懷孕初期得忌口 這些食物不能碰

老人們常說，懷孕初期是需要重點保護的，因為胎兒還沒有定型，需要很小心。這種說法是沒有錯的，當媽媽是一件學問很深的事情，不能馬虎了。那麼在懷孕的前三個月，有哪些食物是不可以吃的呢？來看看就知道了。

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1、生冷食物

夏天很快就要到了，對於在這個時期懷孕的媽媽來說，可能需要和最愛的冷飲、冰淇淋和冰鎮水果告別了。特別是懷孕前期，常吃這些食物，可能會讓腸胃受到刺激，從而引起先兆流產。

2、燒烤

燒烤是很美味的食物，雖然它一直被冠上不健康、致癌的標籤，也沒能阻擋吃貨對它的追捧。那懷孕前，你愛怎麼吃都沒事，懷孕後就不能這麼放肆了。在燒烤的肉類中，含有一種叫做苯並芘的物質，會對腹中胎兒產生不好的影響。所以喜歡燒烤的媽咪要忍住哦。

3、可樂咖啡

可樂咖啡是很多年輕人都喜愛的飲料，相信很多年輕的準媽媽也非常的愛。但是小編要告訴你的是，在懷孕期間，特別是懷孕早期，過量的可樂和咖啡進入體內，會讓準媽媽出現強烈的宮縮反應，進而出現流產現象。因此喜歡這些飲料的準媽媽，要控制好攝入量，千萬別喝得開始就忘形了。

4、小龍蝦

夏天和什麼最配，當然是小龍蝦和啤酒，想想就非常有食慾了。但是對於剛剛懷孕的準媽媽來說，在喜歡也要忍住哦。為什麼呢？原因有兩個，一是小龍蝦生長在臭水溝中，本身就帶有非常多的細菌，特別容易感染寄生蟲；二是常吃小龍蝦容易患上哈夫病，也就是橫紋肌溶解症，這種病可是會把骨骼給融化掉的。看看，是不是特別可怕呢？那你還敢吃嗎？

5、火鍋

夏天吃火鍋，當然是越吃越嗨。看上去，火鍋也沒啥威脅到健康的物質啊，為什麼懷孕初期的準媽媽不能吃呢？原因是擔心火鍋吃多了，容易出現胎兒畸形。那為什麼會出現胎兒畸形呢？很簡單，就是肉沒有燙熟，裡面有弓形蟲的存在。所以在這裡提醒喜歡吃火鍋的媽媽們，真的忍不住想吃幾口，也不是不可以，先把肉燙的熟熟的再次，切記。

好了，以上介紹的這五種食物就是準媽媽在懷孕初期不能碰的食物了。如果你正好也懷孕了，且是個吃貨媽媽，那為了寶寶，還是忍一忍吧。不然吃錯東西，出現流產，那就可惜了。