煮湯圓,加點「它」,好吃開胃又補氣血,尤其女人要多吃

2020-12-23 聰兒美食家

煮湯圓,加點「它」,好吃開胃又補氣血,尤其女人要多吃

快到元宵節了,大家喜歡吃元宵嗎?很多的朋友都非常喜歡吃元宵,大家喜歡吃什麼餡兒的元宵呢?很多人都喜歡吃黑芝麻糊餡兒的,也只有這種餡兒的元宵,賣的最好,湯圓餡其實有很多種,也有肉餡的,也有花生餡兒的,不過大家還是覺得黑芝麻糊餡的最好吃了。煮元宵的時候,如果只吃元宵很容易發膩,那麼到底該怎麼辦呢?

在煮湯圓的時候在裡面加點它,一同喝,非常有營養,還能補氣血,那麼我們來看看到底在裡面加點什麼東西最好?湯圓在我們這裡也叫元宵,我們當地的人都是稱呼煮元宵。準備小湯圓,為什麼是小湯圓呢,因為小湯圓裡面餡多,大湯圓看著個頭大,但是裡面的餡少,皮兒太厚,不好吃,還不如小湯圓吃著甜,推薦大家買小湯圓吃哦。

準備食材,紅豆1小碗,紅糖,酒釀100克,湯圓若干,這道粥可以提前泡好紅豆,紅豆非常難煮熟,頭天晚上泡好,或者泡半天,晚上做這道粥喝,大火煮紅豆煮熟,放幾塊紅糖。把紅糖水煮開,放入湯圓煮3分鐘,湯圓飄起來的時候,就快熟了,看到湯圓煮的透明,就可以吃湯圓了。

在湯圓煮起來的時候在裡面倒入100克酒釀,再燉煮兩分鐘,然後關火著喝著,就像喝米粥,非常香甜軟糯,只喝湯圓很容易覺得太膩了,而且只喝湯圓根本喝不飽哦。以前在家裡煮湯圓的時候,母親經常,先煮大米粥,大米粥快煮成的時候再煮湯圓,這樣能吃湯圓又能喝粥,最關鍵的是能吃飽。

大家平常都是怎么喝湯圓呢?有沒有把它們煮在粥裡,有沒有在裡面加入其它的食材燉煮喝呢?大家喜歡什麼餡的湯圓呢?

相關焦點

  • 煮湯圓時加點它,變得那麼好吃,補血活血,尤其女人要多吃!
    我還加了一樣食材進去,比外面買的還好喝,那就是酒釀,酒釀又稱為醪糟, 它香氣濃鬱,營養豐富,經過釀製,營養成分更易於人體吸收,是中老年人、孕產婦和身體虛弱者補血活血之佳品, 同時能增進食慾,有助消化,提神解乏、解渴消暑,促進血液循環、潤膚的功效。酒釀加下去之後我真的被驚到了!怎麼能變得那麼不一樣,那麼好吃!大家可以動手製作嘗嘗,尤其女人要多吃。
  • 寒冬多吃它補氣血,女人吃尤其好了,暖宮緩解經痛,手腳不再冰涼
    說起冬天的美食,多得數不勝數,年糕、餈粑、烤紅薯、糖炒慄子、冰糖葫蘆。。。吃的每一口,讓人從心暖到身,給寒冷的冬天添上一份獨特溫暖。今天給大家推薦一道非常適合女孩子吃的甜食----薑汁紅糖餈粑,不僅是治癒系美食,能讓你的心情變好, 還能緩解女性的姨媽痛,暖宮又暖胃。
  • 糯米丸子此做法,簡單又香軟,煎一煎十分鐘出鍋,女人吃補氣血
    以後湯圓就這麼做,加點紅糖煎一煎,焦香軟糯,筋道還滋補糯米丸子此做法,簡單又香軟,煎一煎十分鐘出鍋,女人吃補氣血!女人每月都有那麼幾天來大姨媽,很多女性來大姨媽會肚子脹痛,非常不舒服,前幾年媽媽教過我煎雞蛋煮薑湯喝下去,能緩解不少。若喜歡吃糯米小吃,用紅糖煮湯圓也非常不錯的,尤其是有低血糖的親們,吃一碗紅糖糯米丸子,既飽腹,還能滋補氣血,增強身體免疫力。在廣東地區,產婦的食療中很多跟糯米有關,比如糯米酒煮雞,糯米酒燉豬腳等。
  • 煮湯圓時加點它,湯圓又圓又香,而且不破皮不粘鍋
    不過湯圓並不是隨便煮就能好吃的,很多人都反映湯圓總是煮破皮,而且粘鍋也很嚴重,雖然口感還可以,但是很影響食慾。有人覺得是自己沒團好湯圓就去買已經做好的,結果一煮還是原來的樣子,其實問題不是湯圓,而是煮湯圓的方式不對!很多人以為煮湯圓就是放些水燒開然後加入湯圓煮就行,其實這是錯誤的。
  • 女人平時多吃一點它,口感香甜黏糯,補血養顏,越吃皮膚越紅潤
    女人平時多吃一點它,口感香甜黏糯,補血養顏,越吃皮膚越紅潤。糯米粉還可以這樣吃,一次多做一點,一周早餐都不用早起,真好吃。1、今天分享的是一種做法簡單,吃法多樣的美食,相信是大家都愛吃的一種美食,尤其是女人和孩子更愛吃。女人每天多吃一點,氣血足,容顏美,都省去了化妝品的錢了,哈哈,事實證明,確實不錯,我就是這樣吃的,所以別人都說我的氣色好。
  • 這早餐,我家1周4次吃不夠,尤其女人要多吃,補氣血,越吃越美
    這早餐,我家1周4次吃不夠,尤其女人要多吃,補氣血,越吃越美!說到早餐,大家都知道它的重要性,一天當中非常重要的一餐,早餐吃好了,才能提高一個上午的工作和學習的效率。但是早上的時間非常緊張,工作壓力大,大家也都想早上的時間多睡一會,這就導致了大部分人的早餐都是在湊合中解決的,其實要想早餐吃的有營養,時間又不緊張,還是有辦法的,早餐就饞它,每天一碗氣血足,堅持半月,吃出好氣色,素顏都美!這道快手營養早餐就是米糊,這個米糊要想做的好喝又有營養也是有講究的,食材搭配上要選對。
  • 煮湯圓時加上「它」更好吃!酸酸甜甜,全家人都愛吃!
    煮湯圓時加上「它」更好吃!酸酸甜甜,全家人都愛吃!明天是元宵節,一個傳統的中國節日。在這一天,不僅有熱鬧的燈會和廟會,還有元宵節。但是南方人吃湯圓,所以節日即將來臨,每個人都必須為湯圓做好準備吧?但是,一般我們會直接煮湯圓吃,今天小編給大家分享的是煮湯圓的新吃法,煮湯圓時加上「它」,酸酸甜甜更好吃,全家人都愛吃!我記得曾經在一個親戚的家裡吃過酒釀湯圓,還有一次在酒店用蛋花紫菜湯圓。這些口味非常好,但有更多美味的方法可以吃,我今天想與大家分享。這個湯圓在飲食方法上是獨一無二的。吃甜湯圓後,還可以喝酸甜果湯。
  • 煮湯圓時,別只會傻傻放水煮,往鍋裡加點「它」,提升氣色又美容
    煮湯圓時,別只會傻傻放水煮,往鍋裡加點「它」,提升氣色又美容哈嘍大家好,今天小編又來給大家分享美食啦,今天小編要跟大家分享的是煮湯圓的小技巧。不管是自己做的還是超市買的,只要是一家人團團圓圓的一起吃,那就是最幸福的事。在煮湯圓的時候,很多人都會直接放鍋裡和水一起煮,如果經驗不足的朋友,還容易把湯圓煮的露餡或者破破爛爛的。火候如果掌握不好的話,煮出來的湯圓要麼煮的太軟,容易膨脹變大,要麼餡料沒熟,吃了還容易拉肚子。
  • 做紅豆粥,往裡加點「它」,美味又營養,女人多吃,有氣色顯年輕
    做紅豆粥,往裡加點「它」,美味又營養,女人多吃,有氣色顯年輕大家好,我是怎麼都吃不胖,又來給大家分享美食了。今天這道菜主要是給各位女性朋友們分享的,每個女人都有一顆愛美之心,不管年齡多大,都希望自己能變得更加好看,所以現在很多女人都會化妝。
  • 黑米加它煮,多吃美容養顏補氣血,女人早晚吃1次,面膜都不用貼
    黑米加它煮一鍋,多吃美容養顏補氣血,女人早晚吃1次,面膜都不用貼了大家好,感謝閱讀我分享的文章,今天我要和大家說的是:『黑米加它煮一鍋,多吃美容養顏補氣血,女人早晚吃1次,面膜都不用貼了!』對於女性來說,她們對夏天是又愛又恨,為什麼呢?
  • 小年夜我吃它,吃了身子暖暖的,特別是女人要多吃,養顏又補氣血
    冬日裡天氣寒冷,大傢伙們除了日常要保暖之外,在飲食上還要講究進補,進補暖身子,吃了可以抗嚴寒過冬。加上今天是小年夜,我做了一煲當歸羊肉燉,除了當歸外,我還添加了自己釀製的月子酒、紅棗和枸杞,這幾味材料都是特別補氣血的,吃了能養容顏,如果氣血不足的人要多燉來吃,特別是女人,要多燉來吃哦。
  • 早餐別喝豆漿了,秋天最該吃的是「它」,減肥補氣血,女人要多吃
    早餐別喝豆漿了,秋天最該吃的是「它」,減肥補氣血,女人要多吃。早餐是人體吸收營養的第一步,現在的早餐多種多樣,每一個人吃早餐的習慣也不一樣,平時我吃早餐的時候,不會特別選一種吃,有時吃包子,是喝豆漿,還有的時候會喝胡辣湯,準備早上吃鹹的早餐,不太習慣,他們更多的喜歡喝粥或者豆漿,但經常喝的話,就會感覺特別的平淡無味,所以今天我就跟大家介紹一個不同的早餐,以後早餐別喝豆漿了,秋天最該吃的是他,減肥補氣血,女人要經常吃。
  • 紅燒肉上色別只用冰糖,加點它,色澤紅潤漂亮,還能開胃又消食
    做紅燒肉時,上色別只會用冰糖,加點「它」,色澤紅潤漂亮,還能開胃又消食!紅燒肉最初是一道經典的魯菜,現在已經成為很多人愛吃的大眾菜。它採用肥瘦相見的3層五花肉,精心製作而成,出鍋後香糯軟甜,入口即化,非常好吃。
  • 煮湯圓的時候加點它,軟糯香甜,補氣和血,冷天吃還能禦寒
    這就又說到了南北方各地飲食的差異了,從小到大都吃甜味的湯圓,這鹹味的湯圓還真是有點吃不了啊。於是突發奇想,自己做了幾個包紅豆沙的甜湯圓,還給湯圓換了個造型,用模具做成小熊的樣子,萌萌噠超可愛有木有。甜酒釀是個好東西,甜中帶著微微的酸味,可以強健脾胃,還能補氣和血,促進血液循環,特別適合在寒冷的冬季食用,可以增強禦寒能力,孕媽媽們吃可以利水消腫,哺乳期媽媽們吃還能通乳呢。煮湯圓的時候加點它,軟糯香甜,補氣和血,冷天吃還能禦寒。給湯圓換個造型,這樣的湯圓你吃過嗎?萌萌噠超可愛,孩子特愛吃,喜歡糯米食物的別錯過喲。
  • 天氣太熱沒胃口,用它和雞蛋一起煮,開胃還補血養顏,女人要多吃
    我們這裡每天都是35度以上的溫度,別說出門了,連飯都不想吃了。每當我不想吃飯的時候,都會熬一鍋它喝,它就是紅棗紅糖酒釀雞蛋了。雞蛋和酒釀一起煮,不但好吃開胃,還可以活血益氣,尤其適合女性朋友食用。酒釀是由糯米經過發酵而製成的一種風味食品,有點酸有點甜還有酒的味道,非常的好喝,深受人們的喜愛。酒釀產熱量高,富含碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等,這些都是人體不可缺少的營養成分。
  • 還在吃白米飯?加點它滋補又好吃,不到半小時就上桌,低糖氣色好
    還在吃白米飯?加點它滋補又好吃,不到半小時就上桌,低糖氣色好!已經入夏很多天了,雖然還是有點忽冷忽熱的,但是只要有太陽,天氣就會變得很熱。愛美的姑娘們也換上了漂亮的夏裝,五顏六色的裙子,婀娜多姿的身段,要多美有多美。
  • 氣血不足催人老,這個水果大補氣血,好吃不貴,讓你越活越年輕!
    那你可一定得多吃這種水果,它能大補氣血,好吃不貴,還能讓你越活越年輕! 是什麼呢?桂圓!潤肺開胃 桂圓具有滋補的效果,多吃可以潤肺。同時還能夠驅除腸胃寄生蟲,讓腸胃得到生理上的清潔,胃好才能吃嘛嘛香嘛!滋陰補腎 桂圓屬於性溫水果,是一劑很好的中藥材,它能夠調節身體中的陰氣。
  • 夏天女人多吃它,暖宮補氣血,無糖無油更健康,氣色好更顯年輕
    夏天女人多吃它,暖宮補氣血,無糖無油更健康,氣色好更顯年輕。減肥是女人可以永遠談論的話題, 無論是我和閨蜜,還是家裡的媽媽,總是隔三差五地嚷嚷著減肥。小小的一個朋友試過吃代餐粉,減肥藥等等,都沒有特別大的改善,其實大家也都知道,想要健康有效的減肥,就要注意飲食和保持適量運動,只可惜大多數人都做不到。
  • 冬季女人補氣血吃什麼好
    當然,此時補氣血是最合適的,因為氣血充足的時候,面色才能紅潤,身體排毒才順暢,身體自然才能健康。 對於女人來說,氣血是決定身體和顏值的基礎,因此如果一個女人氣血不足,就很容易出現各種肌膚問題,身體也會出現衰老的現象,這對於大部分女人來說,都是難以接受的現實。
  • 冬天宜養生,早餐女人要多吃它,10分鐘出一鍋,太香了!
    冬天宜養生,早餐女人要多吃它,10分鐘出一鍋,香到舔盤!今年的冬天似乎來得特別快,才立冬,就感受到了濃濃的寒冷氣息。天氣寒冷,身體需要更多禦寒的食物,這段時間大家的早餐都換品種了嗎?美美家向來吃得比較清淡,早餐一般以饅頭牛奶等清蒸的為主,但是到了冬天,更喜歡一些含油脂多一點的種類。如今大家都以精細食糧為主,我們南方人更是天天米飯離不開,所以早餐我儘量做些粗糧給家人吃。今天跟大家分享的是我家最近天天吃的一款早餐,為啥天天吃呢?因為好吃還簡單呀!關鍵是兒子特別喜歡,連吃幾頓都不煩。