有人說，人這一生吃多少飯是固定的，達到了這個量就會走向死亡，於是就有了：人生就那幾頓飯，誰先吃完誰先走這個說法。誰先吃完誰先走，有人覺得是可信的，為什麼呢？主要是因為身邊有很多老人，在臨終之前基本都不會吃東西了。乖到熬到燈枯油盡，最後幾天就只出不進了，最後身體完全排洩乾淨就離世了。當然指的是八九十歲，自然終老的人，這其中真的存在什麼道理嗎？
人一生平均可以吃9噸食物，誰先吃完誰先走，這是真的嗎？
事實上，這種說法是沒有任何道理的，或許人一口不吃，三天就走了。人活著，就離不開吃，但是有人吃的多有人吃的少，難道吃的少的人就可以永生了嗎？這自然是不可能的，吃的食物是很難用數字來衡量的。正常來說，假設一個人每天吃2000克的食物，9噸食物就要吃4000多天，要10幾年左右，這要是放在能吃的人身上，還不一定就夠吃。所以說，吃完就走這個說法沒任何依據。
誰先吃完誰先走，側面說明節食可以延年益壽？
有研究發現，在某些動物身上限制熱量，確實有著長壽的益處，不過相對於人來說，效果就不得而知了。在著名的明尼蘇達飢餓實驗中，參與者每天減少攝入一半熱量的食物，半年過去了，隨之而來的卻是各種副作用，不但身體的基礎代謝率變慢了、體溫和心率都有所下降、情緒也一度低迷。偶爾節食有助於減肥，但長時間的過量節食，對於身體的損傷是極大的。
還有傳言道：「多吃主食死得早，多吃肥肉活得長」？
吃主食和吃肉對於壽命也有影響嗎？同樣的，這種說法也不正確，人一天三頓飯，頓頓不能少。同樣的，肉和主食搭配起來才是最健康的，缺一不可，一味的只吃主食或是只吃肉，都不能維持人體正常的能量。並不像大家常說多吃主食死得早，多吃肥肉活得長的觀點存在。熱量離不開主食，營養離不開肉。
不吃主食的人，會有什麼危害？
長時間不吃主食，會損害健康，不利於人體。主食中有著非常豐富的碳水化合物，是人體必須的物質，在攝入之後，在體內通過消化分解匯聚能量，以此來使人有精力，不吃飯身體就沒有力氣。
大量吃肉，會什麼危害？
眾所周知，吃肉很容易變胖，胖上去容易，瘦下來難。肉當中的脂肪含量很高，如果一味的吃肉，不但容易得脂肪肝，對於全身的器官來說都是有所損害的，適量吃肉有助於補充蛋白質，過量吃肉，帶來的問題就多了，反而會影響到壽命的長短。
吃得營養，才能吃出健康。哪些飲食習慣，是需要我們學習的？
首先，要保持飲食規律。一日三餐，都需要定時進食，有人不吃早飯，中飯晚飯一起吃，這都是非常不好的飲食習慣，長時間不但腸胃會很差，還可能會短壽，規律的飲食能有助於增強身體的免疫能力，實現長壽的目標。
其次，葷素搭配要合理。不管是吃肉還是吃菜，或是主食，對於人體來說都是不可少的，均衡的營養搭配對於身體來說才更有益處，挑食的人往往都會存在營養不良，進而影響到壽命。
人一生平均可以吃9噸食物，誰先吃完誰先走沒道理，多吃主食死得早，多吃肥肉活得長也不科學。