感冒咳嗽是很多人都會遇到的問題，這段時間往往都非常難受。很多人在感冒之後，雖然已經不流鼻涕了，但是仍然會繼續咳嗽，很難在短時間內痊癒。最近一直有人說在感冒咳嗽的時候不可以吃雞蛋，那到底可不可以吃呢？感冒咳嗽吃什麼東西比較好呢？
其實，在感冒咳嗽的時候吃雞蛋是沒有任何問題的，因為其中蛋白質含量非常高，感冒時攝入適量的蛋白質能夠給虛弱的身體提供能量。但是要注意一點，雖然說感冒咳嗽的時候可以吃雞蛋，但是如果有發燒的情況的話，那就不要吃雞蛋的，很有可能會導致高燒一直沒有辦法消退。
那考慮吃什麼東西好呢？
1.枇杷葉
相信很多人都知道枇杷葉有著非常好的止咳效果，只要拿五六片枇杷葉，把後面的小絨毛一點點刷乾淨，之後就可以放在鍋裡面慢慢開始煮看，看到鍋裡的水顏色變深了，就可以倒出來喝了，止咳效果非常好。
2.梨
梨具有非常好的止咳化痰的效果，但是要提醒大家一下，如果有感冒咳嗽的情況，生吃梨是不會看到什麼效果的。具體的需要把梨切成小片，然後在鍋裡面放一些冰糖和川貝，小火慢慢熬製成冰糖雪梨，就會有不錯的止咳效果。
3.蘋果
可能很多人都不知道蘋果也有止咳的效果，提前把銀耳泡好，然後把蘋果切成小片和銀耳一起放在鍋裡煮，也可以放一些枸杞紅棗在裡面，潤肺止咳效果非常好。如果覺得煮湯麻煩的話，也可以直接把蘋果榨汁喝，也可以有著預防咳嗽的效果。
4.杏仁
如果總是乾咳而且沒有痰的話，可以選擇吃一點幹杏仁，有著止咳平喘的效果。杏仁當中有一種成分叫做苦杏仁甙，能夠滋養肺部，緩解咳嗽的症狀。
5.荸薺
荸薺是很常見的一種小吃，雖然看起來不起眼，看是卻有著很大的效果，可以直接扒皮吃，也可以煮熟了吃，炒著吃也是非常不錯的。吃荸薺最好的方法是蒸熟或者是煮熟，或者去皮之後榨成汁也是非常不錯的，能夠緩解咽喉腫痛的情況，對於感冒咳嗽症狀的緩解能夠有很好的效果。
以上就是對感冒咳嗽食療方法的一些簡單的介紹，但是平時還是要多對身體進行注意，如果症狀長時間都沒有任何好轉的話，那就必須要引起重視，及時去醫院進行治療。