最近在大家的朋友圈裡有沒有看到很多做健康推拿的人都在宣傳著三伏貼呢？好處說的是非常多，有朋友就來問我，問到底有沒有用？三伏貼確實是有用的呢，關鍵的是我們應該知道它適合自己用麼？應該怎麼用呢？用了有什麼好處呢？我們今天就一起來看看。
三伏貼為什麼會有用
三伏貼所用的是冬病夏治的理論。我們在冬天天氣寒冷的時候就特別容易受寒，但是身體弱的人抵抗不過，就會寒邪入侵，從而出現很多健康問題。所以我們在這個時候主要是驅寒，把寒邪往外趕。
另外在夏天，外邊沒有寒邪，我們就有富餘力量了，這個時候就可以補陽氣，到冬天就能很好的抵抗寒邪。
在中醫裡，夏天的陽氣旺盛，陽氣浮躍，氣血也很通暢，這個時候我們可以藉助夏天的陽氣去寒，扶助正氣，那麼你體內的寒氣、沉寒痼疾就會被趕出來，到了秋冬就不容易生病。有些人每次一到秋冬，就會出現固定的疾病，比如一入秋就咳嗽，很多人都比較疑惑，每年的發病季節一樣，甚至時間一樣，其實是因為他有寒邪潛藏在體內，也叫做「沉寒痼疾」，所以冬病夏治是非常重要的。
三伏貼什麼人可以用
1、呼吸系統疾病的人
現在有很多配方的三伏貼，很多人不知道怎麼選，用哪種。其實基本用藥都是溫熱的，還有刺激性的，具有辛發辛散作用的，是能夠激發人體陽氣的藥物，藥效都是差不多的。對於呼吸系統有疾病的人可以去用三伏貼，激發一下陽氣。尤其是一些老人有肺氣腫、肺心病、慢性支氣管炎等呼吸系統的情況，可以去用，效果是非常好的。
2、消化系統有問題的人
有些人會經常腹瀉，這可能就是消化系統有受寒的表現。有些人總是慢性腹瀉，早上起來天稍微涼點就瀉，一吃冰的東西馬上就瀉，坐冷板凳就瀉，這是陽氣不足的表現，另外還有些人可能就是單純的受寒。
面對於這些人群就可以用溫陽的方法，去貼三伏貼。要抓住伏天，這個時候是人體陽氣最旺的時候，我們的氣血運行也會順暢。如果是有陽氣不足，或者有受寒的疾病，都可以及時的去調整一下，效果是非常好的。
三伏貼注意事項
1、有熱症的人群
對於有熱證的人群不要去用三伏貼，比如陰虛體質的人，你都舌頭通紅了，還去用三伏貼是堅決不行的。
2、外感發熱期的人群
如果最近在感冒發燒，就不要去貼熱的東西了。
3、對藥物敏感的人慎用
每個人的皮膚敏感程度不一樣，對不同的藥物敏感程度不一樣，如果稍微一貼上覺得被刺激了，出現不適，還有紅腫等情況，就要儘早撤下來，要諮詢醫生。
4、穴位處有破潰的人群
如果皮膚破損了，就不要貼。
5、懷孕的婦女不要貼
三伏貼所用的藥物都是熱性的，孕婦去貼容易引起動胎。
6、兩歲以下小孩要注意
兩歲以上的孩子可以貼，但是小於兩歲的孩子皮膚很敏感，如果要做的話就要隨時去觀察，遵醫囑去用。
7、皮膚敏感的人不適合用
8、出現問題要及時取下來
一些人會想「這好不容易花的錢，我要貼到底！」，這樣是不對的。如果有不舒服就取下來，如果出現了起泡嚴重的情況，您要及時去諮詢醫生，及時到皮膚科處理一下，避免天氣太熱造成感染。
9、貼三伏貼後不要喝、吃冷的東西
貼完以後杜絕吃涼的食物，儘量不要被冷風吹到，不要去遊泳，尤其是三伏頭幾天。
除了貼三伏貼之外也可以選擇溫陽的藥物或者食療的方法來調理，陽虛的人夏天比較舒服，但是我們要及時藉助夏季去調補，但是溫補就可以。
最後需要注意的是，伏天切記一定不要傷到陽氣。我們夏天其實會更容易傷陽氣，因為冬天天氣冷，我們都可以採取一系列的措施去保持自己溫暖，很少受寒；但是夏天的時候，大家反而容易受寒，夏天天氣熱，大家都選擇涼的東西來降溫，就讓局部脾胃冰涼，您說這脾胃受得了嗎？另外夏天都會躲在空調房間裡面，甚至一晚上都吹空調，所以夏天更容易受寒，尤其三伏天，所以一定要注意不要受涼了。
還有半個月差不多我們就要入伏啦，大家一定要開始養成良好的習慣，保護好自己的陽氣。如果陽氣不足的人，可以藉助這個季節去調理，另外也可以用三伏貼去貼一貼，是有一定好處的。#知識超人#