一、什麼是「腸胃感冒」？
如果孩子突然出現腹瀉和嘔吐，並有胃痛症狀，您可能認為這是「腸胃感冒」。
但事實並不是這樣。
通常說的「腸胃感冒」是指腸胃炎，即一種胃腸感染。和感冒或流感是不一樣的。感冒或流感會引起喉嚨痛、流鼻涕和周身疼痛。很少會引起胃部問題。
病毒感染是腸胃炎的常見病因。有時候，細菌也可以引起腸胃炎。
這種疾病一般會在 10 天左右消失，無需用藥。前幾天往往是最糟糕的，但您可以採取一些措施來幫助孩子渡過這個階段。
圖片來源：站酷海洛
二、治療
1、飲用大量液體
腸胃炎帶來的最大危險是脫水。醫學博士 Andrew Nowalk 指出，由於嘔吐和腹瀉，孩子身體流失的液體比攝入的多。
所以，最重要是保持孩子體內的水分。Andrew Nowalk 是匹茲堡兒童醫院的兒科助理教授。
不是所有液體都適合。水是最佳選擇，但在某些情況下，光靠水還不夠。
水不能替代脫水時孩子身體流失的重要電解質（鹽、糖和礦物質）。
替代鹽和礦物質的飲料，被稱作電解質溶液或口服補液鹽溶液。您可以在當地藥店買到這些飲料。甚至可以用奶瓶給嬰兒餵飲料。
有些運動飲料也可以代替電解質。運動飲料含有大量糖分，但大多數學齡兒童和青少年都可以飲用。不過，運動飲料不適合非常小的兒童飲用，Peggy Pelish 博士說道。Peggy Pelish 是內布拉斯加大學醫學中心護理學院副教授。
讓孩子避免牛奶。牛奶會使胃部問題惡化。醫生建議飲用乾淨的液體。如果是嬰兒，則與醫生討論母乳哺育或配方食品問題。
含有大量酸（橙汁）或咖啡因的飲料，也可以引起腹部問題和不適。
即使是正確的液體，過多、過快地飲用也會加重嘔吐症狀，所以，首先慢慢飲用，確保不會使問題惡化。Nowalk 說，每隔 4~5 分鐘嘗試 1 茶匙。
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2、慢慢進食
一旦孩子可以喝液體並能保持不吐，就可以開始增加食物。但應保持食物清淡。首先嘗試香蕉、麵包、米飯、蘋果醬和土司。
雞湯麵和餅乾也是不錯的選擇。一旦吃這些食物沒有問題後，就可以嘗試增加瘦肉和蔬菜。
不要給生病的孩子吃油炸、辛辣、油膩或含大量酸的食物。這些食物會使胃部問題惡化。
3、無需非處方藥
患上腸胃炎後，時間是真正的良藥。孩子生病時，您可能忍不住給孩子服用非處方藥。儘可能不要這樣做。
大多數藥物不僅不會帶來幫助，反而會使情況變得更糟。嘔吐和腹瀉是身體通過排出一些物質來與感染作鬥爭的方式，不應該停止這個過程。只需確保孩子身體不會脫水即可。
布洛芬可以使胃部問題變得更糟，對乙醯氨基酚可以引起肝臟問題。抗生素不能幫助對抗病毒（雖然它們可以對抗細菌）。
止瀉或鎮吐藥物可以使感染持續更長時間。這些藥物對幼兒也很危險。
只有一種例外情況：如果孩子發燒，您可以給孩子服用對乙醯氨基酚或布洛芬，以便退燒。除此之外，堅持飲用液體和吃清淡食物。
4、何時諮詢醫生
在大多數情況下，腸胃炎會自行痊癒。如果嘔吐和腹瀉症狀持續超過幾天，或者您注意到任何下列脫水跡象，則應看醫生：
無尿；
嘴幹（無唾液）；
乾哭無淚；
發燒超過 38.9 攝氏度；
精神不振；
偏執；
寶寶頭頂囟門下陷；
大便或嘔吐物中帶血或膿汁，或有黑色柏油樣便。
如果孩子患有使失水風險更高的疾病，例如糖尿病，則可能需要儘快進行檢查。
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三、預防是最佳良藥
遵從下列簡單步驟：
讓孩子接種預防輪狀病毒的疫苗，輪狀病毒是腸胃炎的最常見病因。
經常用肥皂和溫水洗手，特別是在使用浴室、更換尿布時，以及在處理食物前後。良好的肥皂和水洗手習慣可能給我們帶來最佳保護。
水果和蔬菜均應在洗淨後食用。將肉類烹飪至全熟。這可以預防由細菌引起的腸胃炎。
如果腹瀉症狀未消退，並且大便還帶血，或者如果您和孩子最近出國旅遊，醫生可能需要進行一些檢查，並開具抗生素。
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