自律的孩子，未來會非常厲害！建議家長看完這5點建議

孩子喜歡賴床、看電視沒有節制、不喜歡學習、不按時完成作業......

對於孩子的這些不良習慣，很多家長都感到頭痛，要想讓孩子學會自律，可以從立規矩入手，有了規矩，孩子做事就有了行為規範，同時還可以學會自檢。

彬彬今年10歲，上小學三年級。他待人友好，講文明講禮貌，同學們都喜歡和他玩。可是，彬彬有個壞毛病，就是喜歡睡懶覺，每天媽媽都要喊他好幾遍，他才不情願地起來。

為了讓兒子早點起床，彬彬媽媽曾向彬彬的班主任請教。班主任了解到彬彬的情況後，建議她給彬彬立規矩，讓彬彬必須按照規定的時間起床、睡覺。

彬彬媽媽很快制定了一張時間計劃表，從那以後，彬彬的作息就按這個計劃表執行，就這樣，彬彬漸漸地改掉了睡懶覺的習慣，每天早上即使沒有媽媽喊，他也能主動起床了。

自律的孩子，具有很強的主動性，即使沒有大人的督促也能完成自己的學習任務；做任何事情都會積極主動，從來不需要父母的嚴厲管教。對於3歲以上的孩子，要想養成這樣的習慣，就必須有一定的規矩。

隨著孩子自我意識的增強，一旦過了3歲，他的好奇心就會加重。在好奇心的驅使下，他會做出很多超過大人允許範圍的事情，比如偷偷吃零食、搶別人的玩具等。想讓孩子嚴格自律，就要給他立一些規矩。這樣，孩子才能知道什麼是應該做的，什麼是不應該做的。

那麼平時該如何教育孩子呢？

方法一：讓孩子學會自我調節

性格放縱與任性的人是很難有所發展的。人剛出生時是沒有自我控制和自我調節能力的，不管做什麼事情都會受到衝動和欲望的影響，很難長時間做一件事情。直到3歲以後，孩子才能逐漸學會自律，逐步開始結束自己的行為。

為了讓孩子儘早學會自我調節，家長可以嘗試採取一些策略。比如，孩子喜歡吃零食，很多家長把零食藏起來，可一旦被孩子找到，就會吃更多。不如可以一次性讓孩子多吃幾袋，然後把多吃的壞處告訴他，和孩子商量一次只能吃一次，一旦孩子答應了，就必須按照事先約定好的做。開始的時候，由於不自覺，孩子可能不能遵守，家長不要責備他，而要正確引導，做對了就表揚。時間長了，孩子就會有進步，自我調節能力就會逐漸加強。

方法二：將正確的價值觀教給孩子

要想成為自律的人，必須具備兩個條件：一個是價值內化；另一個是技能的獲得。

所謂價值內化，就是贊同和認可社會規範，比如遊戲規則、交通規則，家長平時要有意識地和孩子談論這些規則。

逐漸地讓孩子從生活中不可避免的規則出發，比如不能隨地扔垃圾，不能闖紅燈，不能插隊等。隨著孩子意識的增強，可以再講一些關於人生、社會的知識，讓孩子學會必備的一些道德準則、法律法規。

方法三：教孩子了解一些控制行為的技巧

有些孩子雖然明白自律的道理，可是有時候依然不能很好地約束自己、控制自己，經常會在事後後悔。之所以出現這種現象，很重要的一個原因就是，孩子雖然明白了道理，可是沒有掌握一定的自控技巧。

為了教孩子學會自律，家長一定要將掌控行為的技巧教給孩子。比如，孩子控制不住自己情緒的時候，容易衝動，就可以讓他試著做深呼吸，這樣，孩子慢慢就學會克制了。

方法四：讓孩子學會等待

要想讓孩子學會自律的性格，就不要總是在第一時間滿足孩子的願望。為了不讓孩子的欲望膨脹，就要讓孩子學會等待。

比如孩子看上了一個很喜歡的玩具，想讓爸爸媽媽買給自己，這時父母可以承諾，孩子這次考試成績如果能有進步，就可以把玩具送給他。這種做法，不僅可以使孩子懂得「有付出才能有收穫」的道理，也會讓孩子學會節制自己的行為。

方法五：引導孩子勇於自我反省

自律的人，是能夠自我反省的人。要想讓孩子學會自律，懂得嚴格要求自己，就要從小培養孩子反思的習慣。比如，新年的時候，可以問問孩子有哪些收穫，有什麼進步，自己有哪些地方需要改進，新的一年有什麼目標......

同時，父母也要做好榜樣，做好自我反省。如果父母冤枉了孩子、誤解了孩子，就要放下自己的面子，主動向孩子承認錯誤。