休息一晚上就好了,但是心理上的疲勞卻往往難以消除

我是怎麼做到消除心理上的疲勞的呢?很簡單,在我有心理疲勞的時候,就會儘量讓自己去選擇安靜的環境,一個人,一本書,一杯茶輕鬆的度過一下午,這樣往往能解除心理的疲勞。當然您也可以進行戶外活動,或者進行娛樂活動來放鬆自己,總之不能帶著心理疲勞做事情。

第四:不要對所做事感到厭倦,即使是相同的工作,單一的工作也不要感到厭倦,那怎樣才能做到不厭倦呢?相同的,單一的您應該想怎麼來提高工作效率,分散您的注意力往往是一個很好的方法

第五:活在今天的方格中。最開始我也一直沒讀明白這一節,因為我總是跟著書中的情節在走,把自己當做書中的主人翁在讀書。直到後來,我才發現這一節就是要我們做最真實的自己,要有自己的額想法,有自己的思想,當然這個思想肯定是積極向上的。所以才有作者的最後一句話:想的開心,做的開心,您就會真的開心

第六:心存感恩感激之心,不要想著對敵人的報復,別人的感激和批評別人,應該想著怎麼去感激別人,讓別人高興,和自我批評。

我相信99%的人都聽過這樣一句話,海納百川,有容乃大,壁立千仞,無欲則剛

這也說明我們要時時刻刻將自己的心胸放開,才能獲得更多的快樂

還有一句話我相信也是大家耳熟能詳的話,那就是:失敗乃成功之母,但真的是失敗乃成功之母嗎?

在文章的最後,大家不妨也來想想這個問題,到底是失敗乃成功之母還是,總結才是成功之母,歡迎大家留言!

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    我們每個人都會有壞情緒,有時候是因為自己遇到一些煩心的事,導致心情煩躁鬱悶,有時候也會因為別人做錯了一件事,影響到了自己而產生憤怒情緒,或者直接因為別人的壞情緒而影響了自己的情緒。情緒是很容易被傳染的,特別是好幾個人都有壞情緒的時候,也會影響周圍的人,同時產生壞情緒。所以我們要做的是控制自己的情緒,不要把自己的壞情緒放大,而影響到身邊的人,同時也要學會理解別人的壞情緒,不輕易被別人的壞情緒所影響。
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