銀耳搭配雪梨和紅棗，教你秘制新做法，美容養顏營養高
大家好，今天給大家分享一道做法簡單又好吃的美味，大人小孩都愛吃，快來學習下，做給家人分享快樂吧！讓我們一起努力成長，做出充滿愛的美食，做出不一樣的獨特美食。
現在給大家分享一個特別適合夏天喝的養生湯，我們一起來看一下。首先往盆裡倒入溫水，把銀耳放入盆裡，正反面都要浸溼一下，它可以潤肺止咳，潤腸通便，平時我們工作久了或者是坐久了來上一碗銀耳湯也是非常的提神。最後蓋上一個盤子，防止泡的不均勻，準備一個雪梨切成小塊，放入盤裡。準備一根去皮的山藥切成小塊，和雪梨放在一起。
準備一把紅棗去核，在煮的過程當中，如果不去核的話，它會產生熱量。放入碗裡。把銀耳黃色的硬結去掉，用手撕成小塊，放入清水裡。往裡面放一勺澱粉，用手清洗一下，這裡放了澱粉，因為澱粉有很強的吸附性，它可以把銀耳裡面的髒東西和蟲卵都清洗得非常乾淨。控幹水分再多清洗兩遍，準備一口砂鍋把銀耳放入裡面，雪梨和山藥紅棗倒入清水，倒入清水，這樣子銀耳才容易出膠。
放入一小把的冰糖，蓋上蓋子，水開之後轉小火燉40分鐘，時間到放幾顆泡好的枸杞，蓋上蓋子再煮兩分鐘，時間到打開蓋子，關火出鍋。夏天的氣候特別的乾燥，老人和孩子都可以多喝一點，因為它可以潤肺止咳。對於女性朋友們還有一個好處，就是可以美容養顏，養顏還可以潤膚，而且做法也是非常的簡單，喜歡的朋友們就試一下。
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