咖哩晶魚
食材:晶魚一條 胡蘿蔔 青瓜
調料:洋蔥姜蒜、辣味或原味咖哩料、料酒、鹽、胡椒粉、番茄沙司或番茄醬
做法
1、晶魚治淨,魚身上打斜刀,加料酒、胡椒粉、鹽抹勻,醃30分鐘;
2、胡蘿蔔、青瓜洗淨,切丁;
3、洋蔥切碎,姜、蒜切末;
4、起熱鍋入油,五成熱時,用廚房紙試淨水份,入油鍋煎至兩面金黃;
5、重起淨鍋入少許油,三成熱時下洋蔥碎炒香,下薑末、蒜末炒出香氣
6、下胡蘿蔔中火炒半分鐘後下番茄醬、青瓜、開水、咖哩料
7、等咖哩料化開後放入煎好的魚,中小火燒15分鐘,加鹽調味、出鍋。
家常紅燒魚
食材:鮭魚、蒜瓣、蔥、薑片、花椒、紅尖椒、香菜、六月鮮生抽、糖。
做法
1,魚是在市場收拾好回來的 洗淨晾乾表皮水分,洗淨配料待用。
2,炒鍋入油 放入少許鹽,將魚兩面煎黃 取出。
3,炒鍋入油 放入蒜瓣、蔥、薑片、花椒、紅尖椒炸香 放入煎好的魚 噴入一點黃酒倒入六月鮮生抽。
4,加入半碗熱水、少鹽,大火煮滾後轉小火,加少糖後至少二十分鐘,最後大火收汁裝盤,撒入香菜碎。
水煮草魚
食材:草魚,蔥,姜,辣椒,花椒
做法
1、魚頭、魚尾切下。把魚片成片,片好的魚片用鹽、料酒、姜米醃製15分鐘。
2、加工調料吧:蔥切段。姜分兩半,一半切絲,一半切片,絲是做炒料,片是與魚同煮的。
3、將鍋放火上加水放入魚頭尾、魚皮、蔥姜料酒煮熟後下入片好的魚片。鍋開即好。
4、另用一鍋,將小米椒、泡姜、泡缸豆、蔥姜蒜、辣椒、花椒放入炒鍋炒香,倒入魚鍋內即成。
幹炸帶魚
食材:帶魚、蔥、姜、蒜、料酒、生抽、鹽、胡椒粉、花椒、麵粉
做法:
1、帶魚洗淨,去頭去尾清除內臟
2、然後切成長度均勻的塊狀,放入蔥姜蒜,料酒、生抽、鹽,撒少許胡椒粉和花椒,翻勻後醃製25—30分鐘
3、醃製好的帶魚表面裹一層薄薄的麵粉
4、炒鍋加熱,倒入食用油,待油溫六七成熱時,放入帶魚。
5、中小火將帶魚炸到兩面金黃時撈出,放在廚房用紙上吸去多餘油份
6、擺盤即可
蘇式爆魚
食材:草魚草魚、小蔥、鹽、料酒、生抽、姜、食用油
醬汁:純水500g、八角3個、桂皮1塊、花椒20顆左右、細砂糖80、醋1勺、老抽1勺、生抽1勺、料酒1勺、鹽少許
做法
1.草魚切塊將魚腹中的黑膜刮去洗淨後,垂直於魚背切成1.5-2CM厚的魚片。
2.魚片中加1勺料酒,1勺生抽,薑片,蔥段和少許鹽攪拌均勻後醃15分鐘。
3.將醬汁中的細砂糖,醋,老抽,生抽,料酒,少許鹽放在小碗中。
4.純水倒於鍋中,加八角,桂皮煮開後,倒入調好的醬汁,再次煮開後,放入花椒即可關火。
5.做好的醬汁倒在盆中放涼備用。
6.食用油燒至五成熱時,將魚塊放入鍋中,魚肉易碎不要頻繁翻動,炸至酥透時撈出瀝油。
7.鍋中油再次燒至7成熱,將炸了一次的魚塊再放入鍋中炸到金黃焦脆。
8.炸好的魚撈出後,趁熱放入冷卻的醬汁中,泡一會,湯汁浸透後即可。