煮湯圓的時候加點它,軟糯香甜,補氣和血,冷天吃還能禦寒

2020-12-25 crystal飄零星

從娘家回來已經一個星期了,孩子爺爺奶奶說寶貝們過年不在家,沒有吃過元宵節的湯圓,就特地做了一頓湯圓給寶貝們吃,是這邊特有的鹹味湯圓,糯米糰裡面包裹著豬肉、豆腐乾、小蔥、竹筍等材料做成的餡料。這就又說到了南北方各地飲食的差異了,從小到大都吃甜味的湯圓,這鹹味的湯圓還真是有點吃不了啊。於是突發奇想,自己做了幾個包紅豆沙的甜湯圓,還給湯圓換了個造型,用模具做成小熊的樣子,萌萌噠超可愛有木有。

甜酒釀是個好東西,甜中帶著微微的酸味,可以強健脾胃,還能補氣和血,促進血液循環,特別適合在寒冷的冬季食用,可以增強禦寒能力,孕媽媽們吃可以利水消腫,哺乳期媽媽們吃還能通乳呢。煮湯圓的時候加點它,軟糯香甜,補氣和血,冷天吃還能禦寒。

給湯圓換個造型,這樣的湯圓你吃過嗎?萌萌噠超可愛,孩子特愛吃,喜歡糯米食物的別錯過喲。

【酒釀小熊湯圓】

【食材】:糯米粉 1大碗,甜酒釀 150g,白砂糖 1勺,紅豆沙 適量,枸杞 10餘粒 。

【具體製作步驟】:

1.將1大碗的糯米粉放入容器中。

2.往糯米粉中倒入適量熱水,一邊倒水一邊用筷子攪拌,然後揉成光滑而且柔軟的糯米粉團。

3.將糯米粉團平均分割成等份的劑子,取其中一份劑子,先搓圓然後按扁,放入適量紅豆沙,包起來。

4.將包好紅豆沙的粉團放入卡通小熊模具之中。可以事先在模具中撒一些幹糯米粉防粘。

5.然後將麵團輕輕按壓平整,麵團要根據所使用模具的大小來調整,不要超過模具太多。

6.輕輕將做好的小熊湯圓從模具中取出來,依次做好所有的小熊湯圓。如果粘黏的話,可以再撒一些幹的糯米粉。

7.鍋中放入適量水,大火煮至沸騰,然後將做好的小熊湯圓放入沸水鍋中,中火將湯圓煮至浮起。

8.然後改成小火,放入適量甜酒釀,再次煮至沸騰,根據個人口味加入適量白砂糖,再加入幾粒清洗乾淨的枸杞,就可以盛入碗中,上桌享用啦。

【小貼士】:

1.揉糯米粉團的時候,要用熱水和面,熱水可以讓糯米粉熟化,糯米粉才會更加有黏性,更加容易操作。

2.甜酒釀放入鍋中以後不要煮太久,會破壞它的營養價值,而且口感會變差,吃起來發酸。

3.最後可以根據個人的口味調入適量白砂糖來增加甜味。

4.糯米做成的食品雖然好吃,但是不容易消化,千萬不要吃太多喲,特別是消化能力不強的小朋友和老年人。

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